【決定版】ダイエットサプリおすすめ5選|ダイエット成功のためのおすすめサプリを発表
売れ筋39商品からダイエットサプリ5選を発表|ダイエット成功のためのサプリ選びの秘訣も紹介
「あのダイエットサプリって本当に効果あるの?」 「本当に買うべきダイエットサプリってどれ?」
ダイエット向けのサプリはたくさん発売されていて、あなたが今気になっているダイエットサプリも本当に買うべきなのか分からないですよね。
でも、年齢とともに脂肪を燃焼・分解する力は急激に減少していくので、効果のあるものをかしこく取り入れれば、ダイエットサプリはあなたのダイエット成功をサポートしてくれるアイテムなんです!
実はダイエットサプリ選びには、簡単なチェックポイントがあり、そのポイントさえクリアすればダイエット成功にグンと近づきます。
そのポイントは、そのサプリが「機能性表示食品かどうか」です。
機能性表示食品とは
機能性表示食品は、(中略)科学的根拠について評価を行い、消費者庁に届出を行うものとして食品表示基準に規定されています。 (参考:厚生労働省「e-ヘルスネット」)
ダイエットサプリの中には効果の怪しい商品も多い中で、機能性表示食品はその成分の効果が研究で証明されています。
実は、2010年代前半まで効果の証明されている成分配合のダイエットサプリはありませんでした。機能性表示食品かを確認するだけで、サプリ選びの失敗はグンと減ります。
さらに、化学物質が多く副作用が気になる医薬品とは異なり、機能性表示食品は「葛の花」や「茶カテキン」などの自然由来の成分を使用しているので、副作用がないのも特徴です。
1つだけ、機能性表示食品で選ぶときの注意点として、そのサプリが「体脂肪ケア」機能性表示食品か「中性脂肪ケア」機能性表示食品かは確認しましょう。
「中性脂肪ケア」サプリではダイエットへの効果は期待できません。
ダイエットしたいのであれば、「体脂肪を減らすのを助ける」「内臓脂肪を減らすのを助ける」という表記があるサプリを選びましょう。
【年代別】【悩み別】のサプリ解説|あなたが痩せやすい成分ごとのおすすめサプリも発表
今回編集部では、現在発売されている体脂肪・内臓脂肪・皮下脂肪ケア機能性表示食品のサプリの中で売れ筋の39種類を一斉調査しました。
まずはあなたの「脂肪がつきやすい原因」と「ダイエットの目標」別に摂取するべき成分を見ていきましょう。
最近では乳酸菌やビフィズス菌の脂肪対策サプリもありますが、実はそこまでの脂肪減少効果は期待できず、漢方にも使用されるような上の5つの成分がおすすめです。
その中でも「葛の花由来のイソフラボン」(テクトリゲニン類として)が表の中に多いですが、実はサプリ業界では非常に有名な成分で、「脂肪の合成の抑制」「脂肪の燃焼の促進」「脂肪の分解の促進」の3つの脂肪対策を全てできるすごい成分なんです。
またそれぞれに多い年代・性別を重ねてみるとこのようになります。
あくまで目安なので、自分の悩みやタイプに合わせて成分を選んでみてください。
さらに特に注目の「葛の花由来イソフラボン(テクトリゲニン類として)」「茶カテキン」「エラグ酸」の3つの脂肪対策成分について、おすすめサプリを「売れ筋」「コスパ」「ブランド」ごとに見ていきましょう。
そしてここからは、売れ筋のダイエットサプリ39商品の中から、編集部が特に自信を持っておすすめできるサプリ5選を発表します。今回紹介する商品は、全て機能性表示食品に絞って紹介しているので安心してくださいね。
ユーザー521人、管理栄養士5人にアンケートを実施して「効果」「口コミ」「販売実績」「品質」「価格」の5項目で評価しておすすめ5選を決定しました。
実際に使った方の口コミや管理栄養士のコメントものせているので、気になった商品はぜひ公式サイトからお得に試してみてください!
