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腸内フローラサプリランキング

腸内フローラサプリランキング
  • 総合
  • 配合成分
  • 価格
  • 口コミ
  • 即効性
  • 販売実績
  • 安全性
  • Lakubi

    Lakubi
    総合評価
    [4.8/5.0]
    内容量:
    31粒(約31日分)
    単品価格:
    3,800円
    定期価格:
    2,740円(27%OFF)

    キャンペーン情報:初回限定500円(税込)

    ※送料無料

    Amazonのマルチ酵素サプリメント部門でベストセラー1位、@cosme口コミランキングの健康サプリメント部門でも1位を獲得したこともある大人気サプリです。

     

    健康だけでなくダイエットとしても注目されており、中澤裕子さんもダイエットのお供として愛用されている商品です。

    配合成分には、腸内フローラをサポートすると言われている短鎖脂肪酸を作り出す酪酸菌を配合しています。

     

    善玉菌をサポートする成分であるオリゴ糖や、特許を取得したビフィズス菌B-3など腸内フローラをサポートしてくれる成分を1粒で摂ることができます。

    さらに、初回は特別モニター価格の500円で始められます。ネット通販にありがちな定期コースの回数縛りもないので、気軽に試すことができます。

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  • BISERA-ビセラ-

    BISERA-ビセラ-
    総合評価
    [4.6/5.0]
    内容量:
    30粒(約30日分)
    単品価格:
    5,687円
    定期価格:
    3,980円(30%OFF)

    キャンペーン情報:初回限定500円

    ※送料無料

    リピート率82.3%の人気腸内サポートサプリです。「腸内フローラ部門」では満足度No. 1を獲得しています。メディアでも注目されている短鎖脂肪酸を100%摂取でき、吸収率が高いナノ乳酸菌や持続性が高いラクリス菌など1兆個ものダイエットサポート菌も配合しています。さらに、善玉菌を増やすオリゴ糖や悪玉菌を減らす水溶性食物繊維も一緒に配合することで腸内フローラを整え溜め込まず減量しやすい巡りのある体づくりを目指すことができます。

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  • 内脂サポート

    内脂サポート
    総合評価
    [4.3/5.0]
    内容量:
    120粒(約30日分)
    単品価格:
    3,888円
    定期価格:
    3,499円(10%OFF)

    キャンペーン情報:はじめての方限定14日分モニター980円

    ※無期限で返品・交換サービスあり

    ※30日分と90日分のお徳用コースから選べる

    健康食品や化粧品で人気のある、FANCL(ファンケル)ブランドの商品です。100億個のビフィズス菌BB536・50億個のビフィズス菌B-3や、グルコサミンなど、腸内環境をサポートしてくれる成分が配合されています。

    腸内環境を良好にし、体重・体脂肪を減らすことで、高めのBMI(25~30)を改善する機能性表示食品です。

    さらに、はじめての方限定で14日分モニターが980円でお試しいただけます。

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  • KOMBUCHA生サプリメント

    KOMBUCHA生サプリメント
    総合評価
    [4.0/5.0]
    内容量:
    30粒(30日分)
    単品価格:
    5,300円
    定期価格:
    3,970円(25%OFF)

    キャンペーン情報:初回限定価格980円

    ※送料無料

    ※30日間全額返金保証

    「ダイエッターが選んだサプリメント」「KOMBUCHA商品口コミ」「美容に期待できそうなサプリメント」ランキングで3冠を達成した、リピート率95%以上のサプリです。

    熱と胃酸に弱い酵母・酵素・乳酸菌を特許製法カプセルでカバーして生きたまま届けてくれます。

    乳酸菌を助ける酪酸菌も配合されているので、体内フローラもバッチリサポートしてくれます。

    発酵コンブチャマイスターも認める紅茶キノコ「KOMBUCHA生サプリメント」だからこそのすっきり感が得られます。

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  • 善玉元気

    善玉元気
    総合評価
    [3.8/5.0]
    内容量:
    30包(30日分)
    単品価格:
    6,980円
    定期価格:
    5,400円(約22%OFF)

    キャンペーン情報:初回限定価格3,980円

    ※送料無料

    製法特許を取得した乳酸菌発酵エキスが配合されている乳酸菌サプリです。乳酸菌サプリの中でも人気が高く、ココワンリサーチ調べや乳酸菌・ビフィズス菌サプリメントに関するインターネットアンケート調査では、「飲みやすさ」「安心度」「効果の期待度」「満足度」「信頼度」「周りに勧めたい」の部門でNo.1を獲得しており、6冠を達成しています。

    品質も高く、2017年モンドセレクションを受賞しています。乳酸菌発酵エキスには、善玉菌の働きをサポートし、体内フローラを整える効果が期待できるとメディアでも注目をされている、短鎖脂肪酸(SCFA)が配合されています。

    さらに、35種の優秀なヒト由来の乳酸菌を採用することで、体内で善玉菌を戦わせて菌の力を引き上げてくれるので、体内フローラを整え、体の内側からスッキリキレイを目指すことができます。

