【最新版】生酵素サプリランキングBEST5|専門栄養士と人気30商品をガチ調査

生酵素サプリ

【この酵素がスゴイ!】本当に買うべきサプリを発表|30種類の効果・口コミを一斉調査

サプリ一覧生酵素サプリ

ボディラインの維持がどんどん難しくなってきた」
「おなかの辺りがどんよりして重い
「最近朝スッキリできることがほとんどない
もっとオシャレして美味しいものを食べにいきたい!

年齢とともに増えてくるカラダ悩みをスッキリ解消するお守りアイテムとして、酵素サプリ・生酵素サプリの人気が健在です!

旬の実酵素雑誌酵素サプリ▲有名雑誌を中心に掲載されています。

人気の女性雑誌でも頻繁に掲載されていて、「酵素サプリランキング」や「酵素ダイエットランキング」は定期的に特集されています。

本格的なインナーケアを始めたいなら、酵素サプリを使用することをおすすめします。美容・健康に悩む方がどうして酵素サプリを使うべきかというと・・・

酵素サプリを使うべきポイント酵素サプリを使うべきポイント
    生酵素サプリ

     

  • 腸内フローラを整えてスッキリボディに

  • 年齢とともに激減する善玉菌を増やして、インナーケアのスッキリ習慣を目指せます。

     

  • めぐりを整えてスルツベサポート

  • 見た目の健康はインナーケアから。善玉菌によって溜め込まない習慣作りが期待できます。

     

  • 年齢とともに低下する防御力をサポート

  • たっぷりの栄養素と善玉菌で今の時代に不可欠な防御力をサポート。

実際に酵素サプリを継続的に使用している方からは確かな実感の口コミが多く届いています。

実際に酵素サプリを続けている方の口コミ

20代女性20代女性
カレや友達に褒められちゃいました。これまでよりも仲良くなっていい感じです!友達からも羨ましがられて、本当に頑張ってよかったと思っています。
50代/橋本さん50代/橋本さん
体のリズムが戻り体調もいいし、行動範囲も広がりました!たくさんの人に「若くなったね」と言われることが増えて毎日ポジティブになれました。
46歳/ASさん46歳/ASさん
飲み続けて一か月。なにか今までのサプリと違うかもと思い始めていたころ、ご近所さんに「若々しくてうらやましい!」と褒められました
30代女性30代女性
食事を存分に楽しめるようになりました♪好きなものを美味しく食べられるのは嬉しいです。
44歳/濱田さん44歳/濱田さん
飲んでみると、その翌日からすっごい体が軽い感じで楽になって驚きました。色々なサプリを試しましたが、もう他のものには手を出していないです。

菌活の比較生酵素サプリ▲酵素サプリは酵素初心者にも経験者にもおすすめ

酵素は実は、”植物発酵エキス”を配合した発酵食品です。

発酵食品は「食べる美容」とも呼ばれ、キムチやマッコリなどの発酵食品を毎日のように食べる韓国女子には素肌美人・スタイル美人が多いです。

もちろん発酵食品そのものや、酵素ドリンクを摂取するのも手ですが、お手軽さやお得さの面で、まずは酵素サプリで始めるのが常識になっているんですよ。

※酵素ドリンクには糖分もたっぷり配合されていて、ダイエットには不向きと言われています。

徹底調査生酵素サプリ

でも酵素の量を調べるのはめんどくさいし、酵素の質もよく分からない・・・

そんな方のために、編集部は管理栄養士と協力して大人気の酵素サプリ30種類の発酵エキスの量、質、口コミを項目別に一斉調査

早速、特に評価の高かった12商品について発酵エキスの量と質で比較していきましょう。

早わかり見取り図生酵素サプリ

そしてこの12商品の中から編集部が自信を持っておすすめできる酵素サプリBEST5を発表いたします。

初回はお得な価格で始められるサプリも多いので、この機会に酵素サプリをぜひお試しください

生酵素配合サプリ

  • 総合
  • 酵素の質
  • 酵素の量
  • 販売実績
  • 口コミ
  • 価格
  • 旬の実酵素

    BEST ITEM全成分表示旬の実酵素
    総合評価
    [4.9/5.0]
    ≪3995人が閲覧済み≫
    内容量   :
    60粒(30日分目安)
    単品通常価格:
    4,298円(送料540円)
    定期通常価格:
    3,218円(送料540円)

    定期初回価格:
    980円(送料無料)

    50代/橋本さん50代/橋本さん
    体のリズムが戻り体調もいいし、行動範囲も広がりました!たくさんの人に「若くなったね」と言われることが増えて毎日ポジティブになれました。
    40代/高田さん40代/高田さん
    年齢とともに健康や美容の悩みが増え、つらいな〜と感じていました。旬の実酵素にであってからは、「自分に自信が持てるように!飲みやすく続けやすいので、家族みんなで飲んでいます。
    商品開発担当<br>長野公美さん商品開発担当
    長野公美さん
    世のため、人のために命をかけて作っている」という生産者の方の誠実な思いに惹かれ、開発を決意しました。発案から1年かけて形にしたのが、日本一と思える旬の実酵素です
    管理栄養士<br>柏木優さん管理栄養士
    柏木優さん
    315種類の季節の旬な野菜や果物を原料として製造されており、それぞれの素材の持つ栄養素が含まれており栄養バランスがよいといえます

    旬の素材315種類を凝縮した酵素サプリの決定版|こんなにこだわり抜かれた酵素は見たことない

    旬の実酵素生酵素サプリ

    旬の実酵素は10万袋売れればヒットと言われる酵素サプリ業界で、100万袋販売を達成している人気酵素サプリで、2020年8月にリニューアルして、成分が更にパワーアップしました。

    旬の素材を使用した315種類の酵素や、100億個もの22種類の乳酸菌、内側からメラメラ燃える働きをサポートする和漢など、こだわりの素材でめぐりをサポートして、健康的なスッキリ習慣を目指すことができます。

    公式サイトで購入する

    そもそも酵素ってどんな効果がある?|酵素サプリの選び方から旬の実酵素がすごい理由まで徹底解説

    生酵素サプリ

    30代40代からの美容・ダイエットに酵素商品が人気です。

    あるアンケートによると、なんと9割以上の女性が酵素に興味があると答えていますが、一方で実際に酵素商品を使ったことがある女性は25%だけなんです。

    もしあなたが酵素習慣を始めたいと思っているなら、今すぐ行動に移さないと後悔するかもしれません

    というのも・・・

    体内酵素生酵素サプリ

    酵素は体内の消化や代謝に必要不可欠なもので、酵素が不足すると太りやすくなったり、どんよりとしてスッキリしない生活になってしまいます。

    そんな体内の酵素は30代を過ぎると激減してしまうので、気づいたその時から酵素サポートを始めるのがおすすめなんです。

    そしてそんな酵素サポートを誰でもお手軽かつ本格的に始められるのが酵素サプリです。

    生酵素サプリ

    とはいえ、酵素サプリって使ったことないし、どうやって買うのがいいのかも分からなかったりしますよね。

    そこで酵素サプリの効果を最大限引き出す選び方や飲み方のコツを5STEPで流れに沿って紹介します

    生酵素サプリ

    早ければ2週間程度で実感する人もいますが、より成功を実感するために3ヶ月続けるのがおすすめです。

    最近楽しく食事できていない人ダイエットに失敗し続けてきた人もこの5つのステップでスルッと酵素習慣を手に入れましょう。

    「でも酵素の量を調べるのはめんどくさいし、酵素の質もよく分からない・・・」

    そんなあなたのために、今回編集部は管理栄養士と協力して人気の生酵素サプリ30商品を徹底調査

    早速、特に評価の高かった12商品について発酵エキスの量と質で比較していきましょう。

    早わかり見取り図酵素サプリ

    旬の実酵素が酵素の質も酵素の量もダントツな理由は、315種類もの素材の“旬”に合わせて熟成のタイミングをずらしているからなんです。

    旬の実酵素サプリ熟成

    こうすることで、素材の栄養価がもっとも高い状態で熟成させることができ、酵素サプリの中でもその品質は群を抜いています

    “本当の美と健康”を追求し、日本一の酵素サプリを目指したさくらの森のこだわりが詰まっています。

    もちろん完全無添加・保存料は不使用、昔ながらの職人技「丸剤」製法など、製法もこだわり抜かれていてサプリ初心者におすすめしたい本格派の生酵素サプリです。

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    Information

    旬の実酵素初回価格

    定期価格は3,218円と本格派の酵素サプリの中ではとてもリーズナブル

    さらに初回は通常価格の77%OFFの907円でお得に購入ができ、定期縛りの回数もありません

    さらに、初回は15日間返金保証付きなので、「酵素習慣を始めてみたいけど悩んでいる人」「初心者でも本格的な酵素を試したい人」はぜひお気軽に試してみてください。

    \3分で購入完了します/

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  • 和麹づくしの雑穀生酵素

    全成分表示和麹づくしの雑穀生酵素
    総合評価
    [4.8/5.0]
    ≪1275人が閲覧済み≫
    内容量   :
    30粒(30日分目安)
    単品通常価格:
    5,687円(送料693円)
    定期通常価格:
    3,980円(送料無料)