→→表は右にスクロールできます
商品名 | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() |
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メーカー | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() |
こんなサプリ | 自然由来成分で40代以上の脂肪を消費 | 大正製薬のおなか脂肪対策サプリ | 内臓脂肪を減らす男性向けサプリ | オールインワンの健康サプリ | 体温と代謝を上げて脂肪を減らす |
脂肪対策効果 | ◎ 皮下脂肪+内臓脂肪 | ◎ 皮下脂肪+内臓脂肪 | ◎ 内臓脂肪+BMI | ○ 腸内環境+体脂肪 | ○ 体温UP+体脂肪 |
脂肪対策成分 | 葛の花由来イソフラボン 35mg(※1) | 葛の花由来イソフラボン 35mg(※1) | エラグ酸 3.0mg | 茶カテキン | アムラ由来エラグ酸 4.0mg ブラックジンジャー 12mg |
口コミ 満足度 | ・娘に「スッキリしたね」と ・忙しくても楽に続けられる | ・朝必ず飲むようにしています ・1日3粒(※4)で手軽 | ・口に入れた瞬間「これはすごい」と感じた | ・皮下脂肪を減らすなら | ・冷えが気になるなら |
販売実績 | 累計販売数250万袋突破(※2) 葛の花サプリ売り上げ4年連続No.1(※3) | 累計販売数 500万袋突破(※5) | 楽天ランキング6冠 | シリーズ累計販売数2,000万袋突破 | - (販売実績なし) |
品質 | GMP工場で生産 | 大正製薬品質 GMP認定工場で製造 | GMP工場で生産 | GMP工場で生産 | GMP工場で生産 |
返金保証 | 30日間返金保証 | 無し | 30日間返金保証 | 無し | 30日間返金保証 |
定期価格 (税込) | 約30日2,808円 (1日約94円) | 約30日3,402円 (1日約113円) | 約60日7,616円 (1日約127円) | 約30日5,364円 (1日約179円) | 約30日3,990円 (1日約133円) |
初回価格 (税込) | 約30日980円 (1日約33円) | 約30日540円 (1日約18円) | 約30日980円 (1日約33円) | 約28日980円 (1日約35円) | 約10日500円 (1日約50円) |
サイト で人気 | ▼71%の人▼ ▼がクリック▼ | ▼16%の人▼ ▼がクリック▼ | ▼7%の人▼ ▼がクリック▼ | ▼4%の人▼ ▼がクリック▼ | ▼2%の人▼ ▼がクリック▼ |
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- 総合
- 販売実績
- 口コミ
- 効果
- 価格
- 品質
シボヘール / ハーブ健康本舗
- ≪9930人が閲覧済み≫
- 内容量 :
- 120粒(30日分目安)
- 単品通常価格:
- 3,218円(送料110円)
- 定期通常価格:
- 2,808円(送料無料)
- 定期初回価格:
- 980円(送料無料)
いますぐ公式サイトで購入3つの脂肪対策アプローチで40代からのおなかの脂肪をサポート|効果がなければ全額返金の初回キャンペーン中
シボヘールは20年以上美と健康をサポートする商品を開発してきたハーブ健康本舗が販売する、40代以上の女性を中心に人気の脂肪燃焼サプリです。2016年に発売して依頼累計販売数220万袋(※2021年10月末時点出荷実績 自社調べ)を突破しています。
「CLASSY」をはじめとした大人の女性向けの雑誌でも多く取り上げられ、「このパッケージ、見たことある!」という方も多いのではないでしょうか。実際に葛の花サプリで4年連続売り上げ1位を獲得(※2021年10月末時点出荷実績 自社調べ)していて、口コミでもその実感力で人気になっています。
46歳/女性
- 最近、歳のせいかお腹の脂肪がなかなか落ちなくて困ってたんです。でもシボヘールと出会って、感覚が変わりました。服を着た時のウエストの締め具合というかそれが全然違います。
