【2022年】腸活サポートサプリ人気5選｜これ一つで痩せ菌を増やすサプリを発表

30歳/女性

2人子供を生んだあと、『Lakubi』を始めました。飲み続けていたらあるとき、「あれ？何だか良い感じだな」と気づいたんです。

52歳/女性

まだまだオシャレもしたいし、充実した日々を送りたいと考えていた時に見つけたんです。テレビで見るスタイリッシュな人に憧れていたんですけど、今では憧れられる側かも…！

累計販売数1,200万袋突破！善玉菌も善玉菌のエサもたっぷり摂れる理想的なシンバイオティクスサプリ

Lakubiはモデルのくみっきーさんが出演するTV番組で取り上げられたほか、有名女性雑誌「Sweet」や「ESSE」では大ボリュームで掲載されて、ネット販売のみなのにも関わらず累計販売数は1,200万袋を突破した大人気菌活サプリです。

腸活サポートサプリの中でも群を抜いて有名なので、あなたの周りにももしかしたら「Lakubi使ったことあるよ！」、という方もいるかもしれません。

Lakubiは、ダイエットのサポート役としても注目を集めている短鎖脂肪酸に着目。Lakubiにはその短鎖脂肪酸となじみの深い善玉菌「酪酸菌」がたっぷり約1,700万個配合されています。酪酸菌が生きたまま腸まで届くサプリは珍しいんですよ。

また、あの森永乳業が約40年かけて数千種類の中から選び抜いた特許成分ビフィズス菌B-3（人間由来）も配合。Wの善玉菌がサポートします。

腸を整えてカラダの内側からキレイなれる講座を開催する小林聡子さんも、サプリでの酪酸菌/ビフィズス菌をおすすめしています。

美肌美腸コンシェルジュ
小林聡子さん

ダイエットのために運動をするにしても、体内環境が整った健康的な体でなければ長続きしません。手軽に続けられるサプリメントで酪酸菌やビフィズス菌といった体内環境をサポートしてくれる成分を摂取するのは大変有益です。

さらにLakubiは善玉菌のエサとなる「オリゴ糖」や、「サラシアエキス」「植物性キトサン」などを配合し、理想的なシンバイオティクスの腸活サポートサプリと言えます。

「モヤモヤしてなんだか重い」「ダイエットとリバウンドを繰り返しがち」「過剰な食事制限をしがち」という悩みをお持ちの方におすすめしたいW菌活サプリです。

単品通常価格は2,980円と相場よりもかなりお手頃であるのに加えて、定期初回は「食事の脂肪や糖質の吸収を抑える」成分ターミナリアベリリカ由来没食子酸配合のマルカティ7日分がセットで約64%OFFの980円で始められます。送料はもちろん無料です。ネット通販にありがちな「〇〇回の継続が条件です」のような定期コースの回数縛りもない(※2)ので、気軽に始めることができます。

(※)次回出荷の5日前までに連絡。

定期コース2回目以降も2,740円のさらにお手頃で続けやすい価格になっています。サプリ初心者の方にもじっくり続けたい人にもおすすめな菌活サプリを始めたい方は下のボタンからぜひ購入してください。

乳酸菌発酵エキスがサプリの30倍入った(※)美味しい育菌ゼリー｜NHKでも注目の腸内フローラ成分を贅沢配合

善玉元気はリピート率92.9%・累計販売1,000万本を突破した、善玉菌をサポートする乳酸菌発酵エキスのサプリで、NHKの番組にも出演する管理栄養士の豊永彩子先生がMy Best乳酸菌サプリとして太鼓判を押しています。

モンドセレクション3年連続受賞を達成した善玉元気には、善玉菌の働きをサポートし体内フローラを整える効果が期待できるとNHKスペシャルでも報道され、短鎖脂肪酸（SCFA）を主成分とする乳酸菌発酵エキスが配合されています。

さらに、合計56種類のヒト由来の乳酸菌・ビフィズス菌を使用した乳酸菌発酵エキスが体内の善玉菌をサポートし、フローラを整え、体の内側からスッキリキレイを目指すことができます。