    定期初回価格:
    500円(送料無料)

    ※送料無料

    44歳/KSさん44歳/KSさん
    「和麹づくしの生酵素」は日本人に合った成分ばかりが入っていて良いと聞いたので、試してみることに。先日、息子に「ママキレイ!」なんて言われちゃいました。
    46歳/ASさん46歳/ASさん
    飲み続けて一か月。なにか今までのサプリと違うかもと思い始めていたころ、ご近所さんに「若々しくてうらやましい!」と褒められました
    管理栄養士<br>柏木優さん管理栄養士
    柏木優さん
    麹などの健康をサポートする多くの酵素が含まれている他、ビタミン類についても豊富に含まれています。GMP認定の国内工場で生産しているのも嬉しいポイントです。

    日本人と相性を追求した雑穀26種を厳選|初回は500円で定期縛りもなし!

    和麹生酵素サプリ

    モニター満足度が94%と非常に高く、特に40代、50代女性に人気の生酵素サプリです。

    223種の植物を発酵させた生酵素に加えて、生酵素のパワーを高める和麹を配合しています。世界から「日本のスーパーフード」として注目される雑穀米を26種類厳選し、空気や水のきれいな静岡県伊豆半島の職人の手でじっくり発酵させました。酵素が働いて麹中に生じた物質の効果によって、生酵素本来のはたらきを最大限引き出し、キレイをサポートします。

    日本食品センターの試験で酵素活性が確認されており、しっかりと体の中で酵素がはたらいていることが分かります。また、和麹の発酵の段階で数々の栄養素を作り出し、特にビタミンBが豊富なことも嬉しいポイント。生きた酵素と和麹の組み合わせで、頑張りたいあなたを応援します。

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  • 酵水素328選生サプリメント

    酵水素328選生サプリメント
    総合評価
    [4.6/5.0]
    ≪1380人が閲覧済み≫
    内容量   :
    90粒(30日分目安)
    単品通常価格:
    4,525円(送料650円)
    定期通常価格:
    4,072円(送料650円)

    定期初回価格:
    2,263円(送料無料)

    ※送料・手数料無料

    元フィギュア日本代表<br>渡部絵美さん元フィギュア日本代表
    渡部絵美さん
    年齢や体型を理由に諦めがちな気持ちになっていた時に、生サプリに出会いました。あの時、私はまだ頑張れる!って一念発起するチャンスをもらったんだと思います。
    芸人たんぽぽ<br>白鳥さん芸人たんぽぽ
    白鳥さん
    仕事先でもどこでも気軽に持ち運べるのが、生サプリのいいところ。面倒臭がりな性格でも続けられてます。これからもずっとずっと続けていきたいですね。
    →口コミをもっと見る

    酵素専門ブランド”酵水素”の自信作|芸能人のサプリ体験談は要チェック

    酵水素生酵素サプリ

    シリーズ累計販売670万個突破している超人気の生酵素サプリです。その効果はSNSや「InRed」などの人気ファッション誌やメディアでも話題になり「楽天ランキングのダイエット部門で5週連続第1位」「@cosme口コミランキングカロリーサポートサプリメント部門第1位」「rankingranQueen酵素美容ランキング第1位」の3冠を獲得しています。

    野菜類・果物類など328種類の植物発酵エキスと生酵素エキスで、年齢や生活習慣で不足しがちな酵素を生きたまま届けます。さらに豊富なビタミンB群も配合している他、特殊製法のソフトカプセルを使用していて、さまざまな栄養素を1粒に凝縮しています

    Information

    配合成分が豊富で、製法にもこだわっている分、通常価格は4,525円、定期初回は半額の2,262円と他の生酵素サプリと比べるとお高めです。販売実績は折り紙つきなので、みんなが選んでいるサプリを選びたい方・成分重視で選びたい方にはオススメです。

    さらに、定期購入者にはダイエットプログラムレコーディングシートのプレゼントもあります。

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  • スルスルこうそ

    全成分表示スルスルこうそ
    総合評価
    [4.3/5.0]
    ≪300人が閲覧済み≫
    内容量   :
    62粒(31日分目安)
    単品通常価格:
    4,525円(送料660円)
    定期通常価格:
    3,618円(送料660円)

    定期初回価格:
    1,069円(送料無料)

    ※メール便送料無料

    30代女性30代女性
    食事を存分に楽しめるようになりました♪好きなものを美味しく食べられるのは嬉しいです。
    20代女性20代女性
    カレや友達に褒められちゃいました。これまでよりも仲良くなっていい感じです!友達からも羨ましがられて、本当に頑張ってよかったと思っています。
    管理栄養士<br>MAKI WATANABEさん管理栄養士
    MAKI WATANABEさん
    小麦ふすま由来の小麦発酵エキス、ビール酵母、80種類もの素材から抽出された野草発酵エキス、乳酸菌などを含み、酵素の働きで健康な毎日をめざします。

    長年愛されるオールラウンダー酵素サプリ|スマート乳酸菌のパワーでスッキリをサポート

    スルスルこうそ生酵素サプリ

    シリーズ累計販売数200万袋を突破し、楽天ランキングでは総合第1位を獲得しているJoyfulLife(ジョイフルライフ)の人気酵素サプリです。その効果から、後藤真希さんや美の専門家も愛用しています。

    体の巡りに欠かせない体内酵素を80種類もの野草発酵エキス由来の酵素でしっかり補えることに加えて、500億個以上の乳酸菌など、溜め込まない巡りのある体づくりを目指すことができます。

    初回購入のみ76%OFFの1,069円(送料無料)、定期購入は20%OFFの3,618円とお得に始めることができます。20日間返品保証なので、是非この機会にお試しください。

    \3分で購入完了します/

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  • ベルタこうじ生酵素

    ベルタこうじ生酵素
    総合評価
    [4.2/5.0]
    内容量   :
    60粒(約30日分)
    単品通常価格:
    6,458円(送料660円)
    定期通常価格:
    5,378円(送料660円)

    定期初回価格:
    1,058円(送料無料)

    人気酵素ブランドのBELTAの自信作|食物繊維も配合であなたの美容をサポート

    ベルタ酵素生酵素サプリ

    酵素ドリンクで話題になったBELTA(ベルタ)ブランドの生酵素サプリです。年齢とともに減少していく体内酵素を、622種の生酵素がサポートします。

    さらに30種のこうじ菌が炭水化物・タンパク質・脂質を分解、発酵酵素ダイジェザイムが野菜・フルーツや乳糖を分解する効果が期待できます。

    話題のコンブチャや、スーパーフルーツとして注目されている食物繊維が豊富なピタヤなどの成分も配合されているので、巡りのある体づくりを目指すことができます。

    初回は540円(送料無料)で試すことができ、210日間返金保証付きです。継続回数にも縛りがないので、気軽に生酵素サプリを試すことができます。

    \3分で購入完了します/

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  • 旬の実酵素

    BEST ITEM全成分表示旬の実酵素
    総合評価
    [4.9/5.0]
    ≪3995人が閲覧済み≫
    内容量   :
    60粒(30日分目安)
    単品通常価格:
    4,298円(送料540円)
    定期通常価格:
    3,218円(送料540円)

    定期初回価格:
    980円(送料無料)

    50代/橋本さん50代/橋本さん
    体のリズムが戻り体調もいいし、行動範囲も広がりました!たくさんの人に「若くなったね」と言われることが増えて毎日ポジティブになれました。
    40代/高田さん40代/高田さん
    年齢とともに健康や美容の悩みが増え、つらいな〜と感じていました。旬の実酵素にであってからは、「自分に自信が持てるように!飲みやすく続けやすいので、家族みんなで飲んでいます。
    商品開発担当<br>長野公美さん商品開発担当
    長野公美さん
    世のため、人のために命をかけて作っている」という生産者の方の誠実な思いに惹かれ、開発を決意しました。発案から1年かけて形にしたのが、日本一と思える旬の実酵素です
    管理栄養士<br>柏木優さん管理栄養士
    柏木優さん
    315種類の季節の旬な野菜や果物を原料として製造されており、それぞれの素材の持つ栄養素が含まれており栄養バランスがよいといえます

