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ダイエットサプリランキング

ダイエットサプリ総合ランキング
  • 総合
  • 配合成分
  • 価格
  • 口コミ
  • 販売実績
  • 即効性
  • 安全性
  • Lakubi

    Lakubi
    総合評価
    [4.8/5.0]
    内容量:
    31粒(約31日分)
    単品価格:
    3,800円
    定期価格:
    2,740円(27%OFF)

    キャンペーン情報:初回限定500円(税込)

    ※送料無料

    Amazonのマルチ酵素サプリメント部門でベストセラー1位、@cosme口コミランキングの健康サプリメント部門でも1位を獲得したこともある大人気サプリです。

     

    健康だけでなくダイエットとしても注目されており、中澤裕子さんもダイエットのお供として愛用されている商品です。

    配合成分には、腸内フローラをサポートすると言われている短鎖脂肪酸を作り出す酪酸菌を配合しています。

     

    善玉菌をサポートする成分であるオリゴ糖や、特許を取得したビフィズス菌B-3など腸内フローラをサポートしてくれる成分を1粒で摂ることができます。

    さらに、初回は特別モニター価格の500円で始められます。ネット通販にありがちな定期コースの回数縛りもないので、気軽に試すことができます。

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  • メタバリアEX

    メタバリアEX
    総合評価
    [4.7/5.0]
    内容量:
    240粒(約30日分)
    単品価格:
    4,935円
    定期価格:
    4,441円(10%OFF)

    キャンペーン情報:トライアル価格500円(税抜)(約14日分)

    ※送料無料

    エイジングケア化粧品の「ASTALIFT(アスタリフト)」でも有名な「FUJIFILM(富士フイルム)ブランド」の累計500万個突破した人気サプリメントです。サラシア売上メーカーNo.1も獲得しています。

     

    日本初Wの機能性表示食品が配合されており、サラシア由来のサラシノールが、太る元となる糖の吸収を抑えるので、カロリーカットの効果が期待できます。

     

    さらに、大腸のビフィズス菌を増やして腸内環境をサポートしてくれる嬉しい機能も。トライアルパックがあり、初回限定で約14日分(112粒)が500円(税抜)で試すことができます。

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  • 大人のカロリミット

    大人のカロリミット
    総合評価
    [4.6/5.0]
    内容量:
    120粒(約30日分)
    単品価格:
    2,800円
    定期価格:
    2,520円(10%OFF)

    キャンペーン情報:初回限定価格1,000円

    化粧品や健康食品でも有名なFANCL(ファンケル)ブランドの、シリーズ累計5,400万個突破した人気商品です。

    40代・50代の女性にも人気No.1の商品で、日常活動時の脂肪を代謝する力を高めてくれる機能性表示食品です。

     

    6つのサポート成分が配合されており、日本で初めて日常活動時の脂肪を代謝する力を高める機能、食事の糖分の吸収を抑える機能、食事の脂肪の吸収を抑える機能の3つの特徴があります。

     

    初回は4週間分が1,000円で試すことができ、始めやすさも魅力です。

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  • まあるい旬生酵素

    まあるい旬生酵素
    総合評価
    [4.5/5.0]
    内容量:
    60粒(約30日分)
    単品価格:
    3,980円
    定期価格:
    2,980円(25%OFF)

    キャンペーン情報:初回限定価格907円(77%OFF)&送料無料

    旬の食材を使用した310種類の酵素や、100億個もの22種類の乳酸菌、内側からメラメラ燃える働きをサポートする和漢など、こだわりの素材で体の巡りをサポートして、健康的にスッキリ体型を目指すことができます。

     

    完全無添加・保存料不使用、昔ながらの職人技「丸剤」製法など、製法もこだわり抜かれている本格派の生酵素サプリです。

    初回は77%OFFの907円でお得に購入ができ、定期縛りの回数もなくて気軽に始めることができます!

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  • 内脂サポート

    内脂サポート
    総合評価
    [4.3/5.0]
    内容量:
    120粒(約30日分)
    単品価格:
    3,888円
    定期価格:
    3,499円(10%OFF)

    キャンペーン情報:はじめての方限定14日分モニター980円

    ※無期限で返品・交換サービスあり

    ※30日分と90日分のお徳用コースから選べる

    健康食品や化粧品で人気のある、FANCL(ファンケル)ブランドの商品です。100億個のビフィズス菌BB536・50億個のビフィズス菌B-3や、グルコサミンなど、腸内環境をサポートしてくれる成分が配合されています。

    腸内環境を良好にし、体重・体脂肪を減らすことで、高めのBMI(25~30)を改善する機能性表示食品です。

    さらに、はじめての方限定で14日分モニターが980円でお試しいただけます。

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総合ランキングTOP5比較表

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商品名LakubiLakubiメタバリアEX_商品画像メタバリアEX大人のカロリミット大人のカロリミットまあるい旬生酵素まあるい旬生酵素内脂サポート内脂サポート
総合96点94点92点90点86点
配合
成分

