【2022年春】便通改善サプリおすすめ5選|長年のガンコな便通を自然に改善する人気サプリを発表

お通じを改善して便通を改善するサプリ

薬に頼る前に手軽に始めるならどのサプリ?|口コミでも大好評のサプリを厳選

苦痛な便秘をサプリでスッキリ対策|マジですごい腸活サプリ5選を発表!

便通を改善して、スッキリと身軽に過ごしたいですよね

便秘になると肌荒れが起きたり、お腹が重くてダイエットがなかなか進まないなんてことも…。20~50代の女性うち2人に1人も悩んでいて当事者にとっては深刻な悩みです。

そんな便秘を改善するために、テレビや雑誌で話題になっているのが腸内環境を整えるサプリです。腸内環境が整うと、お通じが良くなり便通が改善します。

するとお腹の苦しさやトイレの悩みから解放されるだけでなく、美容のコンディションを上げたり、痩せやすくなるというメリットもあります。

便秘・お通じを改善するサプリ

でも「腸内環境を整えるサプリ」をネットで探そうと思っても、ビックリするくらいたくさんのサプリが発売されていて逆に困惑してしまうという方も多いです。

そんなサプリ初心者でも、安心簡単に便通対策ができると人気なのが、「機能性表示食品」のサプリメントです!

機能性表示食品お通じサプリ

機能性表示食品とは

いわゆる健康食品というのは販売業者等が独自の価値観で「健康食品」として販売している食品ですが、消費者が本当の価値を判断するのは難しいのが実情です。機能性表示食品は、これらを販売する事業者の責任において、科学的根拠について評価を行い、消費者庁に届出を行うものとして食品表示基準に規定されています。
(参考:厚生労働省「e-ヘルスネット」)

正直、配合成分の効果なんてサプリ初心者には分かりません。ネットの広告でも効果の怪しい成分を配合したサプリも多いのが事実です。

そんな時はそのサプリが「機能性表示食品」であるかどうかを確認しましょう。機能性表示食品は効果が試験で証明され、消費者庁に届出されていて、品質が高いサプリが多いんです。

徹底調査お通じ改善サプリ▲実際に手にとって項目別に採点

そして今回編集部は「便通改善」や「腸内環境を整える」機能が届出されている機能性表示食品だけを厳選して、口コミや販売実績、価格をもとに初心者でも安心して始めやすいサプリBEST5で発表します!

初回返金保証でノーリスクで始められるサプリもあるので、この機会にぜひスッキリ習慣を始めてみましょう!

お通じを改善するサプリの商品紹介

  • 森永ビヒダス 大腸のキホン

    ビヒズス菌配合の定番腸活サプリ

    スッキリ便通を改善する「ビフィズス菌BB536」含有サプリ

    森永ビヒダス 大腸のキホン/森永乳業
    定期価格:3305円
    初回限定価格980円(送料無料)

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  • カイテキオリゴ

    腸の専門医推薦の決定版サプリ

    5種類のオリゴ糖をこだわり配合で、サプリ初心者でも使いやすい高品質サプリ

    カイテキオリゴ / 北の快適工房
    お試し定期コース:30日2,758円
    初回25日間全額返金保証つき(※)

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  • みやびの植物発酵100

    便通改善の酵素サプリが登場

    便通を改善する乳酸菌 + 酵素のすっきり習慣

    みやびの植物発酵100 / MIYABI
    定期価格:1,805円

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  • ※ 購入回数の約束がない注文にのみ適用・商品到着から15日以上、25日以内に申請・決済手数料、送料は返金対象外
    • 総合
    • 販売実績
    • 口コミ
    • 便通改善成分
    • 品質
    • 価格
    • 森永ビヒダス 大腸のキホン / 森永乳業

      BEST ITEM全成分表示森永ビヒダス 大腸のキホン
      内容量   :
      60カプセル(約30日分)
      単品通常価格:
      3670円(税込)+送料500円
      定期通常価格:
      3305円(税込)送料無料
      定期初回価格:
      定期初回価格:980円(税込)送料無料

      ビフィズス菌で便通をスッキリ改善|森永「ビフィズス菌BB536」が腸内の悪玉菌の活動を抑制する

      森永乳業はビフィズス菌、乳酸菌メーカーシェア3年連続№1(*1)の圧倒的実績と信頼があります。

      この森永乳業が発売した「森永ビヒダス 大腸のキホン」は、ヨーグルト7.5食分にあたる150憶個のビフィズス菌BB536を配合(※2)した、便秘気味の方の便通改善をサポートしてくれる商品です。

      ビフィズス菌は乳酸に加えて酢酸をつくります。酢酸は腸を刺激し、腸の活動を活発にしたり、悪玉菌の活動を抑制する働きがあります。だから、ビフィズス菌は乳酸だけをつくる乳酸菌以上の整腸作用が期待できるんです。

      (※1)(株)富士経済「生物由来有用成分・素材市場徹底調査2019-2021」[乳酸菌・ビフィズス菌カテゴリー2017年-2018年実績/有用微生物(乳酸菌、ビフィズス菌、他)カテゴリー2019年実績]
      (※2)ビヒダスプレーンヨーグルト100gあたりの最低保証菌数を元に試算

      さらに、乳酸菌は自然界に広く存在しますが、自然界に存在しないビフィズス菌は普段の食事では取ることができません。だから「森永ビヒダス 大腸のキホン」でビフィズス菌を効率的に摂取してこそ腸内環境を整えて便通改善ができるんです。

      また、ビフィズス菌BB536は便通を改善してくれるだけでなく、花粉・ホコリ・ハウスダストによる鼻の不快感も軽減してくれます(※3)

      (※3)【機能性関与成分ビフィズス菌BB536の効果】 ビフィズス菌BB536摂 取群 (22名)対照群(17名) 出典:加藤ら、薬理と治療、2020 対象:日 常的に鼻に不快感を有しているが抗アレルギー薬を常用はしていない男 女摂取期間:8週間 *P0.05 vs 対照群 研究レビュー採用論文のデー タから抜粋

      通常価格は3670円(税込)と少しお高めですが、定期購入の場合、1世帯1袋限りで初回が980円(税込)、2回目以降が3305円(税込)ととてもお得になっています。定期コーズはずっと送料無料で、変更お休みも可能です。

