ブクブク太りやすかった私が、〇〇を使ったら美味しくたくさん食べれるようになった話

なかったことに

人生、たくさん食べたいですよね。

出来ることなら美味しいものを罪悪感なくたくさん食べたいですよね。

この記事を書いた人

管理栄養士 増田 智美さん

管理栄養士 増田 智美さん「食欲旺盛・欲望に忠実」がモットーの管理栄養士。「太らずたくさん食べる」食事法や食事アイテムの研究に取り組んでいる。

例えば・・・

唐揚げダイエットサポートサプリ

醤油とマヨネーズをかけたら、もうたまんないですよね。

ハンバーグダイエットサポートサプリ

切った瞬間に溢れ出す肉汁とチーズ。これはもう禁断の組み合わせです・・・

ラーメンダイエットサポートサプリ

香り高いスープを麺に絡めて一気にすする、これを「幸せ」と言います。

意識が高いあなたは餃子やチャーハンなんかつけちゃったりしてませんか?素晴らしい心意気です。

タイ料理ダイエットサポートサプリ

スバイシーで豊かな香りで食欲がマックスに達した状態でかき込んだときの快感といったら。

おばあちゃん家ダイエットサポートサプリ

昔おばあちゃんの家で出てくる食事って、ジブリの映画くらい量ありましたよね。あの頃に戻ってお腹はち切れるくらい食べたい

はあ食べたい。全部食べたい。

でも、分かっているんです。
食べるとそうなるんでしょ、分かっているんですよ。

食べたら太る

そうです。太るんです。
そんなのはね、みんな分かってるんです。ええ。

かく言う私も長年ダイエットファイターだった元おデブ

私が管理栄養士になる前、最後のダイエットと決意して痩せようとしていた時期がありました。

食べるのが好きなのに、食べることに罪悪感が湧いたりしてました。

美味しいものには糖質も脂肪もたくさん含まれているから、たくさん食べちゃいけないんです。

頑張ってカロリーをしっかり意識して、我慢して我慢して我慢してダイエットは成功しました。

でも・・・

でも食べたいダイエットサポートサプリ

たくさん食べたい!

目一杯食べたーーーい!!!!

痩せたところで、これが本音なんです。

そんな私は、「太らずにたくさん食べたい」という欲望に従って、
ダイエットの仕組みから調べ始め、あるダイエットアイテムを見つけたんです。

まず、ダイエットの大原則で、

消費カロリー > 摂取カロリー

になれば人は痩せます。当たり前っちゃ当たり前。

痩せの大食いダイエットサポートサプリ

でもたくさん食べてそれほど運動していないのに、めっちゃ痩せてる友達とかいるじゃないですか!話が違くないですか!

でも、よくよく調べてみると、そういう人は食べたカロリーが腸で吸収されず、そのまま排出されているらしい

カロリーが吸収されない・・・?何それ、カロリー0ってこと?

カロリー0ダイエットサポートサプリ

・・・ということではなく、必要な分だけは吸収されるらしい。なんて都合のいい身体なの。

これは生まれつきの体質によるところが大きいらしくて、痩せる星のもとに生まれてきた人だということ。

え、でもそんなの、ズルくない・・・?私はデブ星出身ののデブ星人ということ・・・?

ダイエットサポートサプリ

と自分の生まれに軽く絶望したあと、
「じゃあ体質以外にカロリーが吸収されないようにする方法はないの?」
とまた調べ始めました。

その時に友達のインスタグラムの投稿で偶然見つけたのが
「食事のカロリーの吸収を抑えるサプリ」
でした。

「サプリか・・・あまり当てにならないけど試してみるだけ試してみよう」

と一袋買ってみて食事の前に飲んでみると・・・、

たくさん食べた次の日でも体が軽い!
というか変わってない!