酪酸菌・ビフィズス菌B-3


糖の吸収を抑える機能あり


6つの代謝をサポートする成分配合


310種類の酵素と乳酸菌

高めのBMIを改善が期待できる

即効性

短期間で効果を実感する声あり

徐々に効果を実感


飲み続けることで効果を実感

大幅な減量はないが効果はあり

飲み続ける必要あり

口コミ

@cosme口コミランキングで1位を獲得

小粒で飲みやすく続けやすい

食べ過ぎても体重が増えなくなった

生酵素サプリ人気No.1

機能の実感には個人差がある

販売実績

累計150万袋を突破

累計販売数500万個突破

シリーズ累計5000万個突破

Instagramで話題の生酵素

販売から1年半で累計販売100万個突破

安全性

国内工場で徹底した管理

機能性表示食品に認定

品質にこだわるファンケル製

完全無添加・保存料不使用

厳しい検査をクリアしたものをお届け

価格

初回モニター価格500円でお試しできる

定期価格は比較的高め


初回4週間分が1,000円&送料無料

相場よりも比較的安い

14日分モニター価格が980円

公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト

ダイエットサプリのお悩み相談室

ダイエットサプリに即効性はあるの?どのくらいで効果が出るのか知りたい!
ダイエットサプリに即効性はあるの?どのくらいで効果が出るのか知りたい!

A.効果が出るまでの期間は、約3ヶ月くらいが目安です。

ダイエットするときは、一刻も早く痩せたい!と思いますよね。しかし、ダイエットサプリは、基本的に飲んですぐに効果が出るものではありません。
ダイエットサプリは、体の内側から徐々に脂肪にアプローチしていくものなので、効果を感じるまでには少なくとも3ヶ月くらいは必要です。

早く痩せたい人の中には、ダイエットサプリを飲んでから1~2週間ほどで効果がない!と、飲むのをやめてしまう人も。しかし、それではダイエットサプリの効果をしっかり感じることが難しくなってしまいます。ダイエットサプリを飲むときは、まずは3ヶ月間毎日しっかりと飲み続けてみるようにしましょう。

効果を最大限に引き出したい!ダイエットサプリのベストな飲み方は?
効果を最大限に引き出したい!ダイエットサプリのベストな飲み方は?

A.それぞれのサプリに合ったベストなタイミングで、水と一緒に飲みましょう

ダイエットサプリは、医薬品ではなく健康食品です。そのため、基本的に飲むタイミングに決まりはありません。ただ、サプリの種類によっては、より効果を引き出しやすいタイミングがあります。

【ダイエットサプリのベストな飲むタイミング】


  • ・脂肪燃焼タイプ:運動の約30分前

  • ・糖や脂肪の吸収を抑えるタイプ:食事の前


脂肪燃焼をサポートするタイプのダイエットサプリは、体の中にサプリの成分が行き渡る「運動の約30分前」に飲むのがおすすめです。
また、食事に含まれる糖や脂肪の吸収を抑えるタイプのサプリは、食事の前に摂っておくことでこれから体内に入ってくる糖や脂肪の吸収を抑えやすくなります。

このほか、ダイエットサプリの効果を最大限に引き出すためには、サプリと一緒に飲む「飲み物」の選び方も大切です。牛乳やカフェインを含む紅茶やコーヒーは、サプリの吸収を妨げる可能性があるため、避けるようにしましょう。

また、酵素を配合しているサプリは、飲み物の温度にも注意が必要です。酵素は熱に弱いため、熱い飲み物と一緒にサプリを飲むと酵素の働きが失われてしまう可能性があります。サプリはできるだけ、水かぬるま湯で飲むようにしましょう。

ダイエットサプリに副作用はあるの?安全性について教えて!
ダイエットサプリに副作用はあるの?安全性について教えて!

A.医薬品ではないので、基本的に副作用はありません

ダイエットサプリは医薬品ではなく、健康食品です。そのため、野菜などの食品と同じで基本的に副作用はありません。

ただし、もともとアレルギーを持っている人は、使用されている成分によってアレルギー症状が出てしまう場合もあります。アレルギーを持っている人は、どんな成分が使用されているかしっかりチェックするようにしましょう。特に、酵素配合のサプリは使用される成分の種類が豊富なので、注意が必要です。

また、いくら食品といっても一度にたくさん摂りすぎると、お腹がゆるくなったりすることがあります。ダイエットサプリは、たくさん飲めば飲むほど痩せるというわけではないので、過剰摂取しないように注意しましょう。