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    • カイテキオリゴ / 北の快適工房

      BEST ITEM全成分表示カイテキオリゴ
      ≪115人が閲覧済み≫
      内容量   :
      150g(約30日分)
      単品通常価格:
      3,065円
      定期通常価格:
      2,758円(お試し定期コースにお申し込みの場合)
      定期初回価格:
      無し

      ※25日間全額返金保証(初回のみ)

      ※専用保存ボトルプレゼント(基本コース・年間購入コースのみ)

      女性女性
      飲んで3時間後…スルッと出てきたじゃありませんかっ!!自然にスッキリできるってとっても清々しく気持ちがいいものですね。
      62歳/男性62歳/男性
      飲み始めて3週間目に入りますが、毎日排便があり、まさに快適になりました。便秘薬を飲むときに出る排便に比べ、自然な反応に驚いています
      松田医院<br>松田史彦医師松田医院
      松田史彦医師
      私の妻も「カイテキオリゴ」を愛用しています。私自身も納得して提案できるため、便秘傾向の患者さんにもお勧めしております
      (※)口コミは個人の感想であり、効果には個人差があります。

      5種類のオリゴ糖で善玉菌が元気に動き出す|腸の専門医も推薦する特許取得した腸内環境を整えるサプリ

      配合特許【特許第6328422号】

      カイテキオリゴ

      2014年に東証一部上場(現在東証プライム上場)を果たし、今最も注目を集めている企業「北の達人コーポレーション」が贈る、日本で初めて(※1)5種類もの便通改善成分を配合したお通じ改善サプリです。

      (※1)5つもの便秘改善成分を含む機能性表示食品は「カイテキオリゴ」が日本初です。消費者庁HP参照。2019年9月自社調べ。

      「便通を改善する」機能性表示食品として、しっかりと消費者庁にも届出されています。

      本品には、ラフィノース、ラクチュロース、フラクトオリゴ糖、イソマルトオリゴ糖、α-シクロデキストリンが含まれているので、便秘傾向者の便通を改善する(排便量・排便回数を増やす)機能があります参考:消費者庁「届出食品の科学的根拠等に関する基本情報」 (※)本品は特定保健用食品とは異なり、消費者庁長官による個別審査を受けたものではありません。

      今でこそ「便通を改善する」サプリがたくさん発売されていますが、カイテキオリゴは機能性表示食品の制度ができる約10年も前から発売を開始し、今まで60万人(※2)の方に選ばれ、リピート率は驚異の98.75%(※3)を達成。腸の専門医も推薦する便通改善サプリの金字塔です。

      (※2)2022年1月20日時点の累計販売人数 (※3)2018年1月1日~2018年11月30日で定期コース(年間)に申し込んでいる注文から抽出

      カイテキオリゴお通じ便秘便通

      カイテキオリゴをおすすめする一番の理由は、日本で初めて(※1)「オリゴ糖の5種類配合」に成功したサプリだからです。「複数のオリゴ糖を組み合わせることで相乗効果を出す」という「EOS理論」は、特許(第6328422号)を取得しています。

      (※1)5つもの便秘改善成分を含む機能性表示食品は「カイテキオリゴ」が日本初です。消費者庁HP参照。2019年9月自社調べ。

      お通じ改善サプリカイテキオリゴの善玉菌

      そもそも、腸内にはいろんなタイプの善玉菌(ビフィズス菌)が住んでいて、それぞれオリゴ糖(エサ)の好みが違います。一般的なオリゴ糖サプリは1~2種類しか配合していないものもあり、好みが合う一部の善玉菌しか活性化せず増やせませんでした。

      お通じ改善サプリカイテキオリゴの善玉菌

      しかしカイテキオリゴは、5種類のオリゴ糖(エサ)を配合して、多くの善玉菌に対応しています。そのため腸内にいる多くの善玉菌を活性化し、より便通改善が期待できるサプリになっています。

      さらにカイテキオリゴは、さらっとしたパウダー状なので、高い吸収性が期待できる上、コーヒーや紅茶に入れて気軽に飲める手軽さも魅力です。

      カイテキオリゴがおすすめな理由(※)2022年1月20日時点の累計販売人数

      カイテキオリゴの単品価格は3,065円(税込)でお通じサプリの相場(約4,000円(※4))よりかなりお得である上に、定期コースだと最大20%の割引を受けることができるので、続けやすい価格もサプリ初心者に人気になっています。

      (※4)現在発売されている腸内環境を整えるサプリ14商品の単品価格より算出

      さらに25日間の全額返金保証(※5)もついているので、始めるのに悩んでいる人もこの機会に安心して始めてみてください。

      (※5)単品購入・お試し定期コースご利用時選択時。商品到着から15日以上、25日以内に申請。決済手数料、送料は返金対象外。(https://www.super-cart.net/refund/pages/henkin.php)

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      『カイテキオリゴ』が便秘に悩む多くの人に選ばれ続けるヒミツを開発担当者にインタビューしました!

      人気女性誌『anan』でカラダにいいもの大賞2021年を受賞した『カイテキオリゴ』。数ある便秘改善サプリの中から選ばれる理由は何なのでしょうか。

      気になる人気のヒミツを知るべく、『カイテキオリゴ』の開発担当者の筧さんに直接インタビューさせていただきました!

      開発秘話や使い方なども伺ったので、便秘に悩む方はぜひチェックしてみてください。

      ▼フルインタビューはこちら

      『カイテキオリゴ』が便秘に悩む多くの人に選ばれ続けるヒミツを開発担当者にインタビューしました!
      『カイテキオリゴ』が便秘に悩む多くの人に選ばれ続けるヒミツを開発担当者にインタビューしました!

      Q 便秘の改善には便秘薬や食事で改善などがありますが、『カイテキオリゴ』はどのように便秘にアプローチするのでしょうか?

      私たちは、「腸内の環境を整えていくこと」が大事だと思っています。

      『カイテキオリゴ』は腸内に棲む善玉菌(ビフィズス菌)がオリゴ糖をエサに活性化することで、続けているうちに理想的な便通になるのです!