49歳/男性
- 忙しくても楽に続けられるし、出先にも持っていけるので助かります。最近は「なんだかスッキリした!」と妻も満足げです。
シボヘールが人気の理由はその成分の、脂肪を減らす試験結果にあります。
シボヘールに配合される葛の花成分を使用した場合としない場合の結果の差は歴然です。
この効果の秘密である「葛の花由来イソフラボン」は、研究で、「脂肪の合成を抑制」、「脂肪の分解を促進」「脂肪の燃焼を促進」の3つの脂肪への効果があることが確認されています。
※動物を用いた試験等の結果から考えられるメカニズム ※Kamiya et al., Evid Based Complement Alternat Med., 2012, 272710, 2012 ※Kamiya et al., Glob J Health Sci., 4, 147-155, 2012普通のサプリであれば、「合成を抑制するだけ」「燃焼を促進するだけ」のように脂肪への効果は1つ、多くて2つなのですが、葛の花成分はこれ一つで脂肪への効果が3つ同時に実現できます。
その効果によって、3ヶ月以内に平均脂肪-35㎠と言う試験結果が出ています。「平均」なので、もうちょっと運動を多くやった人やカロリーを抑えた人はもっと減ったと言うことになります。
実際にシボヘールは、現役の管理栄養士やダイエットの専門家で構成される「日本ダイエット協会」の会長も太鼓判を押しています。
日本ダイエット協会会長
戸田晴実さん- シボヘールの機能性関与成分「葛の花由来イソフラボン」は、お腹の脂肪(内臓脂肪と皮下脂肪)を減らすのを助ける効果が検証されています。適度な運動とバランスの良い食事にこう言ったサプリメントを加える事は効果的だと言えますね。
管理栄養士
YUKIさん- 特にBMI25以上の方には、適性カロリーの維持と1日1万歩程度の活動量と組み合わせることによって、脂肪を減らす効果を助けてくれると期待できます。
そんなシボヘールの通常価格は3,218円と相場よりも手に取りやすい価格設定になっていることに加えて、定期初回は送料無料の980円でお得に始めることができます。
また、シボヘールには特別な初回全額返金保証がついています。初回を飲みきった段階でサプリが合わないと思えば、“パッケージの一部だけでも”送ることで全額が返金される保証内容です。
このキャンペーン内容は公式サイト限定でAmazonや楽天だと初回価格や返金保証・プレゼント内容もなくなってしまうので注意です。
始めやすく続けやすい本格的な脂肪対策サプリが気になる方は是非下の専用キャンペーンページからお試しください。
本気感の強いパッケージ。本当に脂肪で悩んでいる方向けなのかな
「このパッケージはインパクトすごいですね(笑) シボヘールは実際に飲んだことはないけど、存在は知っていました! 機能もしっかり記載されていて、「シボヘール」っていう商品名から、本気で対策したい人向けなんだなって分かります。20代女子が気休めで飲むというよりは、年齢を重ねて本当に脂肪対策で悩んでいる方向けなのかなって思います。」
匂いは強いけど、香ばしい香りで全然嫌な感じじゃない
「おおっ匂いは、、結構しますね(笑) 葛の花成分の匂いなのかな?でも鼻につくクサい匂いというよりは、お茶のような香ばしい香りで嫌な感じはしないですね!「シボヘール」っていう名前のインパクトもあってこの匂いには違和感はないかも。本気で脂肪対策を考えている方なら問題なく続けられそうなサプリですね。」
(※)レビューは全て個人の感想です。
口コミや成分をもっと詳しくおなかの脂肪が気になる方のタブレット(粒タイプ)a / 大正製薬
全成分表示
全成分表示
おなかの脂肪が気になる方のタブレット(粒タイプ)a
還元パラチノース、葛の花抽出物、黒胡椒抽出物 / セルロース、ショ糖脂肪酸エステル、微粒酸化ケイ素
機能性関与成分:葛の花由来イソフラボン(テクトリゲニン類として)35mg
届出番号:G344
<届出表示>
