【2021年】腸内フローラサプリランキングBEST5｜腸内フローラを整える腸活のポイントは？

モデル女優
篠田麻里子さん

パッケージもかわいくてコンパクトなので持ち運びやすくて、外でも気にせずに飲めて嬉しいです。手軽に始められるので、インナーケアサポートサプリとしてオススメです！

管理栄養士
柏木 優さん

アレルギー表示義務のある特定原材料は含まれておらず、また1日に何度も飲まなくて良いので、手軽に日常生活に取り入れやすいかと思います。

30歳女性/前田さん

2人子供を生んだあと、『Lakubi』を始めました。飲み続けていたらあるとき、「あれ？何だか良い感じだな」と気づいたんです。

52歳女性/南さん

まだまだオシャレもしたいし、充実した日々を送りたいと考えていた時に見つけたんです。テレビで見るスタイリッシュな人に憧れていたんですけど、今では憧れられる側かも…！

7秒に1個売れている！善玉菌も善玉菌のエサもたっぷり摂れる理想的なシンバイオティクスサプリ

元AKB48でモデル女優の篠田麻里子さんがイメージモデルを務め、今や体内フローラサプリの決定版となった大ヒットサプリです。

モデルのくみっきーさんが出演するTV番組で取り上げられたほか、有名女性雑誌「Sweet」や「ESSE」では大ボリュームで掲載されて、ネット販売のみなのにも関わらず累計販売数は1,200万袋を突破しました。

7秒に1袋売れているので、あなたの周りにももしかしたら「Lakubi使ったことあるよ！」、という方もいるかもしれません。

Lakubiは、ダイエットのサポート役としても注目を集めている短鎖脂肪酸に着目。Lakubiにはその短鎖脂肪酸となじみの深い善玉菌「酪酸菌」がたっぷり1,700万個配合されています。酪酸菌が生きたまま腸まで届くサプリは珍しいんですよ。

また、あの森永乳業が40年かけて数千種類の中から選び抜いた特許成分ビフィズス菌B-3（人間由来）も配合。仲間の酪酸菌と助け合ってよりサポートします。

さらに善玉菌のエサとなる「オリゴ糖」や、「サラシアエキス」「植物性キトサン」など、体内フローラのサポートを第一に考えて成分が配合されています。

「モヤモヤしてなんだか重い」「ダイエットとリバウンドを繰り返しがち」「過剰な食事制限をしがち」という悩みをお持ちの方におすすめしたいW菌活サプリです。

単品通常価格は2,980円と相場よりもかなりお手頃であるのに加えて、定期初回価格が64%OFFの980円で始められます。送料はもちろん無料です。ネット通販にありがちな「〇〇回の継続が条件です」のような定期コースの回数縛りもない(※2)ので、気軽に試すことができます。

定期コース2回目以降も2,740円のさらにお手頃で続けやすい価格になっています。サプリ初心者の方にもじっくり続けたい人にもおすすめな菌活サプリを試したい方は下のボタンからお試しください。

60歳女性

飲み始めて3ヶ月位から実感しています。毎日とても快調です。続けることが大事だと思いました。健康の基本はお腹の調子を整えることだと思っています。これからも続けて飲んでいきたいです。

60歳男性

本当にいい商品に出会えて感謝しています。
溜め込み気味で、これから年を重ねていくのに不安があったけど今は継続して服用していけば、きっとそんな心配もないと安心しています。

管理栄養士・
WEBライター
相田すみこさん

1日4粒で、1兆個もの乳酸菌が摂取できるサプリです。EC-12はヒト由来の乳酸菌のため、無理なく体になじみます。また、乳酸菌のエサになるオリゴ糖もたっぷり配合して、乳酸菌の増殖をサポートします。

5,000万個売れた超ロングヒット腸活サプリ｜製薬会社品質のサプリを超お得価格で始めるなら

久光製薬が手掛ける乳酸菌EC-12は、楽天の4部門で第1位を獲得した経歴のある、乳酸菌サプリメントです。シリーズ累計での販売数は5,000万袋と圧倒的な販売実績を誇ります。

1日分（4粒目安）には1兆個もの殺菌乳酸菌が含まれており、ヨーグルトに換算すると約100個分もの量に匹敵します。特殊加工が施された殺菌乳酸菌は耐酸性に優れていることから、消化の影響を受けずに腸へ届けることが可能です。