    旬の素材315種類を凝縮した酵素サプリの決定版|こんなにこだわり抜かれた酵素は見たことない

    旬の実酵素生酵素サプリ

    旬の実酵素は10万袋売れればヒットと言われる酵素サプリ業界で、100万袋販売を達成している人気酵素サプリで、2020年8月にリニューアルして、成分が更にパワーアップしました。

    旬の素材を使用した315種類の酵素や、100億個もの22種類の乳酸菌、内側からメラメラ燃える働きをサポートする和漢など、こだわりの素材でめぐりをサポートして、健康的なスッキリ習慣を目指すことができます。

    普通の酵素サプリは素材をまとめて熟成させますが、旬の実酵素はなんと、それぞれの素材の“旬”に合わせて熟成のタイミングをずらしています

    旬の実酵素サプリ熟成

    こうすることで、素材の栄養価がもっとも高い状態で熟成させることができ、酵素サプリの中でもその品質は群を抜いています

    “本当の美と健康”を追求し、日本一の酵素サプリを目指したさくらの森のこだわりが詰まっています。

    もちろん完全無添加・保存料は不使用、昔ながらの職人技「丸剤」製法など、製法もこだわり抜かれていてサプリ初心者におすすめしたい本格派の生酵素サプリです。

    Information

    旬の実酵素初回価格

    定期価格は3,218円と本格派の酵素サプリの中ではとてもリーズナブル

    さらに初回は通常価格の77%OFFの907円でお得に購入ができ、定期縛りの回数もありません

    さらに、初回は15日間返金保証付きなので、「酵素習慣を始めてみたいけど悩んでいる人」「初心者でも本格的な酵素を試したい人」はぜひお気軽に試してみてください。

    \3分で購入完了します/

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生酵素サプリ

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1位2位3位4位5位
商品名.旬の実酵素旬の実酵素.和麹づくしの雑穀生酵素和麹づくしの雑穀生酵素.酵水素328選生サプリメント酵水素328選生サプリメント.スルスルこうそスルスルこうそ.ベルタこうじ生酵素ベルタこうじ生酵素
メーカー.旬の実酵素.和麹づくしの雑穀生酵素.酵水素328選生サプリメント.スルスルこうそ.ベルタこうじ生酵素
総合95pt85pt84pt83pt76pt
一言PR間違いないサプリを選びたいならこの王道サプリ日本人のための雑穀26種を厳選SNS人気の生酵素サプリの決定版乳酸菌と食物繊維
でスルスル習慣
酵素専門ブランドのサプリがリニューアル
良い
口コミ
20pt
・鏡で見てもわかるくらいに
・自信が持てるようになりました
18pt
・昔と変わらないとほめられた
・日本人に合ったものが良い
16pt
・ダイエット中のお守り
・周りの人にもおすすめしています
14pt
・食事を存分に楽しめる
・友達からも羨ましがられる
15pt
・今までと全然違う
酵素の量20pt15pt17pt18pt16pt
酵素の質19pt
・315種類の旬の植物/114種の国産ハーブ使用
・有機JAS認定
17pt
・日本人と相性の良い26種の雑穀使用
・223種の原材料使用
17pt
・328種の野菜/果物使用
・吸収性の高いカプセルを採用
16pt
・80種の野草使用
14pt
・30種の酵素
悪い
口コミ
・ちょっと匂いがある・期待したほどではなかった・1粒が大きくて飲みづらい・ちょっとがっかり
・定期購入しなくよかった
・4ヶ月続けたけど自分には効果なし
販売実績17pt
累計販売数
100万袋突破
16pt
楽天ランキング酵素配合部門1位
19pt
酵水素シリーズ全体で
950万個突破
18pt
シリーズ累計
200万袋突破
15pt
酵素専門BELTAブランド
価格評価20pt17pt14pt15pt16pt
定期価格
(税込)
60日6,436円
(1日107円)
30日3,980円
(1日133円)
30日4,071円
(1日136円)
31日3,618円
(1日117円)
30日5,378円
(1日179円)
初回価格
(税込)
30日980円
(1日33円)
初回全額返金保証つき
30日500円
(1日17円)
30日2,262円
(1日75円)
31日1,069円
(1日34円)
31日540円
(1日18円)
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【Check】酵素サプリは夜にたっぷり飲む!

サプリの種類

酵素サプリはいつ飲めばいいの?という質問がよくありますが、基本的には1日1回~3回食事の前後に飲むといいでしょう。各商品の裏面などに書いてあるのでそれに従えばOKです。

酵素サプリの効果をさらに高めたい方に編集部がおすすめしたいのが、疲れた日・なんだか体が重い日に、夜寝る前に少し多めに酵素サプリを飲むことです。

酵素サプリには過剰摂取というものが基本的にないので、翌日体がすっきりしていることを感じられますよ

注意点としては毎日のようにたっぷり飲んでしまうと身体が慣れてしまうので、いざという時に飲むようにするとより効果的です。

【2021年】腸内フローラサプリランキングBEST5|腸活で人気の30商品を徹底調査

腸内フローラサプリ体内フローラサプリ

腸活を成功せるなら絶対〇〇のサプリ|キレイな腸内バランスを目指す神コスパ商品を解説

腸内フローラサプリ一覧

「30歳を超えてボディラインの維持がどんどん難しくなってきた」
「おなかの辺りがどんよりして重い
「最近朝スッキリできることがほとんどない
「40代になってもオシャレして美味しいもの食べにいきたい!」

30代40代になると20代では感じなかったカラダの悩みが大きくなります。

東洋医学で女性は35歳から41歳で、大きな節目を迎えると言われ、多くの女性が美容面・健康面の変化に頭を悩ませてきました。

そんな大きな曲がり角に負けず、むしろ今まで以上で突破したい方に、シンバイオティクスのサプリ腸内フローラを整える腸活がおすすめです!

腸活の新常識「シンバイオティクス」|最新のおすすめ腸内フローラサプリを大発表

Lakubi腸内フローラサプリ

そもそも腸内フローラとは

ヒトの腸管、主に大腸に生息する腸内細菌。その数は約1,000種類、100兆個にも及ぶ。腸内にビフィズス菌や乳酸菌などの善玉菌が占める割合を増やすことが重要です。
(参考:厚生労働省「e-ヘルスネット」)

腸内フローラは腸内細菌のことで、腸内で働く1,000兆個もの細菌をお花畑(=floraフローラ)に見立ててこう呼ばれています。

体内フローラサプリ

そしてこのたくさんの細菌の、みなさんご存じ善玉菌が、カラダ全体の見た目や健康に大きく影響することが多くの研究で明らかになっています。

その重要性から腸内フローラを「第二の心臓」と例えることもあり、そんな腸内フローラの善玉菌の力を引き出すとして注目を集めているのが、「シンバイオティクス」のサプリなんです。

シンバイオティクスサプリは、簡単にいうと「善玉菌そのもの」と「善玉菌のエサとなる成分」をどちらも配合したサプリのこと。

これがどんな効果があるかというと・・・

シンバイオティクスサプリの3つの嬉しいポイントシンバイオティクスサプリの3つの嬉しいポイント
    腸内フローラサプリ

     

  • 善玉菌そのものを摂取して短期間で善玉菌を増やせる(プロバイオティクス)

  • 外部から摂取した善玉菌は短時間でパワーを発揮します。しかしカラダ由来の善玉菌ではないので、すぐ排出されるという側面も。

    善玉菌:乳酸菌・ビフィズス菌・酪酸菌 など

     

  • 善玉菌のエサを摂取してじっくり善玉菌を増やせる(プレバイオティクス)

  • 善玉菌のエサを摂取することで、すぐには効果を発揮しませんがカラダ由来の善玉菌をじっくりと増やしてパワーを発揮します。

    善玉菌のエサ:オリゴ糖・食物繊維・サラシア など

     

  • どっちも摂取することで、腸内フローラパワーを引き出せる(シンバイオティクス)