おやおやおや?こんな簡単なことで長年の悩みが解決できるの・・・?まあまだ1日目だし偶然かな・・・。

でも1ヶ月2ヶ月続けても変化はなし、なんならたくさん食べずに普通の食事が続いた時期は体重が減りました

どうやら「食事のカロリーの吸収を抑えるサプリ」、本物らしい。

おデブ消滅ダイエットサポートサプリ

でもこんなサプリがあったら世界中のデブは消滅してるはずなのでは?

と思って調べてみると、どうやらこのサプリは
「機能性表示食品」
というものらしい。

機能性表示食品とは

いわゆる健康食品というのは販売業者等が独自の価値観で「健康食品」として販売している食品ですが、消費者が本当の価値を判断するのは難しいのが実情です。機能性表示食品は、これらを販売する事業者の責任において、科学的根拠について評価を行い、消費者庁に届出を行うものとして食品表示基準に規定されています。
(参考:厚生労働省「e-ヘルスネット」)

試験を繰り返して、効果が確認された成分を凝縮しているサプリ。

機能性表示食品は2015年から開始された国の制度で、まだまだ世の中的には知られていないらしい

けど、こんな裏技級のアイテムがあるんだったらもっと早く教えてよ!仕事しろよ政府!

とにかくこの「食事のカロリーの吸収を抑えるサプリ」に感動した私は、機能性表示食品のサプリを調べまくって、色々試しまくりました

その中で気づいたのが、「カロリーの吸収を抑える」と言っても、

  • 糖質の吸収を抑えるサプリ
  • 脂肪の吸収を抑えるサプリ
  • 糖質と脂肪の吸収をもどっちも抑えるサプリ

があるということ。

その中でも一番効果的に感じたのは「糖質も脂肪もどっちも抑えるサプリ」でした。

バランスよく減らすダイエットサポートサプリ

調べてみると「糖質」だけを制限するダイエット・「脂肪」だけを制限するダイエットは効果が悪いらしい。

「糖質」と「脂肪」のどっちもをバランスよく減らすことで、効率よくダイエットができるとのこと。

なるほど、それなら糖質と脂肪をどっちも抑えるサプリが効果的なのも納得。

このサプリなら体質関係なく摂取カロリーを減らすことができるから、

今頑張って体重をキープしている人はこれを食事前に飲むだけでダイエットすることができるし、
自分のご褒美にたくさん食べても、罪悪感がありません

ご褒美スイーツダイエットサポートサプリ

ご褒美、何がいいですか?
ケンタッキー、ミスド食べ放題、焼肉、、、
定番はやっぱりスイーツでプチ贅沢ですよね。

そしてカロリーの吸収を抑えるサプリを調べ尽くした私は、
それが一つのきっかけになって食や栄養素に興味を持ち、管理栄養士になったのです(^^)

管理栄養士

そして今回ご縁あって比較Naviの編集部の方に、
「サプリのランキング決めてください!」
と依頼され、私が今まで使ってきたサプリの中でBEST5を順位づけしました

今でも私が使っているのは1位の商品。ダントツのおすすめです。

お得に買えるダイエットサポートサプリ

私は最初、Amazonで単品価格で購入してしまったけど、
どうやら公式サイト限定のキャンペーンで初回限定価格で買えたらしい。(それも教えてよ政府・・・)

なんなら初回全額返金保証もあるらしいから、初心者でも気軽に始めて欲しい!

人気なサプリはよく在庫切れになってしまってすぐに買えないということもあった。
(あるあるだと思うんですが、Amazonで一番買いたいと思った商品が在庫切れだった時ってすごく悔しいですよね・・・)

いっぱい食べるダイエットサポートサプリ

「たくさん食べたいのに罪悪感がすごい」
「もっと美味しいものをたくさん食べたい!」

という方はお早めに公式ページから購入して、美味しく食べて人生を楽しみましょう!

