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体内フローラ

▼掲載企業一覧(一部抜粋)

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【七ヶ条】失敗しないサプリ選びのチェックポイント

選び方

◼︎判断しずらい上3つのチェックポイントについては、編集部がチェック済みです。
◼︎ランキングに入っている商品から、下4つのポイントでチェックして自分にピッタリのサプリを選びましょう。

ランキングタイトル

→→表は右にスクロールできます

1位2位3位4位5位
商品名.LakubiLakubi.BISERABISERA.メタバリアEXメタバリアEX.おなか想いのビフィズス菌おなか想いのビフィズス菌.乳酸菌革命プレミアム乳酸菌革命プレミアム
メーカー.Lakubi.BISERA.メタバリアEX.おなか想いのビフィズス菌.乳酸菌革命プレミアム
総合4.94.84.64.34.2
一言PR7秒に1個売れる
W菌活サプリ
話題沸騰中 口コミ人気の決定版日本初 3つの機能性表示サプリビフィズス菌20億個が体内サポート乳酸菌特化サプリがリニューアル
こんな方におすすめ・すぐリバウンドしてしまう方
・過剰な食事制限をしがちな方
・圧倒的な販売実績重視の方
・短鎖脂肪酸を直接摂りたい方
・口コミ人気で選びたい方
・食事の糖質も気になる方
・お腹の脂肪も気になる方
・"便のニオイ"が気になる方・乳酸菌の豊富さで選びたい方
この層に人気30代以上の女性40代以上の男女20代以上の女性30代以上の男女50代以上の女性
配合成分
酪酸菌
ビフィズス菌B-3

オリゴ糖
サラシアエキス

短鎖脂肪酸ラクリス菌
EC-12菌
ナノ乳酸菌

サラシノール
植物繊維
カテキン
モノグルコシルル

ビフィズス菌BB536
LAC-343乳酸菌(ガセリ菌)
ミルクオリゴ糖

ビフィズス菌BB536
16種類の乳酸菌
短鎖脂肪酸
口コミ
・あれなんか最近いいかもって
・今は憧れられる側かも

・マイペースにダイエットができるのが良いです
・キレイになったと褒められました

・メタバリアを飲んで結果がついてきました
・友達にも紹介してしまいました

・お通じがなかなか…だったのがスルッと
・本当にどっさりで購入してよかった

・毎日が気持ち良い
・とても感謝しています
販売実績
単品累計販売数
1000万袋突破
(非公表)
シリーズ累計販売数
1000万袋突破
(非公表)
シリーズ累計販売数
100万袋突破
品質
価格満足度
定期回数縛り無し4回の購入を約束無し無し無し
定期価格
(税込)
31日2,740円
(送料無料)
30日3,981円
(送料無料)
30日4,441円
(送料330円)
30日3,240円
(送料無料)
31日3,758円
(送料無料)
定期初回価格
(税込)
31日500円
(送料無料)
30日500円
(送料無料)
14日540円
(送料無料)
30日980円
(送料無料)
無し
公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト

商品を購入する前に必ずお読みください

◼︎サプリメントは健康をサポートする健康食品です。疾病の診断、治療、予防を目的としたものではありません。
◼︎サイト内の口コミは個人の感想をまとめたものです。具体的な効果を保証するものではありません。
◼︎食生活は主食/主菜/副菜を基本に食事のバランスを。
◼︎サイト内の価格は全て税込表記で統一しています。公式サイトの表記と異なる場合があります。

体内フローラ

  • 総合
  • 配合成分
  • 価格
  • 口コミ
  • 販売実績
  • 品質
  • Lakubi

    Lakubi
    総合評価
    [4.9/5.0]
    ≪1498人が閲覧済み≫
    内容量   :
    31粒(31日分目安)
    単品通常価格:
    2,980円(送料220円)
    定期通常価格:
    2,740円(送料無料)

    定期初回価格:
    500円(送料無料)

    52歳女性/南さん52歳女性/南さん
    まだまだオシャレもしたいし、充実した日々を送りたいと考えていた時に見つけたんです。テレビで見るスタイリッシュな人に憧れていたんですけど、今では憧れられる側かも…
    43歳女性/姫小松さん43歳女性/姫小松さん
    最初は半信半疑で、一度解約の電話をしたんですけど、せっかくだから残った分はちゃんと飲もうと思って。そしたら「あれ?なんか最近いいかも」って感じたんです