  • 善玉菌と善玉菌のエサのどちらも摂取することで、両方のいいとこ取りをしつつ相乗効果も期待できます

腸内フローラサプリ

プロバイオティクス」「プレバイオティクス」を知っている方は多いと思いますが、今や常識は変わり「シンバイオティクス」サプリが腸活の主流になっているんです

その期待度の高さで、あの乳酸菌飲料のヤクルトをはじめとした多くの食品・飲料メーカーもシンバイオティクスを取り入れた食品開発に熱を上げています

実際にシンバイオティクスのサプリを続けている方からは喜びの実感の声が届いています。

シンバイオティクスサプリを続けている方の口コミ

47歳/hanaさん47歳/hanaさん
飲み続けて2ヶ月ですが、周りから「最近キレイになったね、何かあった?」と褒められるようになって、ラインがわかる服も着られるようになりました。毎日鏡を見るのも楽しいです
50代/女性50代/女性
毎日とても快調です。続けることが大事だと思いました。私の場合3ヶ月くらいから実感しています。
40代/女性40代/女性
便秘気味で、これから歳を重ねていくのに不安があったけど、今は菌活を継続していれば、きっとそんな心配もないと安心しています
30代/女性30代/女性
2週間に1度のペースで『お休み』の日があり、甘い物やハンバーガーを食べます。そんな時に飲用してます!!また数ヶ月に1度の仕事・友人とお酒食事に行く時も持って行きます。
50代/女性50代/女性
朝スッキリするようになって、気になっていたお肌の調子もいい感じです。お腹周りもスッキリして、「どうしたの?」と聞かれるので菌活を勧めています。
(※)口コミは個人の感想であり、効果には個人差があります。

腸内フローラサプリ菌活の比較▲シンバイオティクスのサプリは
腸活初心者にも経験者にもおすすめ

善玉菌だけを配合している・善玉菌のエサだけを配合している従来のサプリではなく、しっかりシンバイオティクスのサプリを選んでお手軽に・お得に腸活するのが賢いですよ。

「効率的に腸内フローラを整えたい」
「歳を重ねてもスッキリ習慣を続けたい」
「40の壁に負けたくない!」

という方は、シンバイオティクスのサプリで見た目も健康もスッキリの腸活習慣を始めましょう!

徹底調査腸内フローラサプリ▲実際に手にとって項目別に採点

そんな方のために今回、編集部は管理栄養士と協力して、シンバイオティクスのサプリ30種類を徹底調査しました!

早速特に評価の高かった12商品を「善玉菌(善玉菌のエサ)の種類」と「価格」で比較してみましょう

腸内フローラサプリ

そしてこの中から、編集部と管理栄養士が自信を持っておすすめできるサプリBEST5を発表いたします!

口コミや価格、配合成分、販売実績、商品品質を簡単に比較できる早わかり表も公開中なので、あなたが気になる項目で選べます。

初回はとってもお得な限定価格で始められる商品が多いので、気になる商品はぜひ試して、腸活をスルッと成功させちゃいましょう!

腸内フローラ

→→表は右にスクロールできます

1位2位3位4位5位
商品名.LakubiLakubi.乳酸菌EC-12乳酸菌EC-12.BISERABISERA.メタバリアEXメタバリアEX.おなか想いのビフィズス菌おなか想いのビフィズス菌
メーカー.Lakubi.乳酸菌EC-12.BISERA.メタバリアEX.おなか想いのビフィズス菌
総合93pt81pt74pt69pt68pt
一言PR7秒に1個売れるW菌活サプリ
安くて実力もぶっちぎり
老舗メーカーのロングヒット乳酸菌話題沸騰中 口コミ人気の決定版日本初 3つの機能性表示サプリ誰もが使いやすいオーソドックスサプリ
口コミ19pt
・なんか最近いいかもって
・今は憧れられる側かも
・前よりもアクティブになった
15pt
・とにかく毎朝快調
・これからも続けたい
17pt
・キレイになったと褒められました
・マイペースにダイエットができるのが良いです
16pt
・メタバリアを飲んで結果がついてきました
・友達にも紹介してしまいました
14pt
・とても飲みやすいです
善玉菌19pt
酪酸菌
ビフィズス菌B-3
16pt
乳酸菌EC-12
17pt
ラクリス菌
乳酸菌EC-12菌
ナノ乳酸菌
(なし)16pt
ビフィズス菌
乳酸菌
善玉菌のエサ17pt
オリゴ糖
サラシアエキス
植物性キトサン
12pt
オリゴ糖
15pt
オリゴ糖
水溶性食物繊維
19pt
サラシア
食物繊維
緑茶抽出物
モノグルコシルル
12pt
ミルクオリゴ糖
悪い点特になし
(男性には少しパッケージが可愛すぎるかも)
・少し成分の種類が少ないかも・定期購入の回数に要注意・定期価格が高い
・善玉菌そのものは含まれていない
・口コミが少ないので実際のところが分かりにくい
販売実績18pt
単品累計販売数
1,200万袋突破
20pt
シリーズ累計販売数
5000万袋突破
12pt
楽天リアルタイムランキングNo.1
17pt
シリーズ累計販売数
1,000万袋突破
10pt
モニター満足度92%
価格満足度20pt18pt13pt17pt16pt
定期回数縛りいつでも解約可能いつでも解約可能4回の購入を約束
(合計12,440円)
いつでも解約可能いつでも解約可能
定期価格
(税込)
31日2,740円
(送料無料)
30日3,240円
(送料330円)
30日3,981円
(送料無料)
30日4,441円
(送料330円)
30日3,240円
(送料無料)
定期初回価格
(税込)
31日980円
(送料無料)
30日1,955円
(送料無料)
30日500円
(送料無料)
14日540円
(送料無料)
30日980円
(送料無料)
サイト
で人気
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腸内フローラ

  • 総合
  • 善玉菌のエサ
  • 善玉菌
  • 口コミ
  • 実績
  • 価格
  • Lakubi

    BEST ITEM全成分表示Lakubi
    総合評価
    [4.9/5.0]
    ≪2495人が閲覧済み≫
    内容量   :
    31粒(31日分目安)
    単品通常価格:
    2,980円(送料220円)
    定期通常価格:
    2,740円(送料無料)

    定期初回価格:
    980円(送料無料)

    30歳女性/前田さん30歳女性/前田さん
    2人子供を生んだあと、『Lakubi』を始めました。飲み続けていたらあるとき、「あれ?何だか良い感じだな」と気づいたんです。
    52歳女性/南さん52歳女性/南さん
    まだまだオシャレもしたいし、充実した日々を送りたいと考えていた時に見つけたんです。テレビで見るスタイリッシュな人に憧れていたんですけど、今では憧れられる側かも…
    管理栄養士<br>柏木 優さん管理栄養士
    柏木 優さん
    アレルギー表示義務のある特定原材料は含まれておらず、また1日に何度も飲まなくて良いので、手軽に日常生活に取り入れやすいかと思います。

    7秒に1個売れている!善玉菌も善玉菌のエサもたっぷり摂れる理想的なシンバイオティクスサプリ

    Lakubi腸内フローラサプリ

    Lakubiはモデルのくみっきーさんが出演するTV番組で取り上げられたほか、有名女性雑誌「Sweet」や「ESSE」では大ボリュームで掲載されて、ネット販売のみなのにも関わらず累計販売数は1,200万袋を突破した大人気菌活サプリです。

    7秒に1袋売れているので、あなたの周りにももしかしたら「Lakubi使ったことあるよ!」、という方もいるかもしれません。

    Lakubi

    Lakubiは、ダイエットのサポート役としても注目を集めている短鎖脂肪酸に着目。Lakubiにはその短鎖脂肪酸となじみの深い善玉菌「酪酸菌」がたっぷり1,700万個配合されています。酪酸菌が生きたまま腸まで届くサプリは珍しいんですよ。

    また、あの森永乳業が40年かけて数千種類の中から選び抜いた特許成分ビフィズス菌B-3(人間由来)も配合。仲間の酪酸菌と助け合ってよりサポートします

    さらに善玉菌のエサとなる「オリゴ糖」や、「サラシアエキス」「植物性キトサン」などを配合し、理想的なシンバイオティクスの体内フローラサプリと言えます。

    モヤモヤしてなんだか重い」「ダイエットとリバウンドを繰り返しがち」「過剰な食事制限をしがち」という悩みをお持ちの方におすすめしたいW菌活サプリです。

    Information

    Lakubiキャンペーン

    単品通常価格は2,980円と相場よりもかなりお手頃であるのに加えて、定期初回価格が64%OFFの980円で始められます送料はもちろん無料です。ネット通販にありがちな「〇〇回の継続が条件です」のような定期コースの回数縛りもない(※2)ので、気軽に試すことができます。

    定期コース2回目以降も2,740円のさらにお手頃で続けやすい価格になっています。サプリ初心者の方にもじっくり続けたい人にもおすすめな菌活サプリを試したい方は下のボタンからお試しください。

    \3分で購入完了します/

    いますぐ公式サイトで購入
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  • 乳酸菌EC-12

    全成分表示乳酸菌EC-12
    総合評価
    [4.8/5.0]
    ≪270人が閲覧済み≫
    内容量   :
    120粒(30日分目安)
    単品通常価格:
    3,240円(送料330円)
    定期通常価格:
    2,916円(送料330円)

