【厳選BEST5】脂肪対策サプリランキング|中高年世代からの健康におすすめの実力派サプリ
【商品を選ぶ前に】あなたの脂肪タイプをしっかり確認しましょう
細かい差はありますが基本的にどの脂肪タイプも、「食べ過ぎ」と「運動不足」が大きな原因の一つです。
自分の脂肪がどのタイプに当てはまるのか、どんな健康リスクがあるのか確認して、タイプにあったサプリを選ぶようにしましょう。
現在FANCLや富士フイルムをはじめとした多くのメーカーから脂肪対策サプリが発売されています。ここに登場しているのはほんの一握り。そんな中から自分にピッタリの脂肪対策サプリを見つけることは不可能に近いです。
そこで今回編集部は現在発売されている脂肪対策サプリ60商品を徹底調査して、自信を持っておすすめできるサプリBEST5を発表いたします。
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商品名 | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() |
メーカー | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() |
総合評価 | S+ | S | A+ | A+ | A |
サプリタイプ | 脂肪の合成抑制 脂肪の分解促進 脂肪の消費促進(※1) | 中性脂肪を減らす 悪玉コレステロールを減らす | 脂肪を減らす 糖質をカット 腸内環境を改善 | 脂肪の合成抑制 脂肪の分解促進 脂肪の消費促進 | 内臓脂肪を減らす 血中中性脂肪を減らす |
こんな方におすすめ | ・内臓脂肪/皮下脂肪が気になる方(※2) ・サプリ選びで迷ったらとりあえずこれ | ・中性脂肪が気になる方 | ・糖質も腸内環境も気になる方 | ・お手頃で続けたい方 | ・内臓脂肪と中性脂肪どちらも減らしたい方 |
口コミ | ・毎日無理なく続けられます ・体重が気になったので始めました | (リニューアル間もないため口コミなし) | ・メタバリアで結果がついてきた ・友達にも紹介してしまいました | ・娘に「スッキリしたね」と ・忙しくても楽に続けられる | ・飲んだ瞬間から体がポカポカします ・口に入れた瞬間「これはすごい」と感じた |
脂肪対策成分 | 葛の花由来イソフラボン (35mg) | DHA・EPA (300mg) | サラシア由来サラシノール (1.0mg) | 葛の花由来イソフラボン (35mg) | エラグ酸 (3.0mg) |
その他 成分 | - (特に記載無し) | S リコピン (コレステロール値を下げる) | A+ 食物繊維 カテキン モノグルコシルル | - (特に記載無し) | S ブラックジンジャー 唐辛子抽出エキス |
販売 実績 | A+ 累計販売数 141万袋突破 | - (非公表) | S シリーズ累計 1,000万袋突破 | A+ 累計販売数 140万袋突破 | B+ 楽天ランキング6冠 |
品質 | S 大正製薬が医薬品分野で培ったこだわり品質 | S 大正製薬が医薬品分野で培ったこだわり品質 | A 国内GMP工場で生産 | A 国内GMP工場で生産 | A 国内GMP工場で生産 |
価格 満足度 | S | A+ | A | A | B+ |
購入回数縛り | 無し | 無し | 無し | 2回の受け取りを約束 (合計3,788円) | 2回の受け取りを約束 (合計8,678円) |
定期 価格 (税込) | 30日3,402円 (1日113円) | 30日4,082円 (1日136円) | 30日4,441円 (1日148円) | 30日2,808円 (1日94円) | 60日7,620円 (1日127円) |
初回 価格 (税込) | 30日540円 (1日18円) | 30日1,058円 (1日35円) | 14日540円 (1日39円) | 30日980円 (1日33円) | 30日1,058円 (1日35円) |