     

    機能志向食品ブランドシェアNo.1(※1)を記録し、ネットでの販売のみなのにも関わらず累計販売数は1000万袋を突破した大ヒットサプリです。

     

    Lakubi

     

    Lakubiには、体内環境をサポートすると話題の短鎖脂肪酸となじみの深い酪酸菌が配合されています。他にも善玉菌をサポートする成分であるオリゴ糖や、特許を取得した森永乳業のビフィズス菌B-3などの成分が1袋に約250億個含まれていて、体内環境をサポートします

     

    定期初回価格は500円で始められます。ネット通販にありがちな定期コースの回数縛りもない(※2)ので、気軽に試すことができます。

     

    Lakubiバナー

     

    (※1)H・Bフーズマーケティング便覧2020 (※2)休止・解約ご希望の方は次回出荷の5日前までにコールセンター(0120-275-458)までご連絡ください。

    管理栄養士<br />
柏木 優さん

    管理栄養士
    柏木 優さん

    アレルギー表示義務のある特定原材料は含まれておらず、また1日に何度も飲まなくて良いので、手軽に日常生活に取り入れやすいかと思います。

    (※)具体的な効果を保証するものではありません。

    いますぐ公式サイトで購入口コミや成分をもっと詳しく
  • BISERA

    BISERA
    総合評価
    [4.8/5.0]
    ≪1360人が閲覧済み≫
    内容量   :
    30粒(30日分目安)
    単品通常価格:
    5,687円(送料693円)
    定期通常価格:
    3,981円(送料無料)

    定期初回価格:
    500円(送料無料)

    47歳/hanaさん47歳/hanaさん
    飲み続けて2ヶ月ですが、周りから「最近キレイになったね、何かあった?」と褒められるようになって、ラインがわかる服も着られるようになりました。毎日鏡を見るのも楽しいです
    41歳/ゆみさん41歳/ゆみさん
    同窓会で大学時代の同期に「学生時代と変わりないよね?何かやってるの?」と質問ぜめに。BISERAを健康のためにと飲み始めたら思わぬ「おまけ」がついてきたようです

    BISERA

     

    リピート率82.3%で「体内フローラ部門」では満足度No.1を獲得している人気体内サポートサプリです。今世界中から体内フローラへアプローチするとして注目されている短鎖脂肪酸ですが、一般的なサプリは短鎖脂肪酸そのものではなく、短鎖脂肪酸となじみの深い酪酸菌を配合しています。それに対して、BISERAは短鎖脂肪酸をダイレクトに配合。効率よく体内フローラにアプローチすることができます。

     

    また吸収率が高いナノ乳酸菌や持続性が高いラクリス菌など約1兆個ものサポート菌も配合しています。さらに、善玉菌を増やすオリゴ糖や悪玉菌にアプローチする水溶性食物繊維も一緒に配合することで体内フローラを整え溜め込まず減量しやすい巡りのある体づくりを目指すことができます。

     

    BISERAバナー

     

    定期購入では4回の継続を約束していますが、定期初回価格は500円、2回目以降は3,981円となっています。通常4回購入だと25,520円(送料・税込)ですが、定期購入だと4回までの場合半額以下の12,440円(送料・税込)になります。1回だけお試ししたい方には向かないかもしれませんが、お得に体内フローラ習慣をしっかり続けたい人にピッタリのサプリです。

     

     

    いますぐ公式サイトで購入

     

    リアルレビュー

     

    若い世代も手に取りやすそうな女性好みのパッケージ

    BISERA1

    インスタグラマーがPRしていて、見たことある人も多いと思います!主張しすぎない可愛いパッケージで若い世代の子でも手に取りやすいんじゃないかな?「短鎖脂肪酸」はよくわかりませんが、脂肪関係の成分なのかな〜?っていうイメージくらいです(笑) 乳酸菌やビフィズス菌が入っているのは嬉しいですね。健康習慣に取り入れてもいいなって思いました

    白いカプセル状で「乳酸菌のイメージ」どおり!持ち運びやすくて続けやすさも嬉しいサプリ

    BISERA2

    私はサプリの見た目も重視するのですが、この白いカプセルは「乳酸菌」のイメージ通りで、期待ができそうです。1日1粒なので、3食のどこかで飲めばいいというのも続けやすくて嬉しいですね!サプリって結構飲むの忘れてしまうので(笑) パッケージが他よりも小さくて持ち運びやすいのも嬉しいポイントです。