    定期初回価格:
    1,955円(送料無料)

    60歳女性60歳女性
    飲み始めて3ヶ月位から実感しています。毎日とても快調です。続けることが大事だと思いました。健康の基本はお腹の調子を整えることだと思っています。これからも続けて飲んでいきたいです。
    60歳男性60歳男性
    本当にいい商品に出会えて感謝しています。
    溜め込み気味で、これから年を重ねていくのに不安があったけど今は継続して服用していけば、きっとそんな心配もないと安心しています。
    管理栄養士・<br>WEBライター<br>相田すみこさん管理栄養士・
    WEBライター
    相田すみこさん
    1日4粒で、1兆個もの乳酸菌が摂取できるサプリです。EC-12はヒト由来の乳酸菌のため、無理なく体になじみます。また、乳酸菌のエサになるオリゴ糖もたっぷり配合して、乳酸菌の増殖をサポートします。

    5,000万個売れた超ロングヒット腸活サプリ|製薬会社品質のサプリを超お得価格で始めるなら

    久光製薬が手掛ける乳酸菌EC-12は、楽天の4部門で第1位を獲得した経歴のある、乳酸菌サプリメントです。シリーズ累計での販売数は5,000万袋と圧倒的な販売実績を誇ります。

    1日分(4粒目安)には1兆個もの殺菌乳酸菌が含まれており、ヨーグルトに換算すると約100個分もの量に匹敵します。特殊加工が施された殺菌乳酸菌は耐酸性に優れていることから、消化の影響を受けずに腸へ届けることが可能です。

    乳酸菌EC-12バナー

    そのため、多量の乳酸菌を手軽に摂取したい人はもちろん、腸へと届く乳酸菌サプリをお探しの人にもおすすめです。

    Information

    通常価格は1袋3,240円です。しかし、初回限定商品なら40%OFFの1,955円(送料無料)で購入可能です。

    定期購入なら10%OFFの2,916円に加え送料が無料となるため、継続する場合は定期購入がおすすめです。

    さらに、お約束回数制限なし、いつでも休止可能ですので気軽に始められます。

    \3分で購入完了します/

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  • BISERA

    全成分表示BISERA
    総合評価
    [4.6/5.0]
    ≪1710人が閲覧済み≫
    内容量   :
    30粒(30日分目安)
    単品通常価格:
    5,687円(送料693円)
    定期通常価格:
    3,981円(送料無料)

    定期初回価格:
    500円(送料無料)

    47歳/hanaさん47歳/hanaさん
    飲み続けて2ヶ月ですが、周りから「最近キレイになったね、何かあった?」と褒められるようになって、ラインがわかる服も着られるようになりました。毎日鏡を見るのも楽しいです
    41歳/ゆみさん41歳/ゆみさん
    同窓会で大学時代の同期に「学生時代と変わりないよね?何かやってるの?」と質問ぜめに。BISERAを健康のためにと飲み始めたら思わぬ「おまけ」がついてきたようです
    管理栄養士<br>柏木優さん管理栄養士
    柏木優さん
    原材料は、食物繊維(有機アガベイヌリン)、乳酸菌、乳酸菌生産物質、酪酸菌末、乳酸菌プレミックス(乳酸菌29種)などで、主に体内フローラにアプローチします

    ネットで爆発的人気の腸活サプリ|話題のあの腸活成分をダイレクトに配合

    BISERA腸内フローラサプリ

    リピート率82.3%で「体内フローラ部門」では満足度No.1を獲得している人気体内サポートサプリです。今世界中から体内フローラへアプローチするとして注目されている短鎖脂肪酸ですが、一般的なサプリは短鎖脂肪酸そのものではなく、短鎖脂肪酸となじみの深い酪酸菌を配合しています。それに対して、BISERAは短鎖脂肪酸をダイレクトに配合。効率よく体内フローラにアプローチすることができます。

    また吸収率が高いナノ乳酸菌や持続性が高いラクリス菌など約1兆個ものサポート菌も配合しています。さらに、善玉菌を増やすオリゴ糖や悪玉菌にアプローチする水溶性食物繊維も一緒に配合することで体内フローラを整え溜め込まず減量しやすい巡りのある体づくりを目指すことができます。

    Information

    定期購入では4回の継続を約束していますが、定期初回価格は500円、2回目以降は3,981円となっています。

    通常4回購入だと25,520円(送料・税込)ですが、定期購入だと4回までの場合半額以下の12,440円(送料・税込)になります

    1回だけお試ししたい方には向かないかもしれませんが、お得に体内フローラ習慣をしっかり続けたい人にピッタリのサプリです。

    \3分で購入完了します/

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  • メタバリアEX

    全成分表示メタバリアEX
    総合評価
    [4.3/5.0]
    ≪7170人が閲覧済み≫
    内容量   :
    240粒(30日分目安)
    単品通常価格:
    4,935円(送料220円)
    定期通常価格:
    4,441円(送料330円)

    定期初回価格:
    14日540円(送料無料)

    30代/女性30代/女性
    2週間に1度のペースで『お休み』の日があり、甘い物やハンバーガーを食べます。そんな時に飲用してます!!また数ヶ月に1度の仕事・友人とお酒食事に行く時も持って行きます。
    40代/女性40代/女性
    調子が悪くなっていたので、ヤバイと思い飲み始めました。来年の健康診断でどうなっているのか楽しみです。とりあえずまだ1ヶ月なので、1年は続ける事にします。
    管理栄養士<br>柏木 優さん管理栄養士
    柏木 優さん
    3つの機能性について届出された機能性表示食品で有り、ご飯や麺類などの糖質が多く含まれる食品が好きな方、そういった食事が多い方におすすめです。
    (※)口コミは個人の感想であり、効果には個人差があります。

    30代から増える悩みにはこのサプリ|腸内環境・脂肪・糖質にトリプルアプローチ

    メタバリアEX腸内フローラサプリ

    85年以上の歴史を持つ富士フイルムが送るメタバリアシリーズの看板商品で、累計販売数が1000万個を突破した人気サプリです。サラシア商品売上メーカーNo.1(※1)も獲得しています。

    富士フイルムは機能性化粧品の「ASTALIFT(アスタリフト)」でも有名で、その技術力がこのメタバリアEXにも活かされ、「糖質の吸収を抑える」「脂肪を減らす」「腸内環境を改善する」の3つ機能性が消費者庁に届出された日本初のサプリメントとしても有名です。(届出表示番号:D272)

    脂肪が減少(※)関ら:薬理と治療,45(6)より。実感には個人差があり、効果を保証するものでは有りません。

    サラシア由来のサラシノールをはじめとする4つの機能性関与成分によってお腹の脂肪・体重を減らす(※2)機能が報告されています。

    腸内環境改善サプリサラシア

    さらに、大腸のビフィズス菌を増やして腸内環境を改善する(※3)機能、糖質の吸収を抑え血糖値の上昇を抑える機能もあり、健康の悩みが多い世代のお守り商品となっています。

    Information

    メタバリアEX初回価格

    単品通常価格は30日4,935円ですが、定期初回限定で約14日分が540円で試すことができます。定期価格も10%OFFで続けられ、定期回数の縛りもないので、はじめやすく続けやすい脂肪・糖質・腸内環境対策サプリです。

    体の悩みが増えて複雑になってくる30代からの人生。メタバリアEXが気になる方は是非お試しください。

    \3分で購入完了します/

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  • おなか想いのビフィズス菌

    おなか想いのビフィズス菌
    総合評価
    [4.2/5.0]
    内容量   :
    90粒(30日分目安)
    単品通常価格:
    3,240円(送料430円)
    定期通常価格:
    3,240円(送料無料)

    定期初回価格:
    980円(送料無料)

    気になる便の匂いも改善するエチケットサプリ|乳酸菌もオリゴ糖も配合でガッチリケア

    おなか想いお通じ改善サプリ

    「おなか想いのビフィズス菌」には、腸内環境を良好にし便通が改善されること(排便回数を増やす)ことが報告されている機能性関与成分のビフィズス菌BB536を20億個も配合しています。

    さらに他の便秘改善サプリとは異なり、「便の匂いが減少」する機能も確認済み。

    他にも2大サポート成分と言われているLAC-343乳酸菌(ガセリ菌)&ミルクオリゴ糖も配合されているので、生きたまま体内に届き体内環境を整えてくれる効果が期待できます。

    Information

    おなか想いのビフィズス菌は通常価格3240円ですが、定期初回限定でお試し使い切り1ヶ月分は2,940円、定期コースは約70%OFFの980円から始めることができ、お試しか定期コースか選べるのが魅力です。