      機能性関与成分としてオリゴ糖を取り入れているサプリはたくさんありますが、「複数種類棲息する善玉菌のそれぞれに届くオリゴ糖を、バランス良く配合しているところ」が強みだと思っています。

      ただ単に多くのオリゴ糖を入れているだけでは意味がないけれど、『カイテキオリゴ』の5つの組み合わせはイオス理論といってそれぞれの善玉菌がどの糖を取り入れるかを組み合わせているので、相乗効果を生み出し、一種類のオリゴ糖以上の効果を生み出せるメカニズムを可能にしたのです!

      この善玉菌には効いていないというものには、別のオリゴ糖を補完しているんです!

      Q カイテキオリゴは具体的にどんな人におすすめですか?

      今、お通じに悩んでいる人におすすめです!

      お通じにお悩みの方、身体に負担をかけずに自然な排便がしたい方、腸活が気になる方には、整えるという意味でもおすすめです。

      私も便秘には悩んでいないのですが、毎日飲んでます…!私はどちらかというと便がゆるい方だったので最初はちょっとどうかなと思っていたんですが、腸内が整うのでむしろ良い方に傾いていきました。

      Q おすすめな世代などは?

      年代でのおすすめは特にありません。便の悩みは様々な原因で招かれるので、年代にかかわらず食生活が乱れがちな人やストレスを抱えている人にぜひ使ってほしいと思います!

      Q 具体的に『カイテキオリゴ』はどういう使い方が効果的なのでしょうか?

      『カイテキオリゴ』の味は、ほんのり甘さがあるくらいなので、いろんな飲み物に合わせたり食事に合わせたりできます!
      個人的にはヨーグルトと合わせるといいと思います。それは乳酸菌が含まれているから。
      乳酸菌は胃酸に弱いので、食事の後で胃酸が薄まっている時に一緒に飲むと生きた乳酸菌が腸まで届くと思います。

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    • みやびの植物発酵100 / みやび

      みやびの植物発酵100
      内容量   :
      60球(30日分)
      単品通常価格:
      2,006円(送料330円)
      定期通常価格:
      1,805円(送料110円)
      定期初回価格:
      1,805円(送料無料)

      便通改善の効果が証明された機能性酵素サプリ|熊本県産の有機野菜を2年熟成した本物の酵素を凝縮

      みやびの植物発酵100

      みやびの植物発酵100は、累計販売数210万個を突破した酵素サプリで、数ある酵素サプリの中でも「便通を改善する」機能が実際に証明された、数少ない商品です。

      みやびの植物発酵(みやび)の実績

      機能性も酵素の質もこだわり抜いた酵素サプリで、実際に飲んだ人の口コミでも高評価を得ています。

      40代 / 女性40代 / 女性
      飲む前と比べて、毎日明るく過ごせているのでとても感謝しています。
      30代 / 女性30代 / 女性
      まだ飲み始めて1ヶ月程度なのですが、毎朝スッキリで、朝から今日も頑張ろうと思います。
      (※)口コミは個人の感想であり、効果には個人差があります。

      酵素は熱に弱く、熱を加えない製法が大切です。みやびの植物発酵100は、有機野菜を中心としたこだわりの100種類の素材を、2年間熱を加えず自然発酵させた酵素を配合しています。熱を加えない自然発酵の酵素は、効率的に体内へ吸収され、たっぷりと酵素を摂取できるんです。

      さらに酵素を活性化させるローヤルゼリー、代謝酵素の性能を最大限に引き出す亜鉛と銅も配合し、酵素の吸収力をアップさせます。

      また、酵素だけではなく、善玉菌の「乳酸菌」「ビフィズス菌」や、善玉菌のエサとなる「食物繊維」「オリゴ糖」も配合していて、さらに美容と健康をサポートします

      みやびの植物発酵(みやび)の価格

      便通改善に必要な成分と、さらにサポート成分も凝縮されていて、通常価格は2,006円と相場よりかなりお得に続けられる優秀な酵素サプリです。

      さらに初回は1,805円(送料無料)でお得に始めることもできます。もちろん、定期便に期間や回数の制限はありません。いつでも休止や解約ができるので、気軽に定期便を利用できます。毎日続けやすい価格で、便通改善を目指したい人は、試してみてください。

      \3分で購入完了します/

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    • ビオリーナ / 株式会社リフレ

      全成分表示ビオリーナ
      内容量   :
      31粒(31日分)
      単品通常価格:
      3,678円(送料220円)
      定期通常価格:
      2,980円(送料220円)
      定期初回価格:
      980円(送料無料)

      30代女性30代女性
      長年悩んできたガンコな便通の悩みが、スルッと改善しました。
      40代女性40代女性
      とても調子が良く、自然とスッキリできるようになりました。
      (※)口コミは個人の感想であり、効果には個人差があります。

      100億個の乳酸菌で排便回数が1.4倍に改善|満足度84.6%の便通改善サポートを証明されたサプリ

      ビオリーナは、モニター満足度84.6%と便通を改善したい人に人気のサプリです。

      様々な乳酸菌配合サプリがありますが、ビオリーナは、新しいタイプの乳酸菌「有胞子性乳酸菌」を配合しています。有胞子性乳酸菌は、酸や熱などに強く、腸まで届きやすい乳酸菌です。

      有胞子性乳酸菌は体内で増殖し、腸内を善玉菌が生きやすい環境に整えてくれます。善玉菌に有利な腸内になることで、便通を改善し、スッキリを実感できるんです。有胞子性乳酸菌は、便通を改善する機能を証明されているため、ビオリーナは機能性表示食品として届け出ています。

      通常価格3,678円のところ、定期コース初回価格は980円の73%オフとお得な価格です。定期コースに回数制限はなく、いつでも解約できる使いやすさで、2回目以降は2,980円と安く購入できます。自然にスッキリを実感したい人にぜひおすすめしたいサプリです。

      \3分で購入完了します/

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    • 快糖茶+ / MBHオンライン

      快糖茶+
      内容量   :
      30袋(30日分)
      単品通常価格:
      7,980円(送料200円)
      定期通常価格:
      4,980円(送料200円)
      定期初回価格:
      14日分1,000円(送料無料)

      楽天ランキング3冠達成|自然由来の成分で血糖値・中性脂肪・腸内環境にアプローチ

      楽天ランキングの3部門でNo.1*を獲得し、ananなどの人気雑誌でも取り上げられた「食後の血糖値・中性脂肪の上昇を抑える」「お腹の調子を整える」機能性表示食品のお茶です。(届出番号E483)