サイト で人気 | ▼71%の人▼ ▼がクリック▼ | ▼14%の人▼ ▼がクリック▼ | ▼8%の人▼ ▼がクリック▼ | ▼4%の人▼ ▼がクリック▼ | ▼4%の人▼ ▼がクリック▼ |
公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
商品を購入する前に必ずお読みください
◼︎サプリメントは健康をサポートする健康食品です。疾病の診断、治療、予防を目的としたものではありません。
◼︎サイト内の口コミは個人の感想をまとめたものです。具体的な効果を保証するものではありません。 ◼︎食生活は主食/主菜/副菜を基本に食事のバランスを。
◼︎サイト内の価格は全て税込表記で統一しています。公式サイトの表記と異なる場合があります。
おなかの脂肪対策の決定版
品質の大正製薬 × 人気成分葛の花 のサプリがついに登場。1日35円から始める脂肪対策習慣。
おなかの脂肪が気になる方のタブレット / 大正製薬
単品価格:30日3,780円
初回価格:30日1,058円(送料無料)
中性脂肪もコレステロールも
年齢と共に気になる中性脂肪とコレステロールをWで改善。大正製薬品質の健康改善サプリ
コレステロールや中性脂肪が気になる方のカプセル / 大正製薬
単品価格:30日4,082円
初回価格:30日1,058円(送料無料)
日本初 3つの機能性表示サプリ
糖質、腸内環境、脂肪、、、悩み多き30代からの世代にはこのサプリ
メタバリアEX / 富士フイルム
単品価格:30日4,935円
初回価格:14日540円(送料無料)
この方々にサプリを評価してもらいました
管理栄養士
柏木 優管理栄養士×ファスティングの資格を生かし、食べる事による「足し算の栄養法」とファスティングによる「引き算の栄養法」を組み合わせた健康サポートを行っている。なるべく無理なく楽にをモットーに「食」の大切さについて、伝える活動をしている。
管理栄養士
YUKI管理栄養士として、これまで1,000人以上を支援。仕事人のためのダイエット・ボディメイク・体調管理など、健康に関する情報をブログやSNSで発信中です。毎日の食事、睡眠、運動をトータルにサポートする1to1の健康コンサルや、全国セミナー、企業向けに健康経営支援などを行なっています。
インスタグラマー・会社員
佐野 由奈普段はOLとして働き20代のロールモデルとなれるよう、美容・メイク・ファッションをSNSで発信中。お酒と食べることが好き。OLとして働きながら個人でPRも行っている。
Instagramインスタグラマー
吉村 奏自営業、読者モデル、子育て支援事業を運営。お母さんの健康と綺麗をサポートするためのサービスも展開。自分自身も健康的な美を追求し、日々勉強中。
Instagramインスタグラマー・会社員
入江 詩織普段はOLとして働き、classy等女性誌の読者モデルとヘアサロンモデルを務める。美容特にコスメがだいすきで情報をsnsで発信中。
Instagram- 比較Navi編集部
アクセス数などのサイトデータからランキングを作成する比較Naviの運営者。悩みを解決するサプリをより選びやすいように紹介できるように、日々リサーチを欠かさない。
- 総合
- 口コミ
- 品質
- 販売実績
- 価格
- 配合成分
おなかの脂肪が気になる方のタブレット
全成分表示全成分表示
おなかの脂肪が気になる方のタブレット
還元パラチノース、葛の花抽出物、黒胡椒抽出物 / セルロース、ショ糖脂肪酸エステル、微粒酸化ケイ素
機能性関与成分:葛の花由来イソフラボン(テクトリゲニン類として)35mg- 総合評価
[4.9/5.0]
- 内容量 :
- 90粒(30日分)
- 単品通常価格:
- 3,780円(送料330円)
- 定期通常価格:
- 3,402円(送料無料)
- 定期初回価格: 540円(送料無料)
いますぐ公式サイトで購入60代/女性
- 商品名がストレートでわかりやすいのがいいですね。これをきっかけに運動も初めて食事・運動・タブレットの生活リズムを楽しんで続けています。飽きっぽい私にもできたので、ぜひおすすめしたいです。