本品には、葛の花由来イソフラボン(テクトリゲニン類として)が含まれます。葛の花由来イソフラボン(テクトリゲニン類として)には、日常生活活動時や軽度な運動時のエネルギー消費(カロリー消費)を高める機能 があることが報告されています。また、肥満気味な方の、体重やおなかの脂肪(内臓脂肪と皮下脂肪)やウエスト周囲径(ウエストサイズ)を減らすのを助ける機能があることが報告されています。
本品は、疾病の診断、治療、予防を目的としたものではありません。
本品は国の許可を受けたものではありません。
●食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。
●本品を摂取する際は、適度な運動と食生活の是正も必要です。- 内容量 :
- 90粒(約30日分)
- 単品通常価格:
- 3,780円(送料330円)
- 定期通常価格:
- 3,402円(送料無料)
- 定期初回価格:
- 540円(送料無料)
いますぐ公式サイトで購入創業100年を超える大正製薬のおなかの脂肪対策サプリ|CMでも話題の葛の花サプリの決定版
おなかの脂肪が気になる方のタブレット(粒タイプ)aは、リポビタンDなど有名商品を数々発売してきた鷲のマークでもお馴染みの大正製薬のおなかの脂肪を減らすのを助けるサプリです。
2020年には累計販売数500万袋(※)を突破していて、口コミでも人気になっています。
(※)2018年9月~2022年10月の販売実績(旧商品を含む)61歳/女性
- 他の商品もいくつか試したが、これが一番。とっておいた服が着れるようになって、嬉しい。
65歳/男性
- 妻に「そのお腹どうにかしてよ」と言われ、飲み始めから1年経ったが、これは良いです。周りから褒められるのも嬉しい。
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葛の花由来イソフラボン(テクトリゲニン類として)は、「脂肪の分解を促す」「脂肪の燃焼を促進」「脂肪の合成を抑制」の3つのメカニズム(※1)があると考えられ、臨床試験でも12週間飲み続けることで、肥満気味(※2)の人のおなかの脂肪が減ったという研究結果が出ました。
さらに「日常活動時のカロリー/エネルギー消費を高める」機能もあり、「最近、おなかの脂肪が気になって…」「体重やウエストサイズが…」という方におすすめのサプリメントです。
(※1)細胞試験などの結果から考えられるメカニズム
(※2)肥満気味=BMIが25以上30未満の方– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
通常価格3,780円(税込)ですが、公式HPから申し込める定期お届けコースでは初回限定で85%OFFの540円(税込・送料無料)で購入可能です。さらに2回目以降は10%オフの3,402円(税込・送料無料)とお得になっています。
定期コースの「〇〇回の購入を約束します」という縛りもないので、初めてサプリで脂肪対策する方にもおすすめです。
口コミや成分をもっと詳しくワイルドマンゴーの力A / 亀山堂
全成分表示全成分表示
ワイルドマンゴーの力A
アフリカマンゴノキエキス(エラグ酸含有)(アメリカ製造)、還元麦芽糖水飴、黒ショウガ抽出物/結晶セルロース、シクロデキストリン、ステアリン酸Ca、二酸化ケイ素、アラビアガム、香辛料抽出物
機能性関与成分:アフリカマンゴノキ由来エラグ酸 3mg- ≪955人が閲覧済み≫
- 内容量 :
- 60粒(約30日分)
- 単品通常価格:
- 4,760円(送料275円)
- 定期通常価格:
- 2袋7,616円(送料無料)
- 定期初回価格:
- 980円(送料無料)
いますぐ公式サイトで購入50代/男性
- 口に入れた瞬間、「これはすごい」と感じました。1日に2粒を目安に飲むだけだから、私でも続きそうです。
40代/女性
- マンゴー味を期待してたけど実際はコショウ味です。飲み続けて5日たつとお腹回りが落ち着いて、2週間ですっかりズボンも緩くなってしまいました。
内臓脂肪をしっかり減らしたい方限定|希少成分エラグ酸で内臓脂肪も中性脂肪も対策
ワイルドマンゴーの力Aは、楽天ランキングの6部門第1位に輝いた、内臓脂肪と中性脂肪のどちらも減らすサプリメントです。