ダイエットサポートサプリ

→→表は右にスクロールできます

1位2位3位4位5位
商品名.SLILIN WSLILIN W.イージータブレット ターミナリアWイージータブレット ターミナリアW.メタバリアEXメタバリアEX.パパフレパパフレ.大人の1粒習慣大人の1粒習慣
総合
評価
S+A+A+AA
白衣の増田さん
増田の評価
効果も品質もバッチリで文句なし。
香りが独特だけどクセになる感じで、他のサプリより粒が小さくて飲みやすい。
パッケージも可愛い!
効果は1位に匹敵するけど、定期の回数があるから注意。
でも女性も男性も使いやすいパッケージだし続けやすいかも。
メタバリアはちょっと高いかな。
でもサラシア成分を配合していて、糖質のカットだけで見たら1位かも。
腸内環境も整えるから悩みが多い人にはおすすめ。
スタンダードなサプリ。お父さん世代にはいいかも。
管理栄養士の相談窓口がついているから、食生活とかダイエットで困ったら相談できるのは、他のサプリにはないサポートです。
配合成分がう〜ん、ちょっと少ないかな。でも定期価格はかなりお手頃だから、そんなに大食いはしないけど、気を使いたい人向けかな。
糖質カット×
脂肪カット××
その他効果血糖値の上昇を抑える
中性脂肪の上昇を抑える
血糖値の上昇を抑える
中性脂肪の上昇を抑える
腸内環境を整える中性脂肪の上昇を抑える血糖値の上昇を抑える
続けやすさ1日2粒目安1日3粒目安1日8粒目安1日4粒目安1日2粒目安
製造品質SSA+A+A+
価格
満足度
SAAA+A+
定期縛りいつでも解約可能3回の継続を約束
(合計:9,505円)
いつでも解約可能いつでも解約可能いつでも解約可能
定期価格30日3,990円
(1日133円)
30日3,888円
(1日130円)
30日4,441円
(1日148円)
30日3,828円
(1日128円)
30日2,500円
(1日83円)
初回価格14日500円
(1日36円)
120日間全額返金保証付き
30日1,069円
(1日36円)
14日540円
(1日39円)
30日1,480円
(1日49円)
無し
公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト
  • 総合
  • 配合成分
  • 販売実績
  • 品質
  • 価格
  • 口コミ
  • SLILIN W

    全成分表示SLILIN W
    総合評価
    [4.9/5.0]
    ≪475人が閲覧済み≫
    内容量   :
    60粒(30日分目安)
    単品通常価格:
    5,300円(送料330円)
    定期通常価格:
    3,990円(送料無料)

    定期初回価格:
    14日500円(送料無料)

    ※120日間全額返金保証付き

    管理栄養士<br>増田さん管理栄養士
    増田さん
    私が長い間愛用しているサプリです。ダイエットに成功してからは、いざと言う食事の前にだけ飲むようにしてますが、しっかり抑えてくれています。何よりパッケージが可愛いのが気に入っています。

    食事のおともはこのサプリ一つでOK!|糖質も脂肪もカットするW対策サプリ

    SLILIN W

    SLILIN Wは、サプリユーザーを対象にしたアンケートで5冠を達成した、糖と脂肪の両方の吸収を抑制するサプリです。

    ヨガインストラクターの高木さんや、ミスコリアンのイ・ギリムさん、モデルの竹見采華さんなどの美のプロ達が食事の時に飲んでいるとして話題になっていて、「ダイエットをサポートする」サプリとして多くの女性雑誌でも特集を組まれています

    旬の実酵素雑誌酵素サプリ▲多くの人気女性雑誌に掲載

    SLILIN Wは効果が科学的根拠に基づいていて消費者庁に届出されている機能性表示食品で、飲んだ人の9割が効果を実感したという結果も出ています。

    ターミナリアベリリカ由来没食子酸が配合されていて、実験で糖質と中性脂肪の吸収量が減っていることが確認されました。

    そのカット率は中性脂肪に至ってはなんと53%!摂取した脂肪の半分以上をカットしてくれるんです

    さらに、「生きて腸まで届く乳酸菌1億個」「余分なものを吸着する活性炭」「ミネラルたっぷりのドロマイト」の3種類の体内サポート成分を配合。

    ▲ミスコリアンで人気恋愛番組「バチェラー」出演したイ・ギリムさんも愛用

    さらにさらに「メラメラ燃焼するブラックジンジャー」「美容の見方カカオポリフェノール」「脂っこい食事に黒ウーロンポリフェノール」「酵素たっぷりのパパイン酵素」の4種類のボタニカルサポート成分を配合し、ダイエット時の崩れやすい栄養バランスを補ってくれます。