    初回限定で約45%OFFの3,980円&送料無料で始めることができ、90日間返金保証付きなので始めやすさが魅力です。

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総合ランキングTOP5比較表

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商品名LakubiLakubiビセラBISERA-ビセラ-内脂サポート内脂サポートコンブチャスリムKOMBUCHA生サプリメント善玉元気善玉元気
総合96点92点86点80点76点
配合
成分

酪酸菌・ビフィズス菌B-3

腸内フローラサポート成分をたっぷり配合

高めのBMIを改善が期待できる

生の酵母・酵素・乳酸菌を配合

短鎖脂肪酸が主成分配合

即効性

短期間で効果を実感する声あり

短期間でのダイエット効果を実感

飲み続ける必要あり

1ヶ月ほどで実感する方も多い

3ヶ月以上は続けてほしい

口コミ

@cosme口コミランキングで1位を獲得

無理なくダイエットが続けられる

機能の実感には個人差がある

1日1粒の手軽さが大好評

少しずつ効果を実感

販売実績

累計150万袋を突破

リピート率82.3%の人気サプリ

販売から1年半で累計販売100万個突破

モンドセレクション&芸能人愛用

アンケートで6冠達成

安全性

国内工場で徹底した管理

GMP認定の国内工場で生産

厳しい検査をクリアしたものをお届け

信頼できる製薬メーカー製だから安心

安心の無添加

価格

初回モニター価格500円でお試しできる

初回はワンコイン&送料無料

14日分モニター価格が980円

初回限定コースが980円

相場に比べて少し高め

公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト

ダイエットサプリのお悩み相談室

そもそも腸内フローラって何?
そもそも腸内フローラって何?

A.腸内の「花畑のような模様を作る菌群」のことを指します。

「腸内フローラ」とは、腸の中に存在するさまざまな菌のこと。腸内に存在する菌群が作る模様は、顕微鏡で見ると「花畑」のように見えます。このことから、腸内の菌群を「腸内フローラ(花畑)」と呼んでいます。

腸内フローラを構成する菌は、善玉菌・悪玉菌・日和見菌の3種類にわけられます。この3種類は、善玉菌2:悪玉菌1:日和見菌7の割合で存在するのが理想的。しかし、悪玉菌が増えると、腸内フローラのバランスが崩れ、便秘などお腹の不調に繋がります。

腸内環境を整えると痩せるって本当?腸内フローラとダイエットの関係は?
腸内環境を整えると痩せるって本当?腸内フローラとダイエットの関係は?

A.腸内環境を整えると、便秘を防いで腸内の「痩せ菌」を増やすことができます。

余分なものを溜め込み、太りやすくなってしまう「便秘」はダイエットの大敵。そんな便秘の原因の一つが、腸内フローラの悪化です。腸内フローラのバランスが崩れて悪玉菌が増えると、便秘になりやすくなってしまいます。

・腸内環境を整えると……
腸内環境を整えると、腸内フローラのバランスが改善され、便秘の予防に繋がります。
さらに、善玉菌の中にはダイエットをサポートする「痩せ菌」がいるため、腸内フローラを改善することで痩せやすい体にアプローチすることができるのです。

ダイエットの強い味方!注目の痩せ菌「酪酸菌」ってどんな菌?
ダイエットの強い味方!注目の痩せ菌「酪酸菌」ってどんな菌?

A.「酪酸菌」は、脂肪の取り込みを抑える「短鎖脂肪酸」を生み出す働きをもっています。

腸内の善玉菌の中には、ダイエットの強い味方となる「痩せ菌」が存在します。中でも注目されているのが、「酪酸菌」です。酪酸菌は、チーズやバターなどに含まれる菌で、ダイエットをサポートする「短鎖脂肪酸」を産生する働きをもっています。

・短鎖脂肪酸って何?
オリゴ糖や食物繊維を、「酪酸菌」などの腸内細菌が分解することでできるものです。この短鎖脂肪酸には、「腸内フローラを整える」「脂肪の蓄積を抑える」「脂肪の燃焼をサポートする」などの働きがあることがわかってきています。

腸内フローラサプリを最大限活用する方法は?飲み方やベストなタイミングを教えて!
腸内フローラサプリを最大限活用する方法は?飲み方やベストなタイミングを教えて!

A.食事前に水かぬるま湯で飲むのがおすすめです。

腸内フローラサプリは、医薬品ではなく健康食品なので、基本的にいつ飲んでもOKです。ただ、サプリに含まれる成分や目的によって、ベストな飲み方が異なります。

・ダイエット効果を期待するなら
酪酸菌が作り出す「短鎖脂肪酸」には、脂肪の蓄積抑制や脂肪の燃焼をサポートする働きがあります。そのため、「酪酸菌」や「短鎖脂肪酸」を含む腸内フローラサプリは、食事前や運動前に飲むのがおすすめです。

・腸内環境改善を重視するなら
腸内環境を整えることを重視するなら、夜寝る前がおすすめです。腸内細菌が活発に働く「腸内のゴールデンタイム(22時~2時)」に備えるイメージで摂るといいでしょう。

・飲み物の注意点
菌は熱に弱いという性質があるので、熱い飲み物で飲まないよう注意しましょう。