    定期コースだと送料無料、いつでも解約OKなのでこの機会に是非お試しください。

    \3分で購入完了します/

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サプリ選びで迷ったらとりあえずこれ!NICORIOの「Lakubi」

Lakubi

いろんなサプリを比較してみたけど、「結局どれがいいか分からない」という方にオススメしたいのが、NICORIOから発売される「Lakubi」です。このLakubiはネット販売のみで累計販売数1,200万袋を突破している超人気サプリ。7秒に1袋売れているので、あなたの周りにももしかしたら「Lakubi使ったことあるよ!」、という方もいるかもしれません。

「W菌活サプリ」と呼ばれるLakubiは「生きた酪酸菌」と森永乳業ブランドの「ビフィズス菌B-3」のダブルの菌が1袋に250億個配合されていて、体内環境をサポートします。ダイエットのサポート役として注目されている酪酸菌を”生きたまま”配合しているサプリはレアなんですよ。

Lakubi(粒)

さらに善玉菌のエサとなるオリゴ糖や、バランス調整役のサラシアエキスも配合。国内工場の管理された環境で、品質にこだわって生産されていて、機能志向食品ブランドではシェア1位(※)を獲得しています

単品通常価格が2,980円のところ、定期初回は980円で始めることができます。さらに通販でありがちな、「〇〇回の継続を約束します」といった回数の縛りもないので、始めやすく続けやすいサプリです。「ダイエットとリバウンドを繰り返している方」「体の内側から見直したい方」は是非チェックしてみてくださいね。

(※)H・Bフーズマーケティング便覧2020

Lakubiを公式サイトでみる

もっと口コミ人気重視なら自然派研究所の「BISERA」

LakubiBISERA

BISERAもLakubiと同じく体内環境をサポートするサプリ。口コミ数重視で選びたい方にはBISERAがオススメです。どちらのサプリも品質にはこだわっているので、最終的にはパッケージの好みで決める人も多いです

BISERAを公式サイトで購入

腸内環境改善の機能性重視なら富士フイルムの「メタバリアEX」

Lakubi・メタバリアEX

腸内環境改善の機能が研究で実証され、消費者庁に届出されているサプリを選びたいなら富士フイルムの「メタバリアEX」がオススメです。腸内環境改善だけでなく、「脂肪を減らす」「食事の糖質の吸収を抑える」などの機能性もあるのも特徴です。機能性表示食品は、成分量が厳しく決められていて、必ずしも配合成分の満足度が高いわけではありませんが、品質が保証されているサプリを選びたい方に人気となっています。

メタバリアEXを公式サイトで購入

【2021年春】便秘を解消する腸活サプリランキング|腸内環境を整えるスッキリサプリBEST5

お通じ改善サプリ

苦痛な便秘をサプリでスッキリ対策|「便秘を改善する」腸活サプリを発表!

便秘で一日中痛みがおさまらない…
トイレで前かがみになって呻いてしまう
もう便秘薬を30錠飲まないと出ない…

便秘は悪化すると、日常生活に支障をきたすほどの辛いもの。

「便秘くらいで大袈裟な」と思う方も多いかもしれませんが、海外では便秘は立派な”病気”として認識されています

便秘になると肌荒れが起きたり、お腹が重くてダイエットがなかなか進まないなんてことも…。20~50代の女性うち2人に1人も悩んでいて当事者にとっては深刻な悩みです。

そんな便秘を改善するために、テレビや雑誌で話題になっているのが腸内環境を整える「腸活」です。腸内環境が整うと、お通じが良くなり便秘が改善します。

するとお腹の苦しさやトイレの悩みから解放されるだけでなく、肌が綺麗になったり痩せやすくなるというメリットも。

  • 女優の広瀬すずさん
  • 『自分には腸活が合っている。』 引用:NEWSポストセブン

     

  • 人気モデルの加治ひとみさん
  • 今食べているものや、やっていることが5年後の自分を作ると思って腸活をやっている』 引用:深イイ話(2020年03月16日放送)

     

  • 俳優の窪塚洋介さん
  • 『世界中の人が腸活したら、世界はあっという間に平和になる』 引用:窪塚洋介オフィシャルブログ

     

  • 予防医学専門医の関由佳さん
  • 『最近の研究によれば、整えることで認知症や心疾患、糖尿病からうつ病まで幅広い病気を遠ざけるとされているうえ、新型コロナをはじめとするウイルスをシャットアウトする免疫力も高まることが明らかになってきました』 引用:NEWSポストセブン

ヨーグルトは便秘に効果なし?腸活に良いのが「オリゴ糖」と厚生労働省が発表

腸活・便秘に良い食べ物として有名なのが、ヨーグルト。しかしヨーグルトを食べているのに、便秘が治らないと悩んでいる人は多いです。

実はスーパーやコンビニでよく見かける、森永のアロエヨーグルトやグリコの朝食リンゴヨーグルトは、便秘解消に効果があまりありません。

どうしてヨーグルトは便秘解消に効果がないのでしょうか?

善玉菌が多いと健康的な腸になり、悪玉菌が多いと便秘ぎみの腸になります。

また年齢と共に善玉菌が減っていくので、30代以降に便秘がひどくなったり、太りやすくなったと感じる人が多いのは、悪玉菌が多い腸になっているからです。

そのため、便秘に悩まない若く健康的な腸に戻したいなら、善玉菌を増やす腸活が必要不可欠になります。

これまでは善玉菌を増やす腸活の方法で、ヨーグルトに入っている「善玉菌(ビフィズス菌・乳酸菌)を直接食べる」ことが効果的だと言われてきました。

しかしヨーグルトに入っている「善玉菌」は、しばらくすると排出され、腸内に定着しません。 そのため、毎日善玉菌を補充し続ける必要があり、長い目で見ると効果が薄い腸活の方法なんです。

腸内の善玉菌の割合を増やす方法

健康に有用な作用をもたらす生きた善玉菌(中略)を直接摂取する方法です。食品ではヨーグルト(中略)など、ビフィズス菌や乳酸菌を含むものです。ただし、これらの菌は腸内にある程度の期間は存在しても、住み着くことはないとされています
厚生労働省「e-ヘルスネット」

そこで今新たに厚生労働省が推奨しているのが、善玉菌のエサとなる「オリゴ糖」を食べる“プレバイオティクス”の腸活です。

プレバイオティクスとは

消化・吸収されることなく大腸まで達し、腸内にもともと存在する善玉菌に、好きな炭水化物の「エサ」を優先的に与えて、数を増やそうという考えです。
厚生労働省「e-ヘルスネット」

オリゴ糖が腸に届くと、カラダ由来の善玉菌が活性化するので、ヨーグルトなどで外部の善玉菌を摂取するよりも、定着率が格段に高く、効果的な便秘解消が出来るんです。

そして便秘薬と比べて副作用もなく、善玉菌の定着度が高いオリゴ糖サプリが、便秘を改善したい人に今大人気になっています。

実際にオリゴ糖サプリを使用した人からも喜びの実感コメントが寄せられています

オリゴ糖サプリ利用者の声

女性 / K.Yさん女性 / K.Yさん
飲んで3時間後…スルッと出てきたじゃありませんかっ!!自然にスッキリできるってとっても清々しく気持ちがいいものですね。
50代前半/女性50代前半/女性
サプリは1日75円なので、今まで腸活のために買っていた根菜代とヨーグルト代よりお得になりました。便秘対策もできて、時間節約で、おまけに安い。言うこと無しです。

でもネットでサプリを探そうと思っても、ビックリするくらいたくさんのサプリが発売されていて逆に困惑してしまうという方も多いです。サプリ初心者でも安心簡単に始められる商品がないのか、気になりますよね。

そんな方は、「機能性表示食品」のサプリメントを選ぶことをおすすめします!

機能性表示食品お通じサプリ

機能性表示食品とは

いわゆる健康食品というのは販売業者等が独自の価値観で「健康食品」として販売している食品ですが、消費者が本当の価値を判断するのは難しいのが実情です。機能性表示食品は、これらを販売する事業者の責任において、科学的根拠について評価を行い、消費者庁に届出を行うものとして食品表示基準に規定されています。
(参考:厚生労働省「e-ヘルスネット」)

正直、配合成分の効果なんてサプリ初心者には分かりません。ネットの広告でも効果の怪しい成分を配合したサプリも多いのが事実です。

そんな時はそのサプリが「機能性表示食品」であるかどうかを確認しましょう。機能性表示食品は効果が試験で証明され、消費者庁に届出されていて、一般的なサプリよりも品質が高いものが多いんです。

徹底調査お通じ改善サプリ▲実際に手にとって項目別に採点

そして今回編集部は「便通改善」や「腸内環境を整える」機能が届出されている機能性表示食品だけを厳選して、口コミや販売実績、価格をもとに初心者でも安心して始めやすいサプリBEST5で発表します!