そのため、多量の乳酸菌を手軽に摂取したい人はもちろん、腸へと届く乳酸菌サプリをお探しの人にもおすすめです。

通常価格は1袋3,240円です。しかし、初回限定商品なら40%OFFの1,955円（送料無料）で購入可能です。

定期購入なら10%OFFの2,916円に加え送料が無料となるため、継続する場合は定期購入がおすすめです。

さらに、お約束回数制限なし、いつでも休止可能ですので気軽に始められます。

ご愛用歴約2年8ヶ月

「善玉菌のチカラ」を飲み始めてからは少しずつお通じのある日が増え、今ではスッキリしています。お通じのことで悩むことがほとんどなくなり、気分も明るく快適です。

ご愛用歴約3年2カ月

最初はなかなか期待通りにはいかず、一度は飲むのをやめていた時期がありましたが、やめた途端、以前のようにお通じに悩むようになりました。
やはり続けることが大切だ、と実感しています。

比較Navi
編集部

お通じ改善機能が届出されている、大手食品メーカー「フジッコ」の機能性表示食品で、独自の乳酸菌によって、排便回数が増えた結果が報告されています。シリーズ累計販売数600万袋突破の人気サプリです。

続けやすい価格でお通じケア｜大手食品メーカーフジッコの技術が光るコスパ乳酸菌

大手食品メーカーのフジッコから発売され、シリーズ累計600万袋を突破、「お通じを改善」する効果が消費者庁に届出された機能性表示食品です。フジッコ独自の乳酸菌「クレモリス菌FC株」を、独自技術でカプセルに閉じ込めて乳酸菌を生きたまま大腸に届けます。

生きた乳酸菌・海藻由来の食物繊維・日本人に不足しがちなカルシウムで年齢と共に減少する善玉菌を増やし、お通じ改善を目指すことができます。

初回は39%OFFの1,550円でお腹のケアをはじめることができます。また、定期コースには四季折々の花絵カードなどの特典もついてきます。

購入回数の縛りはなく、いつでも休みや変更ができるので、定期コースがオススメです。

30代/女性

2週間に1度のペースで『お休み』の日があり、甘い物やハンバーガーを食べます。そんな時に飲用してます！！また数ヶ月に1度の仕事・友人とお酒食事に行く時も持って行きます。

40代/女性

調子が悪くなっていたので、ヤバイと思い飲み始めました。来年の健康診断でどうなっているのか楽しみです。とりあえずまだ1ヶ月なので、1年は続ける事にします。

管理栄養士
柏木 優さん

3つの機能性について届出された機能性表示食品で有り、ご飯や麺類などの糖質が多く含まれる食品が好きな方、そういった食事が多い方におすすめです。

30代から増える悩みにはこのサプリ｜腸内環境・脂肪・糖質にトリプルアプローチ

85年以上の歴史を持つ富士フイルムが送るメタバリアシリーズの看板商品で、累計販売数が1000万個を突破した人気サプリです。サラシア商品売上メーカーNo.1(※1)も獲得しています。

富士フイルムは機能性化粧品の「ASTALIFT（アスタリフト）」でも有名で、その技術力がこのメタバリアEXにも活かされ、「糖質の吸収を抑える」「脂肪を減らす」「腸内環境を改善する」の3つ機能性が消費者庁に届出された日本初のサプリメントとしても有名です。（届出表示番号：D272）

(※)関ら:薬理と治療,45(6)より。実感には個人差があり、効果を保証するものでは有りません。

サラシア由来のサラシノールをはじめとする4つの機能性関与成分によってお腹の脂肪・体重を減らす(※2)機能が報告されています。

さらに、大腸のビフィズス菌を増やして腸内環境を改善する(※3)機能、糖質の吸収を抑え血糖値の上昇を抑える機能もあり、健康の悩みが多い世代のお守り商品となっています。

単品通常価格は30日4,935円ですが、定期初回限定で約14日分が540円で試すことができます。定期価格も10%OFFで続けられ、定期回数の縛りもないので、はじめやすく続けやすい脂肪・糖質・腸内環境対策サプリです。

体の悩みが増えて複雑になってくる30代からの人生。メタバリアEXが気になる方は是非お試しください。

気になる便の匂いも改善するエチケットサプリ｜乳酸菌もオリゴ糖も配合でガッチリケア

「おなか想いのビフィズス菌」には、腸内環境を良好にし便通が改善されること（排便回数を増やす）ことが報告されている機能性関与成分のビフィズス菌BB536を20億個も配合しています。

さらに他の便秘改善サプリとは異なり、「便の匂いが減少」する機能も確認済み。

他にも2大サポート成分と言われているLAC-343乳酸菌（ガセリ菌）＆ミルクオリゴ糖も配合されているので、生きたまま体内に届き体内環境を整えてくれる効果が期待できます。

おなか想いのビフィズス菌は通常価格3240円ですが、定期初回限定でお試し使い切り1ヶ月分は2,940円、定期コースは約70%OFFの980円から始めることができ、お試しか定期コースか選べるのが魅力です。

定期コースだと送料無料、いつでも解約OKなのでこの機会に是非お試しください。