    (※)レビューは全て個人の感想です。

    管理栄養士<br />
柏木優さん

    管理栄養士
    柏木優さん

    原材料は、食物繊維(有機アガベイヌリン)、乳酸菌、乳酸菌生産物質、酪酸菌末、乳酸菌プレミックス(乳酸菌29種)などで、主に体内フローラにアプローチします

    (※)具体的な効果を保証するものではありません。

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  • メタバリアEX

    メタバリアEX
    総合評価
    [4.6/5.0]
    ≪5876人が閲覧済み≫
    内容量   :
    240粒(30日分目安)
    単品通常価格:
    4,935円(送料220円)
    定期通常価格:
    4,441円(送料330円)

    定期初回価格:
    14日540円(送料無料)

    30代/女性30代/女性
    2週間に1度のペースで『お休み』の日があり、甘い物やハンバーガーを食べます。そんな時に飲用してます!!また数ヶ月に1度の仕事・友人とお酒食事に行く時も持って行きます
    40代/女性40代/女性
    調子が悪くなっていたので、ヤバイと思い飲み始めました。来年の健康診断でどうなっているのか楽しみです。とりあえずまだ1ヶ月なので、1年は続ける事にします。

     

    メタバリアEX

     

    85年以上の歴史を持つ富士フイルムが送るメタバリアシリーズの看板商品で、累計販売数が1000万個を突破した人気サプリです。サラシア商品売上メーカーNo.1(※1)も獲得しています。

     

    富士フイルムは機能性化粧品の「ASTALIFT(アスタリフト)」でも有名で、その技術力がこのメタバリアEXにも活かされ、3つ機能性が消費者庁に届出された日本初のサプリメントとしても有名です。

     

    脂肪が減少

    サラシア由来のサラシノールをはじめとする4つの機能性関与成分によってお腹の脂肪・体重を減らす(※2)機能が報告されています。

     

    さらに、大腸のビフィズス菌を増やして腸内環境を改善する(※3)機能、糖質の吸収を抑え血糖値の上昇を抑える機能もあり、健康の悩みが多い世代のお守り商品となっています。

     

    メタバリアEXバナー

     

    単品通常価格は30日4,935円ですが、定期初回限定で約14日分が540円で試すことができます。定期価格も10%OFFで続けられ、定期回数の縛りもないので、はじめやすく続けやすい脂肪・糖質・腸内環境対策サプリです。体の悩みが増えて複雑になってくる30代からの人生。メタバリアEXが気になる方は是非お試しください。

     

    3つの機能性サプリを購入する

    (※1)H・Bフーズマーケティング便覧より (※2)最終製品を用いた臨床試験より (※3)機能性関与成分サラシノールによる研究レビューより

     

    リアルレビュー

     

    機能性も分かりやすいし、知っているメーカーっていうのは嬉しい

    メタバリア1

    吉村さん「真面目感のあるパッケージっていう印象です(笑) 機能性もパッケージにしっかり表示されているし、店頭に並んでいても分かりやすそう。富士フイルムっていう私でも知っているメーカーっていうのは嬉しいかも。それだけで期待できるっていう人も多そうですね。」

    健康を気にし始める30代後半からの生活習慣にぴったりかも

    メタバリア2

    入江さん「おお、小さい粒ですね。匂いは、、そんなにしませんね。1日8粒で、粒が小さいとはいえ気休めで飲むにはちょっと多いかも(笑) でも機能はしっかりあるみたいだし、体の健康を気にし始める30代後半から40代の方が生活習慣に取り入れるのはいいかもしれないです。」

    (※)レビューは全て個人の感想です。

    管理栄養士<br />
柏木 優さん

    管理栄養士
    柏木 優さん

    3つの機能性について届出された機能性表示食品で有り、ご飯や麺類などの糖質が多く含まれる食品が好きな方、そういった食事が多い方におすすめです。

    (※)具体的な効果を保証するものではありません。

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  • おなか想いのビフィズス菌

    おなか想いのビフィズス菌
    総合評価
    [4.3/5.0]
    ≪82人が閲覧済み≫
    内容量   :
    90粒(30日分目安)
    単品通常価格:
    3,240円(送料430円)
    定期通常価格:
    3,240円(送料無料)