60代/男性
- 周りからの褒め言葉でモチベーションも上がってこれは続けたほうがいいなと思ってます。
60代/女性
- 今までいろいろ試したけれど思うような結果がでなくて・・・
チラシで成分・機能・研究結果をみて飲み始めました
おなかの脂肪が気になる方のタブレットは、リポビタンDなど有名商品を数々排出してきた鷲のマークでもお馴染みの大正製薬が提供するタブレットです。
おなかの脂肪が気になる方のタブレットは、正しい食事習慣と適度な運動と共に飲む続けることでおなかの脂肪対策ができます。おなかの脂肪を減らすことをサポートする成分が、葛の花由来のイソフラボン(テクトリゲニン類として)です。
12週間飲み続けることで、肥満気味(※)の人のおなかの脂肪が減ったという研究結果が出ました。葛の花由来のイソフラボン(テクトリゲニン類として)のおなか脂肪を減らす機能が報告されていることから、機能性表示食品として届けています。(届出番号C448)
体重やウエストのお肉が気になる人におすすめのタブレットです。1日3粒目安で手軽に新習慣を始めてみましょう。
(※)肥満気味=BMIが25以上30未満の方を定義
通常価格3,780円(税込)ですが、定期お届けコースに申し込むと初回限定で540円(税込)で購入可能です。
定期お届けコースなら、2回目以降は10%オフの3,402円(税込)とお得になっています。
定期コース購入者は毎回送料無料、しかも定期コース以外の商品も10%割引で購入できるのが嬉しいですね。
コレステロールや中性脂肪が気になる方のカプセル
全成分表示全成分表示
コレステロールや中性脂肪が気になる方のカプセル
DHA含有精製魚油(国内製造)、還元水飴ゼラチン、トマト色素、グリセリン、ミツロウ、乳化剤、カカオ色素
機能性関与成分:リコピン 27.8mg、DHA 275mg、EPA 25mg- 総合評価
[4.8/5.0]
- 内容量 :
- 90粒(30日分)
- 単品通常価格:
- 4,536円(送料330円)
- 定期通常価格:
- 4,082円(送料無料)
- 定期初回価格: 1,058円(送料無料)
いますぐ公式サイトで購入30代/男性
- 毎日の習慣にストレスなく続けられそうです。飲み始めたことで、乱れていた食生活も気をつけるようになりました。
40代/女性
- 大正製薬の商品ということで信頼できると思いました。最初1ヶ月のつもりでしたが、健康維持のため継続しています。
比較Navi
編集部- コレステロール対策と中性脂肪対策を同時に行うことができるから、「最近お腹が出てきた…」という方はもちろん、「健康診断の数値が気になる」という人にもおすすめです。
「コレステロールや中性脂肪が気になる方のカプセル」は、創業以来100年以上もの間人々の健康をサポートし続けてきた大正製薬が開発したサプリで、コレステロールと中性脂肪を減らす機能が報告されている機能性表示食品です。(届出番号E699)
「コレステロールや中性脂肪が気になる方のカプセル」には、LDL(悪玉)コレステロールを低下させる機能が報告された「リコピン」と、中性脂肪を低下させる機能が報告された「DHA・EPA」という2つの機能性関与成分が配合されています。
この2つの成分でコレステロールと中性脂肪を同時に対策できるため、サプリをいくつも飲む必要がなく手軽に脂肪対策を続けることができます。
比較Navi専用ページから定期コースを購入すると、通常価格4,536円(税込)のところ初回限定76%OFFの1,058円(税込)で購入できます。
回数縛りはなくいつでも休止できるので、脂肪が気になる方はもちろん、まずは低価格で試してみたいという方もぜひ気軽に試してみてください。
メタバリアEX
全成分表示
全成分表示
メタバリアEX
難消化性デキストリン(食物繊維)、サラシア濃縮エキス、赤ワインポリフェノール、クロム含有酵母/結晶セルロース、緑茶抽出物、炭酸カルシウム、ステアリン酸カルシウム、微粒酸化ケイ素、光沢剤、酵素処理ルチン
機能性関与成分:サラシノール、難消化性デキストリン(食物繊維)、エピガロカテキンガレート、モノグルコシルルチン- 総合評価