    SLILIN W

    初回限定で14日分が500円(1日36円)で購入可能なことに加えて、120日間の全額返金保証付きなので、サプリ初心者で購入を迷っている方でも安心してお試しすることができます。

    管理栄養士<br>増田さん管理栄養士
    増田さん
    私のおデブ人生を変えたSLILIN W、今はこんなに安く始められるんだ・・・羨ましい・・・。こんなにお得だったらよく在庫切れすると思うから、在庫があるうちに買ったほうが良さそうダイエットで失敗続きの自分を変えたいというあなたは是非始めてみてください!たくさん食べた次の日に驚きますよ。

    \3分で購入完了します/

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  • イージータブレット ターミナリアW

    全成分表示イージータブレット ターミナリアW
    総合評価
    [4.8/5.0]
    ≪275人が閲覧済み≫
    内容量   :
    90粒(30日分目安)
    単品通常価格:
    4,860円(送料660円)
    定期通常価格:
    3,888円(送料330円)

    定期初回価格:
    1,069円(送料無料)
    管理栄養士<br>増田さん管理栄養士
    増田さん
    SLILIN Wに最も近いと感じたのが、イージータブレットでした。全体的な評価は優秀だけど逆に突出したポイントがないって言うのが正直なところ。

    人気の脂肪対策サプリが糖も対策できるようになってリニューアル|定期の回数縛りには要注意

    食事サポートサプリ部門で3冠を達成し、アジアゴールデンスターアワードを受賞したイージータブレットターミナリアWは、糖と脂肪両方の吸収を抑制する機能性表示食品です。

    インドの伝統的なハーブであるターミナリアベリリカを配合し、食後の血糖値の上昇を約7%抑制したという実験結果があります。中性脂肪の上昇は約40%抑制され、糖と脂肪の両方に対して効果を期待できるサプリメントなんです。

    定期購入申し込みで初回限定1,069円とお得に始められます。

    さらに初回は送料も無料なので、より試しやすい価格です。

    定期購入の申し込みでサプリメントケースのプレゼントや、定期購入継続応援プレゼントなどの特典もあるので是非この機会にお試しください。

    \3分で購入完了します/

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  • メタバリアEX

    BEST ITEM全成分表示メタバリアEX
    総合評価
    [4.6/5.0]
    ≪7170人が閲覧済み≫
    内容量   :
    240粒(30日分目安)
    単品通常価格:
    4,935円(送料220円)
    定期通常価格:
    4,441円(送料330円)

    定期初回価格:
    14日540円(送料無料)

    管理栄養士<br>増田さん管理栄養士
    増田さん
    腸内環境も整えてくれるっていうのはポイント高いけど、価格も高い!カロリーだけ気になるんだったらメタバリアじゃなくていいかも。
    (※)口コミは個人の感想であり、効果には個人差があります。

    30代から増える悩みにはこのサプリ|腸内環境・脂肪・糖質にトリプルアプローチ

    メタバリア

    85年以上の歴史を持つ富士フイルムが送るメタバリアシリーズの看板商品で、累計販売数が1000万個を突破した人気サプリです。サラシア商品売上メーカーNo.1(※1)も獲得しています。

    富士フイルムは機能性化粧品の「ASTALIFT(アスタリフト)」でも有名で、その技術力がこのメタバリアEXにも活かされ、「糖質の吸収を抑える」「脂肪を減らす」「腸内環境を改善する」の3つ機能性が消費者庁に届出された日本初のサプリメントとしても有名です。(届出表示番号:D272)