    定期初回価格:
    980円(送料無料)

    「おなか想いのビフィズス菌」には、腸内環境を良好にし便通が改善されること(排便回数を増やす)ことが報告されている機能性関与成分のビフィズス菌BB536を200億個も配合しています。

     

    他にも2大サポート成分と言われているLAC-343乳酸菌(ガセリ菌)&ミルクオリゴ糖も配合されているので、生きたまま体内に届き体内環境を整えてくれる効果が期待できます。

     

    定期初回限定でお試し使い切り1ヶ月分は2,940円、定期コースは約70%OFFの980円から始めることができ、お試しか定期コースか選べるのが魅力です。

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  • 乳酸菌革命プレミアム

    乳酸菌革命プレミアム
    総合評価
    [4.2/5.0]
    ≪76人が閲覧済み≫
    内容量   :
    62粒(31日目安)
    単品通常価格:
    4,320円(送料330円)
    定期通常価格:
    3,758円(送料無料)

    乳酸菌革命プレミアムは、ananPoco’ceFYTTEといった人気女性誌やダイエット情報誌で取り上げられた実績を持つ、便通改善の機能性表示食品です。(届出番号:E346)3大乳酸菌としてお馴染みのビフィズス菌ガセリ菌ラブレ菌を筆頭に、全16種類の乳酸菌計1,000億個も配合しています。

     

    1日の目安量である2粒でヨーグルト約10個分もの乳酸菌が摂れるので、種類豊富で多量な乳酸菌を摂取したいと考えている人におすすめです。機能性関与成分であるビフィズス菌BB536に至っては便通を改善する効果が報告されていることから、腸内環境が気になる人にもピッタリ。

     

    乳酸菌革命プレミアムバナー

     

    定期購入なら31日分(62粒)が、通常価格より562円もお得3,758円で購入できます。さらに下の公式サイトボタンからの購入の場合、定期購入初回が半額の2,160円で購入いただけます。

    比較Navi編集部

    比較Navi編集部

    16種類の乳酸菌を配合して人気となった「乳酸菌革命」がプレミアムになり、「腸内環境を整える」機能性表示食品になりました。機能性関与成分のビフィズス菌BB536の他に、短鎖脂肪酸・16種類の乳酸菌など、毎日のスッキリをサポートする成分を贅沢に配合しています。

    (※)具体的な効果を保証するものではありません。

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サプリ選びで迷ったらとりあえずこれ!NICORIOの「Lakubi」

Lakubi

いろんなサプリを比較してみたけど、「結局どれがいいか分からない」という方にオススメしたいのが、NICORIOから発売される「Lakubi」です。このLakubiはネット販売のみで累計販売数1,000万袋を突破している超人気サプリ。7秒に1袋売れているので、あなたの周りにももしかしたら「Lakubi使ったことあるよ!」、という方もいるかもしれません。

「W菌活サプリ」と呼ばれるLakubiは「生きた酪酸菌」と森永乳業ブランドの「ビフィズス菌B-3」のダブルの菌が1袋に250億個配合されていて、体内環境をサポートします。ダイエットのサポート役として注目されている酪酸菌を”生きたまま”配合しているサプリはレアなんですよ。

Lakubi(粒)

さらに善玉菌のエサとなるオリゴ糖や、バランス調整役のサラシアエキスも配合。国内工場の管理された環境で、品質にこだわって生産されていて、機能志向食品ブランドではシェア1位(※)を獲得しています

単品通常価格が2,980円のところ、定期初回は500円で始めることができます。さらに通販でありがちな、「〇〇回の継続を約束します」といった回数の縛りもないので、始めやすく続けやすいサプリです。「ダイエットとリバウンドを繰り返している方」「体の内側から見直したい方」は是非チェックしてみてくださいね。

(※)H・Bフーズマーケティング便覧2020

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もっと口コミ人気重視なら自然派研究所の「BISERA」

LakubiBISERA

BISERAもLakubiと同じく体内環境をサポートするサプリ。口コミ数重視で選びたい方にはBISERAがオススメです。どちらのサプリも品質にはこだわっているので、最終的にはパッケージの好みで決める人も多いです