そんな乳酸菌発酵エキスには現役の医師も注目しています。

内科・抗加齢医学専門医
青木晃さん

これまでは「生きて腸まで届く乳酸菌」を摂取することが注目されてきましたが、たとえ腸まで届いたとしても、自分の菌ではないため「通過菌」として排出されてしまうことがあります。
この「乳酸菌発酵エキス」は、善玉菌が腸内で作り出す「短鎖脂肪酸」を含む注目の成分です。

さらにゼリータイプである善玉元気は、圧倒的な乳酸菌発酵エキスの配合量を実現しました。その量は一般的なサプリのなんと30倍(※)です。
(※)善玉元気1包10,000mgと一般的なハードカプセル300mgを比較した場合

一般的にゼリータイプだと味品質の管理が難しくなるため、美味しくない腸活ゼリーになってしまったり、ゼリーを諦めてサプリを開発するという場合が多いです。

そんな中、善玉元気は「味が原因で実感する前にやめて欲しくない」というメーカー開発陣の強い思いから、味に徹底的にこだわりました。元サントリーワインスクールのプロのソムリエである西澤氏が監修し、ブルーベリー系の酸味や甘みで飽きずに毎日続けられる味にしあがっています。

ゼリータイプなので、通常価格は7,538円とお高めですが、初回限定で約64%OFFの限定価格2,700円で始めることができます。送料はもちろん無料です。

さらに2回目以降も約22%OFFの特別価格5,832円で続けることができます。さらに「自分に合わなかったらどうしよう」「実感できなかったらどうしよう」という方のために90日間返金保証もついています。

お得な初回価格+返金保証付きで安心してトライできる善玉元気が気になる方は下のボタンからぜひお試しください

女性

飲んで3時間後…スルッと出てきたじゃありませんかっ！！自然にスッキリできるってとっても清々しく気持ちがいいものですね。

62歳/男性

便秘薬を飲むときに出る排便に比べ、自然な反応に驚いています。

松田医院
松田史彦医師

私の妻も「カイテキオリゴ」を愛用しています。私自身も納得して提案できるため、便秘傾向の患者さんにもお勧めしております。

5種類のオリゴ糖で善玉菌が元気に動き出す｜腸の専門医も推薦する特許取得した腸内環境を整えるオリゴ糖サプリ

配合特許【特許第6328422号】

2014年に東証一部上場(現在東証プライム上場)を果たし、今最も注目を集めている企業「北の達人コーポレーション」が贈る、日本で初めて(※1)5種類もの便通改善成分を配合したお通じ改善サプリです。

(※1)５つもの便秘改善成分を含む機能性表示食品は「カイテキオリゴ」が日本初です。消費者庁HP参照。2019年9月自社調べ。

「便通を改善する」機能性表示食品として、しっかりと消費者庁にも届出されています。

本品には、ラフィノース、ラクチュロース、フラクトオリゴ糖、イソマルトオリゴ糖、α-シクロデキストリンが含まれているので、便秘傾向者の便通を改善する（排便量・排便回数を増やす）機能があります。 参考：消費者庁「届出食品の科学的根拠等に関する基本情報」 (※)本品は特定保健用食品とは異なり、消費者庁長官による個別審査を受けたものではありません。

今でこそ「便通を改善する」サプリがたくさん発売されていますが、カイテキオリゴは機能性表示食品の制度ができる約10年も前から発売を開始し、今まで60万人(※2)の方に選ばれ、リピート率は驚異の98.75%(※3)を達成。腸の専門医も推薦する便通改善サプリの金字塔です。

(※2)2022年1月20日時点の累計販売人数 (※3)2018年1月1日~2018年11月30日で定期コース(年間)に申し込んでいる注文から抽出

カイテキオリゴをおすすめする一番の理由は、日本で初めて(※1)「オリゴ糖の5種類配合」に成功したサプリだからです。「複数のオリゴ糖を組み合わせることで相乗効果を出す」という「EOS理論」は、特許（第6328422号）を取得しています。