      機能性関与成分として配合されているトウモロコシ由来の食物繊維「難消化性デキストリン」は、糖や脂肪の吸収を抑える働きが報告されている成分で、気になる血糖値と中性脂肪にWでアプローチしてくれます。

      快糖茶プラスは普段のお茶代わりとして気軽に飲めて続けやすいのが特徴で、「血糖値や中性脂肪は気になるけど、運動も食事制限も苦手…。」という30〜50代の男女から注目を集めています。

      通常価格は30日分7,980円(送料200円)ですが、初回限定で送料無料の14日分1,000円で購入することができます。定期価格も37%OFFの4,980円(送料200円)で続けることができ、3回継続で快調茶30日分、5回継続で脂肪を減らす機能性サプリ「オサエルEX」14日分が無料でついてきます

      *2018年11月29日 リアルタイムランキングより

      \3分で購入完了します/

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    • ビフィリゴ10000+ / EC STUDIO

      全成分表示ビフィリゴ10000+
      内容量   :
      60粒(約30日分)
      単品通常価格:
      6,480円(送料660円)
      定期通常価格:
      5,280円(送料330円)
      定期初回価格:
      1,069円
      (送料無料)

      管理栄養士<br>WEBライター<br>相田すみ子管理栄養士
      WEBライター
      相田すみ子
      ビフィズス菌が50億個配合され、さらに2粒あたり1兆個もの乳酸菌とエサになるオリゴ糖も含まれています。圧倒的な菌数が、乱れた腸内環境に効果的にアプローチします。
      (※)口コミは個人の感想であり、効果には個人差があります。

      脅威のビフィズス菌50億個|オリゴ糖もたっぷり配合したお通じサプリ

      ビフィリゴ

      「腸内環境を良好にし便通を改善する」として、消費者庁に届出された機能性表示食品です。(届出番号C439)

      1日あたり50億個配合されている「ビフィズス菌BB536」は、便通を改善する機能性関与成分です。臨床試験では、ビフィズス菌BB536を2週間摂り続けることで、腸内のビフィズス菌が増加し排便回数が増えたという結果がでています。

      通常価格は6,480円ですが、定期コースなら初回限定1,069円、2回目以降も通常の20%OFFで購入可能です。

      定期コースをご契約でプレゼントや継続ボーナスもあるので、ぜひお得な定期コースをお試しください。

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    • メタバリアEX / 富士フイルム

      BEST ITEM全成分表示メタバリアEX
      ≪7170人が閲覧済み≫
      内容量   :
      240粒(30日分目安)
      単品通常価格:
      4,935円(送料220円)
      定期通常価格:
      4,441円(送料330円)
      定期初回価格:
      14日540円(送料無料)

      30代/女性30代/女性
      2週間に1度のペースで『お休み』の日があり、甘い物やハンバーガーを食べます。そんな時に飲用してます!!また数ヶ月に1度の仕事・友人とお酒食事に行く時も持って行きます。
      40代/女性40代/女性
      調子が悪くなっていたので、ヤバイと思い飲み始めました。来年の健康診断でどうなっているのか楽しみです。とりあえずまだ1ヶ月なので、1年は続ける事にします。
      管理栄養士<br>柏木 優さん管理栄養士
      柏木 優さん
      3つの機能性について届出された機能性表示食品で有り、ご飯や麺類などの糖質が多く含まれる食品が好きな方、そういった食事が多い方におすすめです。
      (※)口コミは個人の感想であり、効果には個人差があります。

      30代から増える悩みにはこのサプリ|腸内環境・脂肪・糖質にトリプルアプローチ

      メタバリア

      85年以上の歴史を持つ富士フイルムが送るメタバリアシリーズの看板商品で、累計販売数が1000万個を突破した人気サプリです。サラシア商品売上メーカーNo.1(※1)も獲得しています。

      富士フイルムは機能性化粧品の「ASTALIFT(アスタリフト)」でも有名で、その技術力がこのメタバリアEXにも活かされ、「糖質の吸収を抑える」「脂肪を減らす」「腸内環境を改善する」の3つ機能性が消費者庁に届出された日本初のサプリメントとしても有名です。(届出表示番号:D272)

      脂肪が減少(※)関ら:薬理と治療,45(6)より。実感には個人差があり、効果を保証するものでは有りません。

      サラシア由来のサラシノールをはじめとする4つの機能性関与成分によってお腹の脂肪・体重を減らす(※2)機能が報告されています。

      腸内環境改善サプリサラシア

      さらに、大腸のビフィズス菌を増やして腸内環境を改善する(※3)機能、糖質の吸収を抑え血糖値の上昇を抑える機能もあり、健康の悩みが多い世代のお守り商品となっています。

      メタバリアEX_商品ポイント

      単品通常価格は30日4,935円ですが、定期初回限定で約14日分が540円で試すことができます。定期価格も10%OFFで続けられ、定期回数の縛りもないので、はじめやすく続けやすい脂肪・糖質・腸内環境対策サプリです。

      体の悩みが増えて複雑になってくる30代からの人生。メタバリアEXが気になる方は是非お試しください。

      公式ページでおトクに購入

      リアルレビュー

      機能性も分かりやすいし、知っているメーカーっていうのは嬉しい

      メタバリア1

      吉村さん「真面目感のあるパッケージっていう印象です(笑) 機能性もパッケージにしっかり表示されているし、店頭に並んでいても分かりやすそう。富士フイルムっていう私でも知っているメーカーっていうのは嬉しいかも。それだけで期待できるっていう人も多そうですね。」

      健康を気にし始める30代後半からの生活習慣にぴったりかも

      メタバリア2

      入江さん「おお、小さい粒ですね。匂いは、、そんなにしませんね。1日8粒で、粒が小さいとはいえ気休めで飲むにはちょっと多いかも(笑) でも機能はしっかりあるみたいだし、体の健康を気にし始める30代後半から40代の方が生活習慣に取り入れるのはいいかもしれないです。」

      (※)レビューは全て個人の感想です。

      \3分で購入完了します/

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    • 乳酸菌革命プレミアム / 健康いきいき倶楽部

      乳酸菌革命プレミアム
      ≪105人が閲覧済み≫
      内容量   :
      62粒(31日目安)
      単品通常価格:
      4,320円(送料330円)
      定期通常価格:
      3,758円(送料無料)
      定期初回価格:
      3,758円(送料無料)

      45歳女性45歳女性
      20年以上悩んでいたのが嘘みたいにスッキリです。『乳酸菌革命』は私の救世主です。
      39歳男性39歳男性
      仕事で緊張するとすぐトイレに行きたくなっていたんですが、もう大丈夫です!