BISERAを公式サイトで購入

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腸内環境改善の機能性重視なら富士フイルムの「メタバリアEX」

Lakubi・メタバリアEX

腸内環境改善の機能が研究で実証され、消費者庁に届出されているサプリを選びたいなら富士フイルムの「メタバリアEX」がオススメです。腸内環境改善だけでなく、「脂肪を減らす」「食事の糖質の吸収を抑える」などの機能性もあるのも特徴です。機能性表示食品は、成分量が厳しく決められていて、必ずしも配合成分の満足度が高いわけではありませんが、品質が保証されているサプリを選びたい方に人気となっています。

メタバリアEXを公式サイトで購入

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ダイエットサプリのお悩み相談室

そもそも腸内フローラって何?
そもそも腸内フローラって何?

A.腸内の「花畑のような模様を作る菌群」のことを指します。

「腸内フローラ」とは、腸の中に存在するさまざまな菌のこと。腸内に存在する菌群が作る模様は、顕微鏡で見ると「花畑」のように見えます。このことから、腸内の菌群を「腸内フローラ(花畑)」と呼んでいます。

腸内フローラを構成する菌は、善玉菌・悪玉菌・日和見菌の3種類にわけられます。この3種類は、善玉菌2:悪玉菌1:日和見菌7の割合で存在するのが理想的。しかし、悪玉菌が増えると、腸内フローラのバランスが崩れ、便秘などお腹の不調に繋がります。

腸内環境を整えると痩せるって本当?腸内フローラとダイエットの関係は?
腸内環境を整えると痩せるって本当?腸内フローラとダイエットの関係は?

A.腸内環境を整えると、便秘を防いで腸内の「痩せ菌」を増やすことができます。

余分なものを溜め込み、太りやすくなってしまう「便秘」はダイエットの大敵。そんな便秘の原因の一つが、腸内フローラの悪化です。腸内フローラのバランスが崩れて悪玉菌が増えると、便秘になりやすくなってしまいます。

・腸内環境を整えると……
腸内環境を整えると、腸内フローラのバランスが改善され、便秘の予防に繋がります。
さらに、善玉菌の中にはダイエットをサポートする「痩せ菌」がいるため、腸内フローラを改善することで痩せやすい体にアプローチすることができるのです。

ダイエットの強い味方!注目の痩せ菌「酪酸菌」ってどんな菌?
ダイエットの強い味方!注目の痩せ菌「酪酸菌」ってどんな菌?

A.「酪酸菌」は、脂肪の取り込みを抑える「短鎖脂肪酸」を生み出す働きをもっています。

腸内の善玉菌の中には、ダイエットの強い味方となる「痩せ菌」が存在します。中でも注目されているのが、「酪酸菌」です。酪酸菌は、チーズやバターなどに含まれる菌で、ダイエットをサポートする「短鎖脂肪酸」を産生する働きをもっています。

・短鎖脂肪酸って何?
オリゴ糖や食物繊維を、「酪酸菌」などの腸内細菌が分解することでできるものです。この短鎖脂肪酸には、「腸内フローラを整える」「脂肪の蓄積を抑える」「脂肪の燃焼をサポートする」などの働きがあることがわかってきています。

腸内フローラサプリを最大限活用する方法は?飲み方やベストなタイミングを教えて!
腸内フローラサプリを最大限活用する方法は?飲み方やベストなタイミングを教えて!

A.食事前に水かぬるま湯で飲むのがおすすめです。

腸内フローラサプリは、医薬品ではなく健康食品なので、基本的にいつ飲んでもOKです。ただ、サプリに含まれる成分や目的によって、ベストな飲み方が異なります。

・ダイエット効果を期待するなら
酪酸菌が作り出す「短鎖脂肪酸」には、脂肪の蓄積抑制や脂肪の燃焼をサポートする働きがあります。そのため、「酪酸菌」や「短鎖脂肪酸」を含む腸内フローラサプリは、食事前や運動前に飲むのがおすすめです。

・腸内環境改善を重視するなら
腸内環境を整えることを重視するなら、夜寝る前がおすすめです。腸内細菌が活発に働く「腸内のゴールデンタイム(22時~2時)」に備えるイメージで摂るといいでしょう。

・飲み物の注意点
菌は熱に弱いという性質があるので、熱い飲み物で飲まないよう注意しましょう。