初回返金保証でノーリスクで始められるサプリもあるので、この機会にぜひスッキリ習慣を始めてみましょう!

お通じ改善

  • カイテキオリゴ

    腸の専門医推薦の決定版サプリ

    日本初 5種類のオリゴ糖をこだわり配合で、サプリ初心者も安心の高品質

    カイテキオリゴ / 北の快適工房
    単品価格:30日3,065円
    初回25日間全額返金保証つき(※)

    商品をもっと詳しく見る
  • メタバリアEX

    富士フイルムの多機能性サプリ

    糖質、腸内環境、脂肪、、、悩み多き30代からの世代にはこのサプリ

    メタバリアEX / 富士フイルム
    単品価格:30日4,935円
    初回価格:14日540円(送料無料)

    商品をもっと詳しく見る
  • 善玉菌のチカラ

    食品メーカーフジッコの自信作

    生きた乳酸菌の他にも、フジッコ自慢の海藻由来の食物繊維・カルシウムも配合

    善玉菌のチカラ / フジッコ
    単品価格:30日2,550円
    初回価格:1,550円(送料無料)

    商品をもっと詳しく見る
    • 総合
    • 口コミ
    • お通じ改善成分
    • 実績
    • 品質
    • 価格
    • カイテキオリゴ

      BEST ITEM全成分表示カイテキオリゴ
      総合評価
      [4.9/5.0]
      ≪115人が閲覧済み≫
      内容量   :
      150g(約30日分)
      単品通常価格:
      3,065円(送料199円)
      定期通常価格:
      2,758円(送料199円)

      ※25日間全額返金保証(初回のみ)

      ※専用保存ボトルプレゼント(基本コース・年間購入コースのみ)

      ※送料はゆうパケットの場合

      松田医院<br>松田史彦医師松田医院
      松田史彦医師
      私の妻も「カイテキオリゴ」を愛用しています。私自身も納得して提案できるため、便秘傾向の患者さんにもお勧めしております
      女性 / K.Yさん女性 / K.Yさん
      飲んで3時間後…スルッと出てきたじゃありませんかっ!!自然にスッキリできるってとっても清々しく気持ちがいいものですね。
      比較Navi<br>編集部比較Navi
      編集部
      恥ずかしながら、私は北の達人という企業を知りませんでした。これは、社名を有名にするために莫大な広告費CMなどを使わず、利用者に真摯に向き合ってきたからだと思います。

      腸の専門医も推薦!独自の5種類のオリゴ糖で便通を改善する機能性サプリ

      カイテキオリゴお通じ改善サプリ

      2014年に東証一部上場を果たし、今最も注目を集めている企業「北の達人コーポレーション」が贈る、日本で初めて5種類もの便通改善成分を配合したお通じ改善サプリです。

      「便通を改善する」機能性表示食品として、しっかりと消費者庁にも届出されています。

      本品には、ラフィノース、ラクチュロース、フラクトオリゴ糖、イソマルトオリゴ糖、α-シクロデキストリンが含まれているので、便秘傾向者の便通を改善する(排便量・排便回数を増やす)機能があります
      参考:消費者庁「届出食品の科学的根拠等に関する基本情報」

      今でこそ「便通を改善する」サプリがたくさん発売されていますが、カイテキオリゴは機能性表示食品の制度ができる約10年も前から発売を開始し、今まで60万人の方に選ばれ、リピート率は驚異の98.75%(※)を達成。腸の専門医も推薦する便通改善サプリの金字塔です。

      (※)2018年1月1日~2018年11月30日で定期コース(年間)に申し込んでいる注文から抽出

      【必読】お通じ解消ならカイテキオリゴが圧倒的おすすめ!その根拠を4つのポイントで大発表

      カイテキオリゴお通じ便秘便通

      カイテキオリゴはなぜ専門家からの評価が高く、さらに多くの人に愛されているのでしょうか?

      そこには誰もが納得できる4つのポイントがあったので、徹底解説していきます。

      ポイントポイント
      • 【日本初】オリゴ糖を5種類配合した機能性表示食品

      • カイテキオリゴを一番おすすめする理由は、日本初「オリゴ糖の5種類配合」に成功したサプリだからです。この方法は学術界でも注目され、特許も取得しています。

         

         

        5種類配合が便秘解消に良い理由を説明します。腸内にはいろんなタイプの善玉菌(ビフィズス菌)が住んでいて、それぞれオリゴ糖(エサ)の好みが違います。一般的なオリゴ糖サプリは1~2種類しか配合していないので、好みが合う一部の善玉菌しか活性化せず増やせませんでした。

         

         

        しかしカイテキオリゴは、5種類のオリゴ糖(エサ)を配合して、多くの善玉菌に対応しています。そのため腸内にいる善玉菌をまんべんなく増やし、他のオリゴ糖サプリより、5倍便秘解消ができるサプリになっています。

         

      • 15年経った今でも、日本一の販売実績を誇るロングセラー商品

      • カイテキオリゴは2006年の発売開始以来、15年たった今でも、日本一売れ続けているオリゴ糖です。リピート率は脅威の98.75%なので、便秘解消を実感している人が多く、長く愛され続けている証拠です。なので安心して購入ができます。

         

      • 粉サプリなので低糖質シュガーとして使える

      •  

        カイテキオリゴは、通常の砂糖よりもカロリーが低く、低糖質シュガーとして使用することもできるので、ダイエット中でも安心して飲むことができます。

         

        さらっとしたパウダー状なので、コーヒーや紅茶に入れて気軽に飲める手軽さも魅力です。

         

      • 1日80円なのでヨーグルトより節約!

      •  

        1日あたり80円とヨーグルトを買うよりも安く、年間に換算すると毎年18,250円ほど節約できます。 カイテキオリゴのそんな安さの秘密は、

         

        ◼️ネット限定販売だから店舗での販促費用がかからない

        ◼️リピート率98.75%だから莫大な広告費を出して、新しい利用者を増やす必要がない。

         

        ということ。 余分な広告費を削減し、その分本当に便秘に困っている人に安くお得に届けたい。カイテキオリゴを作っている北の達人の熱い想いが伝わってくる商品です。

      Information

      カイテキオリゴ

      カイテキオリゴの単品価格は3,065円(税込)でお通じサプリの相場(約4,000円)よりかなりお得である上に、定期コースだと最大20%の割引を受けることができるので、続けやすい価格もサプリ初心者に人気になっています。

      さらに25日間の全額返金保証(※)もついているので、始めるのに悩んでいる人もこの機会に安心して始めてみてください。

      (※)単品購入・お試し定期コースご利用時選択時。商品到着から15日以上、25日以内に申請。決済手数料、送料は返金対象外。

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    • メタバリアEX

      BEST ITEM全成分表示メタバリアEX
      総合評価
      [4.8/5.0]
      ≪7170人が閲覧済み≫
      内容量   :
      240粒(30日分目安)
      単品通常価格:
      4,935円(送料220円)
      定期通常価格:
      4,441円(送料330円)

      定期初回価格:
      14日540円(送料無料)

      30代/女性30代/女性
      2週間に1度のペースで『お休み』の日があり、甘い物やハンバーガーを食べます。そんな時に飲用してます!!また数ヶ月に1度の仕事・友人とお酒食事に行く時も持って行きます。
      40代/女性40代/女性
      調子が悪くなっていたので、ヤバイと思い飲み始めました。来年の健康診断でどうなっているのか楽しみです。とりあえずまだ1ヶ月なので、1年は続ける事にします。
      管理栄養士<br>柏木 優さん管理栄養士
      柏木 優さん
      3つの機能性について届出された機能性表示食品で有り、ご飯や麺類などの糖質が多く含まれる食品が好きな方、そういった食事が多い方におすすめです。
      (※)口コミは個人の感想であり、効果には個人差があります。

      30代から増える悩みにはこのサプリ|腸内環境・脂肪・糖質にトリプルアプローチ

      メタバリアお通じ改善サプリ

      85年以上の歴史を持つ富士フイルムが送るメタバリアシリーズの看板商品で、累計販売数が1000万個を突破した人気サプリです。サラシア商品売上メーカーNo.1(※1)も獲得しています。

      富士フイルムは機能性化粧品の「ASTALIFT(アスタリフト)」でも有名で、その技術力がこのメタバリアEXにも活かされ、「糖質の吸収を抑える」「脂肪を減らす」「腸内環境を改善する」の3つ機能性が消費者庁に届出された日本初のサプリメントとしても有名です。(届出表示番号:D272)