2020年にリニューアルをして、その実感力からリピート率92.6%を記録しています。
ワイルドマンゴーの力Aに配合されるエラグ酸は内臓脂肪と中性脂肪へのWの効果で特に人気になっています。
何も使用しない場合(12週間)
- 内臓脂肪:+7㎠
- 血中中性脂肪:+16mg/mL
エラグ酸を摂取した場合(12週間)
- 内臓脂肪:-13㎠
- 血中中性脂肪:−23mg/mL
(※)Functional Foods in Health and Disease 2020; 10(4)180-194
何も使用しないでいるとただ増えてしまう内臓脂肪・中性脂肪も、エラグ酸を摂取することで増加を抑えるどころか、逆に減少していることが分かります。
「奇跡の果実」と呼ばれるアフリカマンゴノキから抽出されるエラグ酸が、「脂肪細胞の増殖の抑制」「脂肪細胞の蓄積酵素の抑制」をサポートすることで、内臓脂肪と中性脂肪をどちらも対策することができます。
お腹の体脂肪が気になっているなら他のサプリでも良いですが、内臓脂肪をピンポイントで減らしたいならエラグ酸を配合したワイルドマンゴーの力Aがおすすめです。
その他にも、ブラックジンジャーやカプサイシン(唐辛子抽出物)など、内臓脂肪でお悩みの方に嬉しい成分がギュッと詰まっているのも人気のポイントです。医薬品レベルの品質管理をクリアしているので、本格派のサプリメントを始めたい方におすすめです。
これだけの機能性と品質であるにも関わらず、単品価格は4,760円と、1日約159円程度で始めることができます。さらに定期コースでは初回限定で79%OFFの980円という破格で購入することができる超お得なキャンペーンも実施中。
2回目以降は2ヶ月毎に2袋でのお届けとなり、1日あたり約127円で続けることができます。
30日間の全額返金保証がついている特別なキャンペーンでリスクなく始めることができるので、内臓脂肪・中性脂肪でお悩みの方は公式サイトからぜひ初めてみてください。
口コミや成分をもっと詳しくメタバリアプレミアムEX / 富士フイルム
全成分表示全成分表示
メタバリアプレミアムEX
難消化性デキストリン(食物繊維)、サラシア濃縮エキス、赤ワインポリフェノール、クロム含有酵母/結晶セルロース、緑茶抽出物、炭酸カルシウム、ステアリン酸カルシウム、微粒酸化ケイ素、光沢剤、酵素処理ルチン
機能性関与成分:サラシノール、難消化性デキストリン(食物繊維)、エピガロカテキンガレート、モノグルコシルルチン- 内容量 :
- 240粒(30日分目安)
- 単品通常価格:
- 5,961円(送料無料)
- 定期通常価格:
- 5,364円(送料無料)
- 定期初回価格:
- 14日分×2袋980円(送料無料)
いますぐ公式サイトで購入40代から増える悩みにはこのサプリ|腸内環境・脂肪・糖質にアプローチ
メタバリアプレミアムEXは85年以上の歴史を持つ富士フイルムのCMでも有名な看板シリーズ「メタバリア」の最新作で、シリーズ累計販売数は2,000万個を突破しています。(2008年4月~2022年12月までのメタバリアシリーズの累計販売個数)
サラシア商品売上メーカーNo.1も獲得していて、口コミでも人気になっています。
50代/女性
- 2週間に1度のペースで『お休み』の日があり、甘い物やハンバーガーを食べます。そんな時に飲用してます!!また数ヶ月に1度の仕事・友人とお酒食事に行く時も持って行きます。
40代/女性
- 調子が悪くなっていたので、ヤバイと思い飲み始めました。来年の健康診断でどうなっているのか楽しみです。とりあえずまだ1ヶ月なので、1年は続ける事にします。
富士フイルムは機能性化粧品の「ASTALIFT(アスタリフト)」でも有名で、その技術力がこのメタバリアプレミアムEXにも活かされ、「糖の吸収を抑える(※2)」「BMIが高めの方のおなかの脂肪を減らす(BMIを減らす)(※1)」「腸内環境を整える(※2)」「脂の吸収を抑える(※3)」の4つの機能性が消費者庁に届出された日本初のサプリメントとしても有名です。(届出表示番号:D272)
