【最新版】高めの血糖値を正常に下げるサプリランキングBEST5|成分の選び方からおすすめサプリまで発表

血糖値対策サプリ

人気サプリ30商品の効果・口コミを徹底比較|専門家が推薦する血糖値サプリも調査

血糖値対策サプリ

健康診断で血糖値が高かった」
「明日から血糖値対策をしようと思ってるけどなかなか始められない
「とにかく手軽に始められる血糖値対策はないの?」

健康診断で指摘されて、血糖値を意識し始めたという人は多いですよね。

「血糖値対策=食事制限」というイメージは強く、対策したいけれど今すぐ食事を制限するのはちょっと…と躊躇してしまうものです。

そこでおすすめなのが、高めの血糖値を対策する”機能性表示食品”のサプリです。

機能性表示食品とは

機能性表示食品は、科学的根拠について評価を行い、消費者庁に届出を行うものとして食品表示基準に規定されています。
(参考:厚生労働省「e-ヘルスネット」)

サプリメント

血糖値対策で機能性表示食品のサプリを使うべきポイントは3つあります。

機能性サプリを使うべき3つの理由機能性サプリを使うべき3つの理由
    機能性表示食品の血糖値対策サプリを使うべき理由

     

  • 効果は科学的に証明済みで高品質

  • 「高めの血糖値を下げる」効果が研究で証明されていて、消費者庁にも届出されている成分を配合しているので、一般的なサプリよりも安心で高品質なことが多いです。

     

  • 初心者でも手軽に始めやすい

  • いきなり血糖値対策を意識した運動を意識するのは難しいもの。まずはできる範囲の食事改善にサプリを組み合わせてみましょう

     

  • 普通の食事では摂取できない成分配合

  • サプリでは普段の食事にはない希少な血糖値対策成分が凝縮されているので、効率的に対策をすることができます。

血糖値サプリはこの2つのポイントで選べばOK!今すぐ始めるべきサプリBEST5も発表

高めの血糖値を下げる機能性表示食品、試してみたいけど、どんな商品があるのかもどうやって選べばいいのかも分からない・・・

そんなあなたのために今回編集部では、高めの血糖値対策サプリ人気30商品を一斉調査。

調査する中で、高めの血糖値を対策するサプリは2つのポイントで選べばいいことが分かりました!

【Point.1】機能性表示食品の表示を確認

血糖値対策の比較

機能性表示食品かどうかはパッケージの表面に必ず書いてあるので、しっかり確認しましょう。

同じように効果が証明された商品タイプに”トクホ”がありますが、トクホはかなり割高なものが多いです。

機能性表示食品であれば、リーズナブルな価格で続けられるのが特徴です。

【Point.2】「空腹時の血糖値」「食後の血糖値」どっちを下げるかを確認する

血糖値グラフ血糖値対策サプリ

実は血糖値は「空腹時の血糖値」と「食後の血糖値」の2種類があります。

空腹時血糖値は健康診断で計測される、通常時の血糖値です。

食後血糖値は「血糖値スパイク」とも呼ばれ、食後に急激に上がる特徴があり、この上がり幅は個人差が大きいので要注意です。

血糖値の健康リスクを防止するためには、どちらもケアすることが大事です

空腹時食後血糖値対策サプリ

健康診断の血糖値が高かったら、「空腹時の血糖値」対策サプリを始めてみましょう。

一方で食後の血糖値は健康診断では計測されない上に、食後高血糖の自覚症状はほとんどないので、下のチェックリストで自己診断してみましょう。

4つ以上当てはまったら「食後の血糖値」対策サプリを始めることをおすすめします。

4つ以上当てはまったら食後高血糖かも4つ以上当てはまったら食後高血糖かも
  • 朝食を摂らない
  • コンビニのご飯を週3回以上利用している
  • 3食のうち1回以上10分以内の早食いをしている
  • 食後はすぐに椅子に座ることが多い
  • 運動は週に3日未満
  • 今までダイエットに3回以上挑戦したことがある
  • BMIの値が25以上ある
  • 6時間以下の睡眠が週に3回以上ある