(※1)５つもの便秘改善成分を含む機能性表示食品は「カイテキオリゴ」が日本初です。消費者庁HP参照。2019年9月自社調べ。

そもそも、腸内にはいろんなタイプの善玉菌(ビフィズス菌)が住んでいて、それぞれオリゴ糖(エサ)の好みが違います。一般的なオリゴ糖サプリは1~2種類しか配合していないものもあり、好みが合う一部の善玉菌しか活性化せず増やせませんでした。

しかしカイテキオリゴは、5種類のオリゴ糖(エサ)を配合して、多くの善玉菌に対応しています。そのため腸内にいる多くの善玉菌を活性化し、より便通改善が期待できるサプリになっています。

さらにカイテキオリゴは、さらっとしたパウダー状なので、高い吸収性が期待できる上、コーヒーや紅茶に入れて気軽に飲める手軽さも魅力です。

(※)2022年1月20日時点の累計販売人数

カイテキオリゴの単品価格は3,065円(税込)でお通じサプリの相場（約4,000円(※4)）よりかなりお得である上に、定期コースだと最大20%の割引を受けることができるので、続けやすい価格もサプリ初心者に人気になっています。

(※4)現在発売されている腸内環境を整えるオリゴ糖サプリ14商品の単品価格より算出

さらに25日間の全額返金保証(※5)もついているので、始めるのに悩んでいる人もこの機会に安心して始めてみてください。

(※5)単品購入・お試し定期コースご利用時選択時。商品到着から15日以上、25日以内に申請。決済手数料、送料は返金対象外。(https://www.super-cart.net/refund/pages/henkin.php)

公式ページでお得に購入

『カイテキオリゴ』が便秘に悩む多くの人に選ばれ続けるヒミツを開発担当者にインタビューしました！

人気女性誌『anan』でカラダにいいもの大賞2021年を受賞した『カイテキオリゴ』。数ある便秘改善サプリの中から選ばれる理由は何なのでしょうか。

気になる人気のヒミツを知るべく、『カイテキオリゴ』の開発担当者の筧さんに直接インタビューさせていただきました！

開発秘話や使い方なども伺ったので、便秘に悩む方はぜひチェックしてみてください。

▼フルインタビューはこちら

『カイテキオリゴ』が便秘に悩む多くの人に選ばれ続けるヒミツを開発担当者にインタビューしました！

Q　便秘の改善には便秘薬や食事で改善などがありますが、『カイテキオリゴ』はどのように便秘にアプローチするのでしょうか？

私たちは、「腸内の環境を整えていくこと」が大事だと思っています。

『カイテキオリゴ』は腸内に棲む善玉菌（ビフィズス菌）がオリゴ糖をエサに活性化することで、続けているうちに理想的な便通になるのです！

機能性関与成分としてオリゴ糖を取り入れているサプリはたくさんありますが、「複数種類棲息する善玉菌のそれぞれに届くオリゴ糖を、バランス良く配合しているところ」が強みだと思っています。

ただ単に多くのオリゴ糖を入れているだけでは意味がないけれど、『カイテキオリゴ』の5つの組み合わせはイオス理論といってそれぞれの善玉菌がどの糖を取り入れるかを組み合わせているので、相乗効果を生み出し、一種類のオリゴ糖以上の効果を生み出せるメカニズムを可能にしたのです！

この善玉菌には効いていないというものには、別のオリゴ糖を補完しているんです！

Q　カイテキオリゴは具体的にどんな人におすすめですか？

今、お通じに悩んでいる人におすすめです！

お通じにお悩みの方、身体に負担をかけずに自然な排便がしたい方、腸活が気になる方には、整えるという意味でもおすすめです。

私も便秘には悩んでいないのですが、毎日飲んでます…！私はどちらかというと便がゆるい方だったので最初はちょっとどうかなと思っていたんですが、腸内が整うのでむしろ良い方に傾いていきました。