(※1)継続接種によりBMIが高めの方のお腹の脂肪(体脂肪・内臓脂肪・皮下脂肪)体重・ウエスト周囲径を減らすことで高めのBMIを低下させる機能は、最終製品を用いた臨床試験
(※2)糖の吸収を抑える機能性と、継続接種により腸内環境を整える(おなかの中のビフィズス菌を増やす)機能性は機能性関与成分サラシノールによる研究レビュー。
(※3)脂肪の吸収を抑える機能は最終製品を用いた臨床試験サラシア由来のサラシノールをはじめとする5つの機能性関与成分によってお腹の脂肪・体重を減らす機能、高めのBMIを下げる機能が報告されています。
さらに、大腸のビフィズス菌を増やして腸内環境を整える機能、糖質の吸収を抑える機能もあり、健康の悩みが多い世代のお守り商品となっています。また、消化酵素の働きを抑えてくれるため、脂が吸収されにくくなります。
また、富士フイルムの独自技術によって、変性しやすいサラシアを高濃度に配合していて、その実感力は他のサラシアサプリとは段違いです。実際にこの技術は国内特許・米国特許も取得しています。
その実感力から、メタバリアプレミアムEXの定期加入率が96%を超えたというデータも公表されています。
単品通常価格は30日5,961円ですが、定期初回限定で14日分×2袋を980円で始めることができ、はじめやすい脂肪・糖質・腸内環境対策サプリとしても人気です。
体の悩みが増えて複雑になってくる40代からの人生。メタバリアプレミアムEXが気になる方は是非お試しください。
口コミや成分をもっと詳しくSLILIN F / キラリズム
いますぐ公式サイトで購入冷え性でお悩みの方にこのヒートサポートサプリ|【世界初】体温&血流をUPして脂肪を落とす
スリリンファイラは日本で初めてお腹の脂肪と血流・体温の3つに働きかける機能性表示食品として、日本で初めて消費者庁に届出受理された商品です。
また、ダイエットサポートサプリメント機能性表示食品部門で第1位を受賞していて、口コミでもその実感力で人気になっています。
女性
- 代謝アップを促してくれるから、いつもより汗がすごい!
女性
- 最近毎日飲んでます。楽にダイエットしたい方にはとってもおすすめです。
スリリンファイラが人気の理由はその成分の試験結果にあります。
スリリンファイアを服用した場合(12週間)
- 腹部全脂肪:-16㎠
- 内臓脂肪:-4㎠
- 皮下脂肪:−12㎠
(※)出典:Diabestes Metab Syndr Obest.2018;11:447-458より。実感には個人差があり、効果を保証するものでは有りません。
この効果の秘密は「ポリメトキシフラボン」と「エラグ酸」にあります。
「ポリメトキシフラボン」は、研究で、日常生活のエネルギー代謝において脂肪を消費しやすくする作用により、BMIが高めの方にお腹の脂肪を減らす機能があることが確認されています。
「エラグ酸」は冷えが気になる女性の冷えにより低下した血流を上げ、体温が回復する機能が確認されています。
さらにスリリンファイラには植物性100%のレッドジンジャー、唐辛子などのヒートサポート成分が贅沢に配合されています。
普通のサプリであれば、「代謝を上げるだけ」「血流をよくするだけ」のように脂肪への効果は1つ、多くて2つなのですが、スリリンファイラはこれ1つで脂肪に有効な効果が3つ同時に実現できます。
そんなスリリンファイラの通常価格は、2300円と相場よりも手に取りやすい価格設定になっていることに加えて、定期初回は送料無料の500円で始めることができます。
この特別価格は毎月1000名限定なので注意してください。
日本初の体温を上げて体についた脂肪にアプローチするサプリが気になる方は是非下の公式ページからお試しください。
口コミや成分をもっと詳しく
迷ったらこのダイエットサプリを選べば間違いなし|コスパも実績もNo.1のハーブ健康本舗「シボヘール」
▲ダイエットサプリの決定版「シボヘール」
いろんなダイエットサプリを見たけど、やっぱりどれを選べばいいかお悩みの方におすすめなのがハーブ健康本舗の「シボヘール」です。
ハーブ健康本舗は20年以上に渡り、ハーブ(自然植物)の力を活かした、美容と健康に役立つ商品を研究・開発してきた会社で、「シボヘール」や「モリモリスリム」などの人気シリーズを生み出してきました。