    脂肪が減少(※)関ら:薬理と治療,45(6)より。実感には個人差があり、効果を保証するものでは有りません。

    サラシア由来のサラシノールをはじめとする4つの機能性関与成分によってお腹の脂肪・体重を減らす(※2)機能が報告されています。

    腸内環境改善サプリサラシア

    さらに、大腸のビフィズス菌を増やして腸内環境を改善する(※3)機能、糖質の吸収を抑え血糖値の上昇を抑える機能もあり、健康の悩みが多い世代のお守り商品となっています。

    メタバリアEX初回価格

    単品通常価格は30日4,935円ですが、定期初回限定で約14日分が540円で試すことができます。定期価格も10%OFFで続けられ、定期回数の縛りもないので、はじめやすく続けやすい脂肪・糖質・腸内環境対策サプリです。

    体の悩みが増えて複雑になってくる30代からの人生。メタバリアEXが気になる方は是非お試しください。

    \3分で購入完了します/

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  • パパフレ

    全成分表示パパフレ
    総合評価
    [4.3/5.0]
    ≪175人が閲覧済み≫
    内容量   :
    120粒(30日分目安)
    単品通常価格:
    7,480円(送料270円)
    定期通常価格:
    3,828円(送料270円)

    定期初回価格:
    1,480円(送料無料)

    管理栄養士の相談窓口有り

    管理栄養士<br>増田さん管理栄養士
    増田さん
    名前からして男性向けなのかな?サプリ自体の性能は心許ないけど、永久返金保証がついてたり、管理栄養士の相談窓口があったり、サポートが手厚いからサプリ初心者には嬉しいかも。

    お父さん世代の健康サポートに!|脂肪も糖質もWで対策する食事の相棒サプリ

    パパフレは、「ヨガインストラクターが選ぶサプリメントNo.1」「40代男性が選ぶサプリメントNo.1」に輝いたことのある機能性表示食品です。(届出番号:D67)

    機能性関与成分であるターミナリアベリリカ由来没食子酸には、中性脂肪の上昇を抑える効果食後における脂肪の吸収を抑える効果があります。健常成人を対象としたヒト試験では、食後における中性脂肪の上昇量が半分以下になったとの報告も挙がっています。

    そのため、中性脂肪が気になる人しっかりと実績のあるサプリメントを求めている人におすすめです。

    毎月1袋お届けコースでは通常7,480円が1,480円、毎月2袋お届けコースでは通常14,960円が2,560円(1袋あたり1,280円)と、お得に始めることができます。

    また、永久返金保証、購入回数の縛りなしなので安心して始められます。

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  • 大人の1粒習慣

    大人の1粒習慣
    総合評価
    [4.2/5.0]
    ≪355人が閲覧済み≫
    内容量   :
    60粒(30日分目安)
    単品通常価格:
    2,778円(送料550円)
    定期通常価格:
    2,500円(送料550円)

    定期初回価格:
    1,398円(送料無料)
    管理栄養士<br>増田さん管理栄養士
    増田さん
    価格が安い!嬉しい!でもその分、配合成分の量も少ない!まだまだ悩みが深くない若い子向けかも。

    プラセンタ売り上げNo.1の会社フラコラが提供する大人の1粒習慣は、食べる前の1粒で糖質の吸収を抑制する機能性表示食品です。

    配合成分サラシア由来サラシノールは、糖の吸収を抑え、食後の血糖値の上昇緩やかにする効果を報告されています。大人の1粒は植物素材サラシアエキス末を2粒あたりたっぷり160ミリグラム配合し、糖質の取りすぎの予防に効果的です。

    通常価格2,778円が、定期価格では毎回10%オフの2,500円で購入でき、毎回注文する手間もありません。また初回は2,500円で2袋ついてきます(実質55%OFF)。定期購入の回数の縛りもないため、好きなタイミングで解約できるのも嬉しいポイントです。

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