      脂肪が減少(※)関ら:薬理と治療,45(6)より。実感には個人差があり、効果を保証するものでは有りません。

      サラシア由来のサラシノールをはじめとする4つの機能性関与成分によってお腹の脂肪・体重を減らす(※2)機能が報告されています。

      腸内環境改善サプリサラシア

      さらに、大腸のビフィズス菌を増やして腸内環境を改善する(※3)機能、糖質の吸収を抑え血糖値の上昇を抑える機能もあり、健康の悩みが多い世代のお守り商品となっています。

      Information

      メタバリアEX初回価格

      単品通常価格は30日4,935円ですが、定期初回限定で約14日分が540円で試すことができます。定期価格も10%OFFで続けられ、定期回数の縛りもないので、はじめやすく続けやすい脂肪・糖質・腸内環境対策サプリです。

      体の悩みが増えて複雑になってくる30代からの人生。メタバリアEXが気になる方は是非お試しください。

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    • 善玉菌のチカラ

      BEST ITEM全成分表示善玉菌のチカラ
      総合評価
      [4.6/5.0]
      内容量   :
      31粒(1ヶ月分)
      単品通常価格:
      2,550円(送料410円)
      定期通常価格:
      2,350円(送料410円)

      ※送料無料

      ご愛用歴約2年8ヶ月ご愛用歴約2年8ヶ月
      「善玉菌のチカラ」を飲み始めてからは少しずつお通じのある日が増え、今ではスッキリしています。お通じのことで悩むことがほとんどなくなり、気分も明るく快適です。
      ご愛用歴約3年2カ月ご愛用歴約3年2カ月
      最初はなかなか期待通りにはいかず、一度は飲むのをやめていた時期がありましたが、やめた途端、以前のようにお通じに悩むようになりました。
      やはり続けることが大切だ、と実感しています。
      比較Navi<br>編集部比較Navi
      編集部
      お通じ改善機能が届出されている、大手食品メーカー「フジッコ」の機能性表示食品で、独自の乳酸菌によって、排便回数が増えた結果が報告されています。シリーズ累計販売数600万袋突破の人気サプリです。

      続けやすい価格でお通じケア|大手食品メーカーフジッコの技術が光るコスパ乳酸菌

      善玉菌のチカラお通じ改善サプリ

      大手食品メーカーのフジッコから発売され、シリーズ累計600万袋を突破、「お通じを改善」する効果が消費者庁に届出された機能性表示食品です。フジッコ独自の乳酸菌「クレモリス菌FC株」を、独自技術でカプセルに閉じ込めて乳酸菌を生きたまま大腸に届けます。

      生きた乳酸菌海藻由来の食物繊維日本人に不足しがちなカルシウムで年齢と共に減少する善玉菌を増やし、お通じ改善を目指すことができます。

      Information

      初回は39%OFFの1,550円でお腹のケアをはじめることができます。また、定期コースには四季折々の花絵カードなどの特典もついてきます。

      購入回数の縛りはなく、いつでも休みや変更ができるので、定期コースがオススメです。

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    • おなか想いのビフィズス菌

      おなか想いのビフィズス菌
      総合評価
      [4.3/5.0]
      内容量   :
      90粒(30日分目安)
      単品通常価格:
      3,240円(送料430円)
      定期通常価格:
      3,240円(送料無料)

      定期初回価格:
      980円(送料無料)

      気になる便の匂いも改善するエチケットサプリ|乳酸菌もオリゴ糖も配合でガッチリケア

      「おなか想いのビフィズス菌」には、腸内環境を良好にし便通が改善されること(排便回数を増やす)ことが報告されている機能性関与成分のビフィズス菌BB536を20億個も配合しています。

      さらに他の便秘改善サプリとは異なり、「便の匂いが減少」する機能も確認済み。

      他にも2大サポート成分と言われているLAC-343乳酸菌(ガセリ菌)&ミルクオリゴ糖も配合されているので、生きたまま体内に届き体内環境を整えてくれる効果が期待できます。

      Information

      おなか想いのビフィズス菌は通常価格3240円ですが、定期初回限定でお試し使い切り1ヶ月分は2,940円、定期コースは約70%OFFの980円から始めることができ、お試しか定期コースか選べるのが魅力です。

      定期コースだと送料無料、いつでも解約OKなのでこの機会に是非お試しください。

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    • ビフィリゴ10000+

      全成分表示ビフィリゴ10000+
      総合評価
      [4.2/5.0]
      内容量   :
      60粒(約30日分)
      単品通常価格:
      6,480円(送料660円)
      定期通常価格:
      5,280円(送料330円)
      管理栄養士<br>WEBライター<br>相田すみ子管理栄養士
      WEBライター
      相田すみ子
      ビフィズス菌が50億個配合され、さらに2粒あたり1兆個もの乳酸菌とエサになるオリゴ糖も含まれています。圧倒的な菌数が、乱れた腸内環境に効果的にアプローチします。

      脅威のビフィズス菌50億個|オリゴ糖もたっぷり配合したお通じサプリ

      ビフィリゴお通じ改善サプリ

      「腸内環境を良好にし便通を改善する」として、消費者庁に届出された機能性表示食品です。(届出番号C439)

      1日あたり50億個配合されている「ビフィズス菌BB536」は、便通を改善する機能性関与成分です。臨床試験では、ビフィズス菌BB536を2週間摂り続けることで、腸内のビフィズス菌が増加し排便回数が増えたという結果がでています。

      通常価格は6,480円ですが、定期コースなら初回限定1,069円、2回目以降も通常の20%OFFで購入可能です。

      定期コースをご契約でプレゼントや継続ボーナスもあるので、ぜひお得な定期コースをお試しください。

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    ランキングタイトル

    →→表は右にスクロールできます

    1位2位3位4位5位
    商品名.カイテキオリゴカイテキオリゴ.メタバリアEXメタバリアEX.善玉菌のチカラ善玉菌のチカラ.おなか想いのビフィズス菌おなか想いのビフィズス菌.ビフィリゴ10000+ビフィリゴ10000+
    メーカー.カイテキオリゴ.メタバリアEX.善玉菌のチカラ.おなか想いのビフィズス菌.ビフィリゴ10000+
    総合92pt87pt86pt75pt71pt
    ジャンルオリゴ糖サプリ
    (ビフィズス菌のエサ)
    サラシアサプリ
    (ビフィズス菌のエサ)
    乳酸菌サプリビフィズス菌サプリビフィズス菌サプリ
    一言PR日本一売れているオリゴ糖
    便通改善サプリの決定版
    富士フイルムの多機能性サプリフジッコが作った健康お通じ習慣今ならトイレミストが付いてくる定期コースはサプリケース付き
    口コミ評価18pt
    ・毎日出るなんて夢みたいです
    ・今も毎日お世話になっております
    19pt
    ・メタバリアを飲んで結果がついてきました
    ・友達にも紹介してしまいました
    16pt
    ・やはり続けることが大切
    ・これがないと少し不安
    14pt
    ・おかげさまでとっても快適です
    15pt
    ・とても飲みやすいです
    お通じ改善成分20pt
    ≪5種類のオリゴ糖を独自配合≫
    ラフィノース
    ラクチュロース
    フラクトオリゴ糖
    イソマルトオリゴ糖
    α-シクロデキストリン
    15pt
    サラシノール
    (糖質もカット)
    18pt
    フジッコ独自の乳酸菌クレモリス菌FC株
    17pt
    ビフィズス菌BB536
    16pt
    ビフィズス菌B536
    実績17pt
    過去60万人が愛用
    モンドセレクション8年連続金賞
    20pt
    シリーズ累計
    1,000万袋を突破
    18pt
    シリーズ累計
    600万袋を突破
    13pt12pt
    品質19pt
    健康管理士による専門的なサポート
    GMP認定工場で製造
    18pt
    HACCPを導入&GMP認定工場で製造
    富士フイルム品質
    16pt
    大手食品メーカーのフジッコ品質
    14pt
    GMP認定工場で製造
    15pt
    GMP認定工場で製造
    価格満足度18pt15pt18pt17pt13pt
    単品価格30日3,065円
    (1日102円)
    30日4,936円
    (1日165円)
    30日2,550円
    (1日85円)
    30日3,240円
    (1日108円)
    30日6,480円
    (1日216円)
    初回キャンペーン初回25日間全額返金保証つき(※)初回14日
    540円
    (1日39円)
    初回30日
    1,550円
    (1日52円)
    初回30日
    980円
    (1日33円)
    初回30日
    1,069円
    (1日36円)
    公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト
    (※)単品購入・お試し定期コースご利用時選択時。商品到着から15日以上、25日以内に申請。決済手数料、送料は返金対象外。