▲CLASSYやmamagirlなどの人気女性雑誌に掲載
大人女性向けの雑誌を中心として多数の掲載実績を誇り、「このパッケージ、見たことある!」という方も多いのではないでしょうか。
(※)神谷ら:機能性食品と薬理栄養.7(3)より。実感には個人差があり、効果を保証するものでは有りません。
シボヘールに含まれる葛の花は、「脂肪の分解を促進」「燃焼を促進」「合成を抑制」の3つの脂肪への働きがあり、効率的に脂肪を減らす成分として多くの製薬会社も採用している成分です。
シボヘールはそんな葛の花成分を1日あたり35mgたっぷり配合し、その実感力が話題を呼び、「シボヘール」は肥満気味な方のお腹の脂肪を減らすサプリとして、累計販売数は220万袋を突破。葛の花サプリの売り上げNo.1に輝いています。
さらに通常価格は3,218円のところ、公式サイト限定で初回価格は980円と、他のダイエットサプリと比べてもとても良心的な価格設定です。
葛の花のサプリを日本でいち早く販売を開始し、コストを抑える努力をしてきたハーブ健康本舗だからできる価格設定で、はじめやすく続けやすいとコスパ重視の人にも人気になっています。
「体重が気になってきた人」「お腹の脂肪が目立ってきた人」「高めなBMIを改善したい人」にまずおすすめしたいサプリです。
商品を購入する前に必ずお読みください
◼︎サプリメントは健康をサポートする健康食品です。疾病の診断、治療、予防を目的としたものではありません。 ◼︎サイト内の口コミは個人の感想をまとめたものです。具体的な効果を保証するものではありません。 ◼︎食生活は主食/主菜/副菜を基本に食事のバランスを。 ◼︎サイト内の価格は全て税込表記で統一しています。公式サイトの表記と異なる場合があります。
あなたのデブ習慣に気づいて、ダイエット成功率アップ!今日からチェックできる5つのチェックポイント
ダイエットを始めようとする人の最大の敵は、知らず知らずのうちに身に染み付いてしまっているデブ習慣。このデブ習慣を定期的に見直すことで、あなたのダイエットの成功率をグッと上げられます。デブな自分にショックを受けることでダイエットへのモチベーションを維持できることもとても大事なポイント。今回あなたのデブ習慣に気づくために普段からできる5つのショックポイントを紹介します。
軽いジョギングで気づくデブ習慣
ジョギングをして10分間続かないようなら、かなり運動不足。デブサインです。普段の生活を見直して少しずつでもいいので運動する習慣をつけるようにするとダイエットに効果的ですよ。
レシートの金額で気づくデブ習慣
最近のレシートをチェックして、自分の食べたものを見返してみましょう。そんなに食べてないと思っていても、数字で見ることで「こんなに食べてたの…」と気づかされることも多いです。
普段の自分の姿を録画して気づくデブ習慣
自分の普段の何気ない生活を録画してみましょう。端から見た自分の体型は想像以上にだらしない…、ということも。「体のラインが鏡で見るより太く見える」「歩き方がクマみたいにノソノソしてる」など普段無頓着になっている部分が見えてきます。
睡眠時間を見直して気づくデブ習慣
睡眠は体の代謝に関わる大事な要素。過去1週間の睡眠時間をアプリなどで記録してみて、6時間未満の日が多い場合は体の代謝が落ちて痩せにくい体になっている可能性も。
他の人と比較して気づくデブ習慣
他の人と生活習慣を比較してみるのも自分の習慣改善するのもとっても大事。美意識の高い友達とランチに行ってみることで気づけるデブ習慣も多いですよ。
ダイエットサプリを始めるなら寒い時期を逃さない|基礎代謝がアップする時期に始めよう
「冬は痩せにくいからダイエットは暖かくなってから」なんて思っていたらもったいないです。 実は寒い時期の方が体温維持のために基礎代謝が上がってたくさんカロリーを消費してくれるので、効率よく脂肪が燃えやすく痩せやすくなります。
さらにサプリを併用することで、冬のシーズンで摂りすぎてしまった脂肪の吸収を抑えることができるのでより効率的にダイエットをサポートすることができます。