      乳酸菌革命プレミアムは、ananPoco’ceFYTTEといった人気女性誌やダイエット情報誌で取り上げられた実績を持つ、便通改善の機能性表示食品です。(届出番号:E346)3大乳酸菌としてお馴染みのビフィズス菌ガセリ菌ラブレ菌を筆頭に、全16種類の乳酸菌計1,000億個も配合しています。

      1日の目安量である2粒でヨーグルト約10個分もの乳酸菌が摂れるので、種類豊富で多量な乳酸菌を摂取したいと考えている人におすすめです。機能性関与成分であるビフィズス菌BB536に至っては便通を改善する効果が報告されていることから、腸内環境が気になる人にもピッタリ。

      乳酸菌革命プレミアムバナー

      定期購入なら31日分(62粒)が、通常価格より562円もお得3,758円で購入できます。さらに下の公式サイトボタンからの購入の場合、定期購入初回が半額の2,160円で購入いただけます。

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    • おなか想いのビフィズス菌 / green house

      おなか想いのビフィズス菌
      内容量   :
      90粒(30日分目安)
      単品通常価格:
      3,240円(送料430円)
      定期通常価格:
      3,240円(送料無料)
      定期初回価格:
      980円
      (送料無料)

      定期初回価格:
      980円(送料無料)

      気になる便の匂いも改善するエチケットサプリ|乳酸菌もオリゴ糖も配合でガッチリケア

      おなか想いお通じ改善サプリ

      「おなか想いのビフィズス菌」には、腸内環境を良好にし便通が改善されること(排便回数を増やす)ことが報告されている機能性関与成分のビフィズス菌BB536を20億個も配合しています。

      さらに他の便秘改善サプリとは異なり、「便の匂いが減少」する機能も確認済み。

      他にも2大サポート成分と言われているLAC-343乳酸菌(ガセリ菌)&ミルクオリゴ糖も配合されているので、生きたまま体内に届き体内環境を整えてくれる効果が期待できます。

      Information

      おなか想いのビフィズス菌は通常価格3240円ですが、定期初回限定でお試し使い切り1ヶ月分は2,940円、定期コースは約70%OFFの980円から始めることができ、お試しか定期コースか選べるのが魅力です。

      定期コースだと送料無料、いつでも解約OKなのでこの機会に是非お試しください。

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    • ラクフィット / サントリー

      BEST ITEM全成分表示ラクフィット
      内容量   :
      30粒(30日分)
      単品通常価格:
      5,400円(送料無料)
      定期通常価格:
      4,860円(送料無料)

      54歳/女性54歳/女性
      スッキリ感が得られるので、母にも勧めて2人で飲んでいます。おなか周りにも変化が出てきた気がして、このまま続けたいです。
      57歳/男性57歳/男性
      飲み続けて4ヶ月。ラクフィットのおかげか、いつも通り食べてもおなか周りが気にならなくなりました!
      比較Navi<br>編集部比較Navi
      編集部
      「脂肪を減らす」と「便秘改善」のW機能のサプリです。加齢によりおなかの脂肪が気になる人におすすめです。

      乳酸菌とビフィズス菌のW配合で脂肪も腸内環境もサポート|悩める40代からの決定版サプリ

      ラクフィット

      ラクフィットは、累計販売本数100億本を超える伊右衛門などが人気な大手メーカー・サントリーが手がけるサプリです。乳酸菌S-PT84、ビフィズス菌BB536と2つの成分を配合した機能性表示食品となっています。(届出番号D501)

      乳酸菌S-PT84は、脂肪の吸収を抑え、お腹の脂肪を減らす効果を期待できます。ビフィズス菌BB536は、善玉菌の活動を助け、腸内フローラを整えるため、お腹の調子を整える成分です。

      単品価格5,400円ですが、定期お届けコース申し込むと毎回10%オフの4,860円とお得です。サントリーウエルネスオンラインで初めて購入する人の80%が定期購入を選んでいます。(※2015年にお電話で初めてご購入いただいたお客様対象[当社調べ])

      「ポッコリお腹が気になる人」「溜まりやすいお腹の人」は、ぜひ下の公式ボタンから試してみてください。

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    • 善玉菌のチカラ / フジッコ

      BEST ITEM全成分表示善玉菌のチカラ
      内容量   :
      31粒(1ヶ月分)
      単品通常価格:
      2,550円(送料410円)
      定期通常価格:
      2,350円(送料410円)
      定期初回価格:
      1,550円
      (送料無料)

      ※送料無料

      ご愛用歴約2年8ヶ月ご愛用歴約2年8ヶ月
      「善玉菌のチカラ」を飲み始めてからは少しずつお通じのある日が増え、今ではスッキリしています。お通じのことで悩むことがほとんどなくなり、気分も明るく快適です。
      ご愛用歴約3年2カ月ご愛用歴約3年2カ月
      最初はなかなか期待通りにはいかず、一度は飲むのをやめていた時期がありましたが、やめた途端、以前のようにお通じに悩むようになりました。
      やはり続けることが大切だ、と実感しています。
      比較Navi<br>編集部比較Navi
      編集部
      お通じ改善機能が届出されている、大手食品メーカー「フジッコ」の機能性表示食品で、独自の乳酸菌によって、排便回数が増えた結果が報告されています。シリーズ累計販売数600万袋突破の人気サプリです。

      続けやすい価格でお通じケア|大手食品メーカーフジッコの技術が光るコスパ乳酸菌

      大手食品メーカーのフジッコから発売され、シリーズ累計600万袋を突破、「お通じを改善」する効果が消費者庁に届出された機能性表示食品です。フジッコ独自の乳酸菌「クレモリス菌FC株」を、独自技術でカプセルに閉じ込めて乳酸菌を生きたまま大腸に届けます。