[4.6/5.0]
- ≪7170人が閲覧済み≫
- 内容量 :
- 240粒(30日分目安)
- 単品通常価格:
- 4,935円(送料220円)
- 定期通常価格:
- 4,441円(送料330円)
- 定期初回価格: 14日540円(送料無料)
いますぐ公式サイトで購入30代/女性
- 2週間に1度のペースで『お休み』の日があり、甘い物やハンバーガーを食べます。そんな時に飲用してます!!また数ヶ月に1度の仕事・友人とお酒食事に行く時も持って行きます。
40代/女性
- 調子が悪くなっていたので、ヤバイと思い飲み始めました。来年の健康診断でどうなっているのか楽しみです。とりあえずまだ1ヶ月なので、1年は続ける事にします。
管理栄養士
柏木 優さん- 3つの機能性について届出された機能性表示食品で有り、ご飯や麺類などの糖質が多く含まれる食品が好きな方、そういった食事が多い方におすすめです。
85年以上の歴史を持つ富士フイルムが送るメタバリアシリーズの看板商品で、累計販売数が1000万個を突破した人気サプリです。サラシア商品売上メーカーNo.1(※1)も獲得しています。
富士フイルムは機能性化粧品の「ASTALIFT(アスタリフト)」でも有名で、その技術力がこのメタバリアEXにも活かされ、「糖質の吸収を抑える」「脂肪を減らす」「腸内環境を改善する」の3つ機能性が消費者庁に届出された日本初のサプリメントとしても有名です。(届出表示番号:D272)
サラシア由来のサラシノールをはじめとする4つの機能性関与成分によってお腹の脂肪・体重を減らす(※2)機能が報告されています。
さらに、大腸のビフィズス菌を増やして腸内環境を改善する(※3)機能、糖質の吸収を抑え血糖値の上昇を抑える機能もあり、健康の悩みが多い世代のお守り商品となっています。
単品通常価格は30日4,935円ですが、定期初回限定で約14日分が540円で試すことができます。定期価格も10%OFFで続けられ、定期回数の縛りもないので、はじめやすく続けやすい脂肪・糖質・腸内環境対策サプリです。
体の悩みが増えて複雑になってくる30代からの人生。メタバリアEXが気になる方は是非お試しください。
(※1)H・Bフーズマーケティング便覧より (※2)最終製品を用いた臨床試験より (※3)機能性関与成分サラシノールによる研究レビューより
機能性も分かりやすいし、知っているメーカーっていうのは嬉しい
吉村さん「真面目感のあるパッケージっていう印象です(笑) 機能性もパッケージにしっかり表示されているし、店頭に並んでいても分かりやすそう。富士フイルムっていう私でも知っているメーカーっていうのは嬉しいかも。それだけで期待できるっていう人も多そうですね。」
健康を気にし始める30代後半からの生活習慣にぴったりかも
入江さん「おお、小さい粒ですね。匂いは、、そんなにしませんね。1日8粒で、粒が小さいとはいえ気休めで飲むにはちょっと多いかも(笑) でも機能はしっかりあるみたいだし、体の健康を気にし始める30代後半から40代の方が生活習慣に取り入れるのはいいかもしれないです。」
(※)レビューは全て個人の感想です。
シボヘール
- 総合評価
[4.3/5.0]
- ≪9930人が閲覧済み≫
- 内容量 :
- 120粒(30日分目安)
- 単品通常価格:
- 3,218円(送料440円)
- 定期通常価格:
- 2,808円(送料440円)
- 定期初回価格: 980円(送料無料)
いますぐ公式サイトで購入46歳/矢野さん
- 最近、歳のせいかお腹の脂肪がなかなか落ちなくて困ってたんです。でもシボヘールと出会って、感覚が変わりました。服を着た時のウエストの締め具合というかそれが全然違います。
56歳/岡田さん
- ずっと気に入ってきていた服が最近きつくなってきて、またキレイに着れるようになりたいと思い、運動も取り入れながら、飲み始めることにしました。
管理栄養士
YUKIさん- 特にBMI25以上の方には、適性カロリーの維持と1日1万歩程度の活動量と組み合わせることによって、脂肪を減らす効果を助けてくれると期待できます。