Q　おすすめな世代などは？

年代でのおすすめは特にありません。便の悩みは様々な原因で招かれるので、年代にかかわらず食生活が乱れがちな人やストレスを抱えている人にぜひ使ってほしいと思います！

Q　具体的に『カイテキオリゴ』はどういう使い方が効果的なのでしょうか？

『カイテキオリゴ』の味は、ほんのり甘さがあるくらいなので、いろんな飲み物に合わせたり食事に合わせたりできます！
個人的にはヨーグルトと合わせるといいと思います。それは乳酸菌が含まれているから。
乳酸菌は胃酸に弱いので、食事の後で胃酸が薄まっている時に一緒に飲むと生きた乳酸菌が腸まで届くと思います。

便通改善の効果が証明された機能性酵素サプリ｜熊本県産の有機野菜を2年熟成した本物の酵素を凝縮

みやびの植物発酵100は、累計販売数210万個を突破した酵素サプリで、数ある酵素サプリの中でも「便通を改善する」機能が実際に証明された、数少ない商品です。

機能性も酵素の質もこだわり抜いた酵素サプリで、実際に飲んだ人の口コミでも高評価を得ています。

40代 / 女性

飲む前と比べて、毎日明るく過ごせているのでとても感謝しています。

30代 / 女性

まだ飲み始めて1ヶ月程度なのですが、毎朝スッキリで、朝から今日も頑張ろうと思います。

酵素は熱に弱く、熱を加えない製法が大切です。みやびの植物発酵100は、有機野菜を中心としたこだわりの100種類の素材を、2年間熱を加えず自然発酵させた酵素を配合しています。熱を加えない自然発酵の酵素は、効率的に体内へ吸収され、たっぷりと酵素を摂取できるんです。

さらに酵素を活性化させるローヤルゼリー、代謝酵素の性能を最大限に引き出す亜鉛と銅も配合し、酵素の吸収力をアップさせます。

また、酵素だけではなく、善玉菌の「乳酸菌」「ビフィズス菌」や、善玉菌のエサとなる「食物繊維」「オリゴ糖」も配合していて、さらに美容と健康をサポートします。

便通改善に必要な成分と、さらにサポート成分も凝縮されていて、通常価格は2,006円と相場よりかなりお得に続けられる優秀な酵素サプリです。

さらに初回は1,805円（送料無料）でお得に始めることもできます。もちろん、定期便に期間や回数の制限はありません。いつでも休止や解約ができるので、気軽に定期便を利用できます。毎日続けやすい価格で、便通改善を目指したい人は、試してみてください。

60歳男性

本当にいい商品に出会えて感謝しています。
溜め込み気味で、これから年を重ねていくのに不安があったけど今は継続して服用していけば、きっとそんな心配もないと安心しています。

管理栄養士・
WEBライター
相田すみこさん

1日4粒で、1兆個もの乳酸菌が摂取できるサプリです。EC-12はヒト由来の乳酸菌のため、無理なく体になじみます。また、乳酸菌のエサになるオリゴ糖もたっぷり配合して、乳酸菌の増殖をサポートします。

5,000万個売れた超ロングヒット腸活サプリ｜製薬会社品質のサプリを超お得価格で始めるなら

久光製薬が手掛ける乳酸菌EC-12は、楽天の4部門で第1位を獲得した経歴のある、乳酸菌サプリメントです。シリーズ累計での販売数は5,000万袋と圧倒的な販売実績を誇ります。

1日分（4粒目安）には1兆個もの殺菌乳酸菌が含まれており、ヨーグルトに換算すると約100個分もの量に匹敵します。特殊加工が施された殺菌乳酸菌は耐酸性に優れていることから、消化の影響を受けずに腸へ届けることが可能です。

そのため、多量の乳酸菌を手軽に摂取したい人はもちろん、腸へと届く乳酸菌サプリをお探しの人にもおすすめです。

通常価格は1袋3,240円です。しかし、初回限定商品なら40%OFFの1,955円（送料無料）で購入可能です。

定期購入なら10%OFFの2,916円に加え送料が無料となるため、継続する場合は定期購入がおすすめです。

さらに、お約束回数制限なし、いつでも休止可能ですので気軽に始められます。