      生きた乳酸菌海藻由来の食物繊維日本人に不足しがちなカルシウムで年齢と共に減少する善玉菌を増やし、お通じ改善を目指すことができます。

      Information

      初回は39%OFFの1,550円でお腹のケアをはじめることができます。また、定期コースには四季折々の花絵カードなどの特典もついてきます。

      購入回数の縛りはなく、いつでも休みや変更ができるので、定期コースがオススメです。

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    • 内脂サポート / FANCL

      内脂サポート
      内容量   :
      120粒(約30日分)
      単品通常価格:
      3,888円
      定期通常価格:
      3,499円(10%OFF)

      キャンペーン情報:初回限定980円

      ※送料無料

      健康食品や化粧品で人気のある、FANCL(ファンケル)ブランドの商品です。100億個のビフィズス菌BB536・50億個のビフィズス菌B-3や、グルコサミンなど、腸内環境をサポートしてくれる成分が配合されています。

      腸内環境を良好にし、体重・体脂肪を減らすことで、高めのBMI(25~30)を改善する機能性表示食品です。

      はじめての方限定で、14日分モニターが980円でお試しいただけます。

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    • ラクトフェリンS / サンスター

      ラクトフェリンS
      内容量   :
      180粒(30日分)
      単品通常価格:
      6,318円(送料300円)
      定期通常価格:
      5,686円(送料無料)
      定期初回価格:
      4,422円
      (送料無料)

      定期初回価格:
      4,422円(送料無料)

      50代/男性50代/男性
      便がスムーズに出るようになりました。
      40代/女性40代/女性
      このサプリを飲んでから、前日の疲れが残りません。
      比較Navi編集部比較Navi編集部
      ラクトフェリンは、乳酸菌のように良い菌を送り込むための成分ではなく、食物繊維のように善玉菌の餌となる成分でもありません。腸そのものに働きかける第3のアプローチ法として、専門家から注目を集めています。

      硬い便と目覚めの悪い朝にWで作用|胃酸対策もされた機能性表示食品

      コロコロした硬い便とスッキリしない寝起きにWで働いてくれる、機能性表示食品(届出番号:D99)です。創業80周年を迎えた大手企業のサンスターから販売されたサプリで、機能性関与成分のラクトフェリンが配合されています。

      ラクトフェリンは搾りたての牛乳や母乳にたくさん含まれていて、腸の働きが元気になるようサポートしてくれる成分です。

      腸が元気になることで、硬めの便をなめらかにする機能と、脳の働きを後押しして目覚めの悪い朝をスッキリさせる機能の両方が期待できます。

      硬めの便とスッキリしない目覚めを同時にアプローチしてくれる機能性表示食品は、ラクトフェリンSが日本初です。

      腸と脳はあまり結びつきがないように感じるかもしれませんが、脳が緊張やストレスを感じてお腹の調子が悪くなることからも分かる通り、お互いに影響を及ぼし合うほど深い関係なのです。

      そんな腸にも脳にも嬉しいラクトフェリンですが、残念ながら胃酸に弱く、食品から取り込むのが難しい成分です。そこでサンスターは、酸に強い大豆由来の膜でサプリをコーティングして、有効成分を胃酸から守っています。

      コーティングのおかげで、ラクトフェリンがしっかりと腸に届いて働いていることが確認されています。そのため、普通のサプリと比べてより成分の作用が期待しやすいです。

      この特長から、硬めの便やスッキリしない寝起きにお悩みの人はもちろん、成分の働きが見込めるサプリをお探しの人にもおすすめです。

      Information
      通常価格は6,318円+送料300円ですが、定期便なら初回限定価格として30%OFFの4,422円(送料無料)で購入できます。2回目以降は10%OFFの5,686円で継続可能です。継続縛りはなく気軽に始められるので、ぜひ検討してみてくださいね。

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    • 漢生爽楽防風通聖散 / 漢方生薬研究所

      BEST ITEM漢生爽楽防風通聖散
      内容量   :
      2箱60包(30日分)
      単品通常価格:
      10,199円(宅配便540円 / ポスト投函便220円)
      定期通常価格:
      8,800円(送料無料)
      定期初回価格:
      3,278円(送料無料)

      定期初回価格:
      3,218円(送料無料)

      毎月お運びコース
      漢生爽楽読本がついてくる

      50代男性50代男性
      高血圧が悩みで、食事制限などは行なっていましたが、続かず。我慢せずに続けられるなんてこんな嬉しいことはありません。これからに非常に期待しています!
      40代男性40代男性
      体のことを考えないといけないなと思っている時に防風通聖散に出会いました。1日2回飲むだけなら無理なく続けることが出来そうです。

      EGタイトLightなどライフスタイルに漢方を取り入れる商品を手がける漢方生薬研究所が提供する漢生爽楽防風通聖散は、高血圧の原因にアプローチすることから、第二類医薬品に指定されています。

      漢生爽楽防風通聖散は、18種類の生薬を配合し、新陳代謝をアップさせることで、脂肪の分解や燃焼をする力を高める効果を期待できる漢方です。内臓脂肪を減らし、肥満解消をサポートするため、肥満による高血圧に効果を発揮します。

      Information

      1ヶ月分の2箱(30包)が毎月お運びコースに申し込みで初回に限り69%オフの3,278円で購入可能です。毎月お運びコースなら、2回目以降はずっと14%オフの8,800円と続けやすい価格となっています。

      毎月お運びコースは、回数の縛りがなく、いつでも休むことも辞めることもできるため、本当に飲み続けられるか不安な人でも利用しやすいです。漢生爽楽防風通聖散なら、1日2包でストレス無く高血圧対策ができます。

      \3分で購入完了します/

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    • あじかん 焙煎ごぼう茶 / あじかん

      BEST ITEMあじかん 焙煎ごぼう茶
      内容量   :
      2.0g×30包
      単品通常価格:
      3,702円(送料408円)
      定期通常価格:
      3,331円(送料220円)
      定期初回価格:
      7日600円
      (送料無料)

      初回価格:
      7日600円(送料無料)

      ※定期回数縛り無し

      40代女性40代女性
      愛飲しています。今日も”野菜を食べた”っていう安心感もあります。また、お茶を飲んで食物繊維とポリフェノールも摂れるっていうのがお得だと思います。
      50代女性50代女性
      他のごぼう茶も試しましたが、「焙煎ごぼう茶」が特に気に入り、もう60回近く届けてもらっています。ずっと健康であり続けるために、ごぼう茶とウォーキングは欠かせません