ジャンルNo.1の脂肪サプリの決定版|葛の花が驚きの3つのアプローチ
シボヘールは20年以上美と健康をサポートする商品を開発してきたハーブ健康本舗が2016年に発売し、現在累計販売数140万袋を突破している人気サプリで、お腹の脂肪を減らす機能が報告されている機能性表示食品です。(届出表示番号:B56)
「シボヘール」とインパクトの強い名前とパッケージですが、「CLASSY」をはじめとした大人の女性向けの雑誌でも多く取り上げられ、女性・男性問わず人気商品になっています。Amazonのレビューでも星3.5を獲得していて、低評価が多くなりがちなダイエットサプリジャンルだと異例の高評価になっています。
「シボヘール」には、臨床試験で内臓脂肪や皮下脂肪の減少が確認されている、機能性関与成分の「葛の花由来イソフラボン」が配合されています。「脂肪の合成を抑制」、「脂肪の分解を促進」「脂肪の燃焼を促進」の3つの脂肪対策アプローチを叶えられるため、お腹周りの脂肪が気になり始めた40代の女性・男性に人気となっています。
シボヘールの通常価格は3,218円と相場よりも手に取りやすい価格設定になっていることに加えて、定期初回は送料無料の980円でとてもお得に始めることができます。
さらにシボヘールには特別な初回全額返金保証がついています。初回を飲みきった段階でサプリが合わないと思えば、“パッケージの一部だけでも”送っていただくことで全額が返金される保証内容です。
今なら比較Navi専用ページで購入が出来るので、始めやすく続けやすい脂肪対策が気になる方は是非お試しください。
本気感の強いパッケージ。本当に脂肪で悩んでいる方向けなのかな
「このパッケージはインパクトすごいですね(笑) シボヘールは実際に飲んだことはないけど、存在は知っていました! 機能もしっかり記載されていて、「シボヘール」っていう商品名から、本気で対策したい人向けなんだなって分かります。20代女子が気休めで飲むというよりは、年齢を重ねて本当に脂肪対策で悩んでいる方向けなのかなって思います。」
匂いは強いけど、香ばしい香りで全然嫌な感じじゃない
「おおっ匂いは、、結構しますね(笑) 葛の花成分の匂いなのかな?でも鼻につくクサい匂いというよりは、お茶のような香ばしい香りで嫌な感じはしないですね!「シボヘール」っていう名前のインパクトもあってこの匂いには違和感はないかも。本気で脂肪対策を考えている方なら問題なく続けられそうなサプリですね。」
ワイルドマンゴーの力粒
全成分表示全成分表示
ワイルドマンゴーの力粒
アフリカマンゴノキエキス(エラグ酸含有)(アメリカ製造)、還元麦芽糖水飴、黒ショウガ抽出物/結晶セルロース、シクロデキストリン、ステアリン酸Ca、二酸化ケイ素、アラビアガム、香辛料抽出物
機能性関与成分:アフリカマンゴノキ由来エラグ酸 3mg- 総合評価
[4.2/5.0]
- ≪955人が閲覧済み≫
- 内容量 :
- 30日分(60粒)
- 単品通常価格:
- 4,851円(送料250円)
- 定期通常価格:
- 3,880円(送料無料)
- 定期初回価格: 1,078円(送料無料)
いますぐ公式サイトで購入50代/男性
- 口に入れた瞬間、「これはすごい」と感じました。1日に2粒飲むだけだから、私でも続きそうです。
40代/女性
- 起床時に飲んだ瞬間から体がポカポカします!朝からとても気持ちいいです。
ワイルドマンゴーの力粒は、楽天ランキングの6部門第1位に輝いた、内臓脂肪と中性脂肪のどちらも減らすサプリメントです。2020年にリニューアルをして、その実感力からリピート率92.6%を記録しています。
このサプリのすごいところは、なんと言ってもこれだけで「BMI値改善」「内臓脂肪の減少」「皮下脂肪の減少」「血中中性脂肪の減少」の機能が全部があるということ。
臨床試験では12週間で「内臓脂肪が19.3㎠減少」「血中中性脂肪が38.5mg/dl減少」という効果もしっかり証明されています。