      あじかん 焙煎ごぼう茶は、64歳とは思えないほど若々しい南雲先生監修の愛飲者100万人突破の、お通じを改善する機能を認められた機能性表示食品です。

      お通じを改善する成分である水溶性食物繊維イヌリンとポリフェノールの1種であるクロロゲン酸を新鮮なごぼうから抽出し、配合しています。さらに、ごぼうの栄養がたっぷり含まれた皮を活かすために、あじかん独自の焙煎方法で製造しているんです。

      7包入りのお試しサイズが通常価格900円(税込)のところ、初回限定価格600円(税込)の送料無料で購入できます。30包入りなら、定期コースの申し込みで通常3,702円(税込)のところ、クレジットカード払いの場合、初回限定で2,331円(税込)と送料110円と試しやすい価格です。

      比較Navi編集部

      比較Navi編集部

      8年連続ごぼう茶売上No.1で、累計販売数340万袋突破したスッキリ茶です。ごぼう茶として便秘改善機能が認められた商品は日本で初。お茶で手軽に腸内改善習慣を続けたい方にオススメです

      (※)具体的な効果を保証するものではありません。

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    • 生漢煎 防風通聖散 / JFRONTIER

      生漢煎 防風通聖散
      ≪1530人が閲覧済み≫
      内容量   :
      90包(30日分目安)
      単品通常価格:
      8,580円(送料770円)
      定期通常価格:
      6,490円(送料無料)
      定期初回価格:
      4,290円(送料無料)

      35歳/塩崎沙和さん35歳/塩崎沙和さん
      代謝を高めて余分な脂肪を燃焼する働きや、便秘改善の効果もあるということで、何かと溜め込みがちな私向けの漢方のような気がします。生活の見直しも行いつつ、体を改善していきたいです。
      49歳/野島菜々子さん49歳/野島菜々子さん
      どうしても年齢とともに巡りは悪くなってくると思うので、それを生薬の力でしっかりサポートできればいいな、と期待しています。体に負担をかけたくないので、生薬に期待したいと思います。
      管理栄養士<br>YUKIさん管理栄養士
      YUKIさん
      生薬の中でも「甘草」は古くから漢方で使われており、含まれるグラブリジンが体脂肪の増加を防ぐと言われています。研究では1日900mg程で十分な効果を発揮しており、2,000mg配合のサプリは高濃度です
      (※)口コミは個人の感想であり、効果には個人差があります。

      本格漢方の力で脂肪対策デビュー|18種類の生薬のチカラで巡るカラダに

      防風通聖散ダイエットサポートサプリ評価

      累計販売数は30万箱を突破した、18種類の生薬による余分なお腹の脂肪を分解・燃焼・排出促進の効能がある漢方です。「しょうかんせん ぼうふうつうしょうさん」と読みます。厳密にはサプリメントではなく、効能効果が認められた満量処方のお薬です(医薬品許可番号:野保第0044号)。TVや雑誌などでも取り上げられ、40代50代を中心に幅広い年代に人気となっています

      18種類の原生薬を最大量使用し、代謝を高めて脂肪対策になるだけではなく、「便通を促す」「利尿を促す」「むくみを解消」などの効能があります。

      Information

      医薬品で品質にこだわっている商品である分、単品価格は一箱8,580円(送料770円)、初回価格は4,290円(送料無料)です。気軽に試してみたい、というより本格的な漢方を始めたいという方に試していただきたい脂肪・便通対策サプリです。

      定期購入でも6,490円と、一見高額な印象がありますが、同価格帯では2分の1処方の商品が多く、満量処方としては手軽な価格です。

      また、定期購読をお申込みで「大人のダイエットメソッド」プレゼントも行っています。

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    • EGタイトLight / 漢方生薬研究所

      EGタイトLight
      内容量   :
      180錠(15日分目安)
      単品通常価格:
      5,100円(送料550円)
      定期通常価格:
      3,050円送料550円)
      定期初回価格:
      1,078円(送料無料)

      41歳女性41歳女性
      食事には気を使っているけどどんどんお腹に脂肪がたまりやすくなって悩んでいたところ、EGタイトLightを見つけました!このサプリで悩みのない生活が送れるように期待しています!
      39歳女性39歳女性
      どうしても顆粒タイプが苦手で、諦めていたのですが、EGタイトLightならタブレットタイプで、簡単に飲めました!香り味もほとんどなく、粒も小さかったのでとてもよかったです!

      肥満症の効果や効能を認められた「防風通聖散」を飲みやすくサプリ化した第2類医薬品です。(許可番号:第9293008)

      18種類の生薬の力で体に溜まった老廃物を分解、排出して、燃焼効率を高め、全身のすっきり感をサポートします。

      漢方生薬研究所と医薬品メーカーが共同で開発していて、専任スタッフからスリムボディへのアドバイスも受けられるEGタイトlightは、本格的に脂肪の解消したい40代女性におすすめです

      公式サイトで購入する

      リアルレビュー

      薄いピンクの色味はおしゃれで柔らかいイメージ。若い女性にもぴったりで抵抗がない

      EGタイト

      「薄いピンクのパッケージは色味的にもおしゃれですね。柔らかいイメージで、20代とか若い世代にもぴったりかも。可愛らしいサプリって感じで、抵抗を感じさせないパッケージだと思います。」

      漢方の匂いはなくフルーツのような甘い香り

      EGタイト

      漢方っぽさはなく、果物のような甘い香りがするから漢方が苦手な人でも抵抗なく飲めそうです。それに、漢方だけどタブレットだから手が出しやすいと思います!粉末の漢方だとどうしても香りや味が強いけど、EGタイトLightはいい意味で漢方っぽさがないから、漢方初心者でも手軽に続けられると思います。」

      (※)レビューは全て個人の感想です。

      管理栄養士<br />
YUKIさん

      管理栄養士
      YUKIさん

      防風通聖散は18種類の生薬からなる漢方薬を指します。中でも「甘草」は古くから漢方の世界で使われており、体脂肪の増加を防ぐと言われています。漢方を初めて服用される方は、こちらの商品からスタートすると良いでしょう。

      (※)具体的な効果を保証するものではありません。

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    • ヘルスエイド®️ビフィーナEX / 森下仁丹

      ヘルスエイド®️ビフィーナEX
      内容量   :
      30袋(30日分)
      単品通常価格:
      5,400円
      定期通常価格:
      4,320円(20%OFF)

      キャンペーン情報:初回限定価格3,980円

      ※送料無料

      乳酸菌健康食品部門で21年連続シェアNo.1!(※出典:富士経済「H・Bフーズマーケティング便覧1998~2018」機能志向食品編整腸効果乳酸菌メーカーシェア(1996~2016年実績)ビフィーナRシリーズ全体での売り上げ(旧商品も含む))

      医薬品メーカー森下仁丹が製造する機能性表示食品で、胃酸に弱いとされるビフィズス菌(ロンガム種BB536)100億個を90%腸まで届けて、腸内細菌の生態系『腸内フローラ』を良好にすることが報告されています

      さらに「ガセリ菌」や「オリゴ糖」も配合で、便通を改善する機能があることも報告されています。

      乳酸菌だけのサプリとは違う、生きたままビフィズス菌(ロンガム種BB536)が届くビフィーナシリーズの効果をお試しください!

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    • 森永ビヒダス 大腸のキホン / 森永乳業

      BEST ITEM全成分表示森永ビヒダス 大腸のキホン
      内容量   :
      60カプセル(約30日分)
      単品通常価格:
      3670円(税込)+送料500円
      定期通常価格:
      3305円(税込)送料無料
      定期初回価格:
      定期初回価格:980円(税込)送料無料

      ビフィズス菌で便通をスッキリ改善|森永「ビフィズス菌BB536」が腸内の悪玉菌の活動を抑制する

      森永乳業はビフィズス菌、乳酸菌メーカーシェア3年連続№1(*1)の圧倒的実績と信頼があります。

      この森永乳業が発売した「森永ビヒダス 大腸のキホン」は、ヨーグルト7.5食分にあたる150憶個のビフィズス菌BB536を配合(※2)した、便秘気味の方の便通改善をサポートしてくれる商品です。

      ビフィズス菌は乳酸に加えて酢酸をつくります。酢酸は腸を刺激し、腸の活動を活発にしたり、悪玉菌の活動を抑制する働きがあります。だから、ビフィズス菌は乳酸だけをつくる乳酸菌以上の整腸作用が期待できるんです。

      (※1)(株)富士経済「生物由来有用成分・素材市場徹底調査2019-2021」[乳酸菌・ビフィズス菌カテゴリー2017年-2018年実績/有用微生物(乳酸菌、ビフィズス菌、他)カテゴリー2019年実績]
      (※2)ビヒダスプレーンヨーグルト100gあたりの最低保証菌数を元に試算

      さらに、乳酸菌は自然界に広く存在しますが、自然界に存在しないビフィズス菌は普段の食事では取ることができません。だから「森永ビヒダス 大腸のキホン」でビフィズス菌を効率的に摂取してこそ腸内環境を整えて便通改善ができるんです。

      また、ビフィズス菌BB536は便通を改善してくれるだけでなく、花粉・ホコリ・ハウスダストによる鼻の不快感も軽減してくれます(※3)

      (※3)【機能性関与成分ビフィズス菌BB536の効果】 ビフィズス菌BB536摂 取群 (22名)対照群(17名) 出典:加藤ら、薬理と治療、2020 対象:日 常的に鼻に不快感を有しているが抗アレルギー薬を常用はしていない男 女摂取期間:8週間 *P0.05 vs 対照群 研究レビュー採用論文のデー タから抜粋

      通常価格は3670円(税込)と少しお高めですが、定期購入の場合、1世帯1袋限りで初回が980円(税込)、2回目以降が3305円(税込)ととてもお得になっています。定期コーズはずっと送料無料で、変更お休みも可能です。

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    ランキングタイトル

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    1位2位3位4位5位
    商品名
    .森永ビヒダス 大腸のキホン
    森永ビヒダス 大腸のキホン
    .カイテキオリゴ
    カイテキオリゴ
    .みやびの植物発酵100
    みやびの植物発酵100
    .ビオリーナ
    ビオリーナ
    .快糖茶+
    快糖茶+
    メーカー.森永ビヒダス 大腸のキホン.カイテキオリゴ.みやびの植物発酵100.ビオリーナ.快糖茶+
    総合95pt92pt87pt86pt75pt
    ジャンルビヒズス菌配合腸活サプリオリゴ糖サプリ
    (善玉菌のエサ)
    乳酸菌配合酵素サプリ
    (善玉菌 + 善玉菌のエサ)
    乳酸菌サプリ
    (善玉菌のエサ)
    難消化性デキストリン(食物繊維)配合のお茶
    (善玉菌のエサ)
    口コミ評価・便通がスムーズになりました
    ・バナナのような快便が!
    ・毎日出るなんて夢みたいです
    ・今も毎日お世話になっております
    ・毎日明るく過ごせている
    ・お財布に優しい価格で嬉しい
    ・便通の悩みがスルッと改善・飲むたびにお腹スッキリ
    お通じ改善成分ビヒズス菌≪5種類のオリゴ糖を独自配合≫
    ラフィノース
    ラクチュロース
    フラクトオリゴ糖
    イソマルトオリゴ糖
    α-シクロデキストリン
    植物性ナノ型乳酸菌100億個の乳酸菌難消化性デキストリン
    (食物繊維)
    販売実績3年連続ビフィズス菌・乳酸菌国内メーカーシェアNo1累計販売数
    430万袋突破(※1)
    累計販売数
    210万袋突破
    無し累計700万食突破
    品質ビフィズス菌研究50年以上の蓄積健康管理士による専門的なサポート
    GMP認定工場で製造
    酵素は有機野菜を使用
    GMP認定工場で製造
    GMP認定工場で製造GMP認定工場で製造
    定期価格30日 3305円30日2,578円(※2)30日1,805円30日2,980円30日4,980円
    初回価格30日 980円無し
    初回25日間全額返金保証つき(※3)
    無し30日980円14日1,000円
    公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト
    (※1)2021年8月5日までの『カイテキオリゴ』の累計販売個数
    (※2)お試し定期コースで購入した場合
    (※3)単品購入・お試し定期コースご利用時選択時。商品到着から15日以上、25日以内に申請。決済手数料、送料は返金対象外。

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