その他にも、ブラックジンジャーやカプサイシン(唐辛子抽出物)など、ダイエッターに嬉しい成分がギュッと詰まっているのも人気のポイントです。医薬品レベルの品質管理をクリアしているので、本格派のサプリメントを始めたい方におすすめです。
これだけの機能性と品質であるにも関わらず、単品価格は4,851円と、1日162円程度で始めることができます。さらに定期コースでは初回限定で78%OFFの1,058円という破格で購入することができる超お得なキャンペーンも実施中。
2回目以降は2ヶ月毎に2袋でのお届けとなり、1日あたり127円で続けることができます。
30日間の全額返金保証がついている特別なキャンペーンでリスクなく始めることができるので、中性脂肪でお悩みの方は公式サイトからぜひ初めてみてください。
【本気で脂肪を減らしたい方限定】自宅で本格最新医療ダイエット「GLP-1」
「本気で脂肪を減らしたい」「少し高くてもいいから効果のあるダイエットがしたい」という方におすすめなのが、自宅でできるGLP-1ダイエットです。GLP-1とは「痩せるホルモン」と呼ばれ、自宅に届けられるキットでGLP-1を摂取することで、「1ヶ月−4.3kg」「3ヶ月−10.5kg」の効果が期待できます。
肥満大国のアメリカではポピュラーなダイエット法となっており、ダイエットだけではなく健康数値全般の改善効果が確認されていて、安全性も高いです。
予約からアフターケアまで全て自宅で完結するので、この巣ごもり時期に大人気になっているんですよ。
自宅でできるとはいえ、医療ダイエットなのでお値段は張りますが、WEBでの無料のカウンセリングが出来ます。ダイエット満足度は驚異の98%なので、本気でダイエットしたい方はまずは無料カウンセリングをしてみてはいかがでしょうか?
初回価格をもっと抑えて試したいなら富士フイルムの「メタバリアEX」
シボヘールは初回30日分980円、メタバリアEXは初回14日分540円。1日あたりの価格だとシボヘールの方が割安ですが、とりあえず2週間試してみたいという方はメタバリアEXもチェックしてみるといいでしょう。
価格にこだわらずもっと品質重視ならJFDの「生漢煎 防風通聖散」
「生漢煎 防風通聖散」は初回に大幅な値下げをしていないので、他の商品よりは手を出しずらいかもしれません。しかし第2類医薬品として効果効能が認められているため、少しお高くても品質重視の方にはおすすめです。
- ダイエット食品の購入はAmazonや楽天市場でもいいですか?
メーカー公式の商品サイトでの購入をおすすめしています。その理由としては、「Amazonや楽天よりも価格が確実に安い」ということと、初回割引などの「公式サイト限定のとってもお得なキャンペーンがある」ということです。ポイントなどを考慮してもやはり公式サイトの方がお得です。
口コミなどを見るなら、Amazonや楽天などを参考にするといいかもしれませんが、実際に購入する際は公式サイトで買うのが賢い買い物でしょう。
- どれくらいで実感できますか?
健康食品は、使用したらそれだけですぐに体重が激減するというようなものではありません。「ヨーグルトを食べてすぐに健康になる」などということが無いように、ダイエットサプリやドリンクも継続して摂取することが大切です。まずは、1~2か月を目安に続けてみるといいでしょう。
逆に「1週間で-10kg!」などを広告の宣伝文句にしているサプリは、根拠に乏しく品質が低い可能性が高いので買わないことが賢明でしょう。読者の皆さんは怪しいサプリに騙されず、賢くサプリ選びをしていきましょう。
【ついに登場】比較NaviのLINE公式アカウントで健康習慣のお悩み相談
「気になる商品が見つからなかった、、」
「詳しい人に直接質問してみたい」
「今何が人気なのか、最新の情報が知りたい!」
そんな方はぜひ比較NaviのLINE公式アカウントを登録してみてください。お悩み相談の他、ダイエットや健康が気になってきた方必見の情報を定期的に発信していきます。
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