徹底調査内臓脂肪対策サプリ

そしてここからは30種類のサプリの中から、編集部が成分、品質、口コミ、価格などからおすすめの商品BEST5を発表します。

初回限定で通常価格の79%オフで購入できるお得なサプリもあるので、気になった人はぜひ試してみてください。

→→表は右にスクロールできます

1位2位3位4位5位
商品名.空腹時血糖値が気になる方のタブレット空腹時血糖値が気になる方のタブレット.オサエルEXオサエルEX.SLILIN WSLILIN W.快糖茶+快糖茶+.大人の1粒習慣大人の1粒習慣
メーカー.空腹時血糖値が気になる方のタブレット.オサエルEX.SLILIN W.快糖茶+.大人の1粒習慣
総合4.94.84.64.34.2
一言PR診断で測られる空腹時血糖値に着目血糖値も中性脂肪も気になるなら女性の楽しい食事のお供に1日1杯のお茶で血糖値コントロール1日1粒のお手軽血糖値対策
サプリ
タイプ
S
高めの空腹時血糖値を低下させる
A+
血糖値や中性脂肪の上昇を緩やかにする
糖や脂肪の吸収を抑える
A+
血糖値や中性脂肪の上昇を緩やかにする
糖や脂肪の吸収を抑える
A+
血糖値や中性脂肪の上昇を緩やかにする
糖や脂肪の吸収を抑える
A
血糖値の上昇を緩やかにする
糖の吸収を抑える
口コミ(新商品のため口コミ無し)・たくさん食べる前の必須サプリ
・罪悪感なく美味しく食べられる
・毎日のお守りに
・ママ友から「いつも綺麗ね」と
・飲みやすくて毎日続けられる
・すっごくお得に感じる
・手軽に血糖値対策できる
・飲みやすかった
選ぶ決め手・健康診断で測られる血糖値を下げたいならこれ・血糖値、中性脂肪、体脂肪まとめてケアするならこれ・返金保証付きで気軽に試したいならこれ・お茶で続けたいならこれ・お得な価格で選ぶなら
血糖値
ケア成分
S
ナリンジン
(180mg)
A+
ターミナリアベリリカ
(20.8mg)
A+
ターミナリアベリリカ
(20.8mg)
A+
難消化性デキストリン(食物繊維)
(5.0mg)
A
サラシノール
(0.4mg)
品質SA+AA+A
価格
満足度
SA+A+AS
定期購入縛りいつでも解約可能いつでも解約可能2回の購入を約束
(合計17,940円)
いつでも解約可能いつでも解約可能
定期価格
(税込)
30日4,374円
(1日146円)
30日3,980円
(1日133円)
60日7,980円
(1日133円)
30日4,980円
+送料200円
(1日173円)
30日2,500円
(1日83円)
初回価格
(税込)
30日980円
(1日33円)
14日980円
+送料200円
(1日84円)
14日500円
(1日36円)
30日間全額返金保証つき
14日1,000円
+送料200円
(1日86円)
無し
サイト
で人気
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公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト

血糖値ケアサプリ

  • 空腹時血糖値が気になる方のタブレット

    新登場 空腹時血糖値に着目

    健康診断で計測される高めの空腹時血糖値対策のサプリがついに登場。

    空腹時の血糖値が気になる方のタブレット / 大正製薬
    単品価格:30日4,860円(送料330円)
    初回価格:30日980円(送料無料)

    商品をもっと詳しく見る
  • オサエルEX

    血糖値も中性脂肪も下げるなら

    食事の糖質も脂肪もカットして、血糖値・中性脂肪の上昇を抑える万能さぷい

    オサエルEX / MBH
    単品価格:30日4,600円(送料200円)
    初回価格:14日980円(送料200円)

    商品をもっと詳しく見る
  • SLILIN W

    お得で手軽な血糖値対策

    初回全額返金保証つきで、とりあえず血糖値対策サプリを試してみたい人におすすめ

    SLILIN W / キラリズム
    単品価格:30日5,320円(送料330円)
    初回価格:14日500円(送料無料)

    商品をもっと詳しく見る
  • この方がサプリを評価しました

    • 柏木 優
    • 相田すみこ
    • 吉村 奏
    • 入江 詩織
    • 比較Navi編集部
    • 管理栄養士

      柏木 優

      管理栄養士×ファスティングの資格を生かし、「足し算の栄養法」と「引き算の栄養法」を組み合わせた健康サポートを行っている。無理なく楽にをモットーに「食」の大切さを伝える活動をしている。

    • 管理栄養士・WEBライター

      相田すみこ

      大学卒業後、学生寮や老健併設の病院で栄養管理業務に従事。体と食事の関係を分かりやすく、幅広い人に伝えるためにWEBライターとして活動中。

    • インスタグラマー

      吉村 奏

      自営業、読者モデル、子育て支援事業を運営。お母さんの健康と綺麗をサポートするためのサービスも展開。自分自身も健康的な美を追求し、日々勉強中。
       Instagram

    • インスタグラマー・会社員

      入江 詩織

      普段はOLとして働き、classy等女性誌の読者モデルとヘアサロンモデルを務める。美容特にコスメがだいすきで情報をsnsで発信中。
       Instagram

    • 比較Navi編集部

      実際に検証・口コミのリサーチ・サイトのアクセス数などからランキングを作成する。悩みを解決する商品をより選びやすいように紹介できるように、日々リサーチを欠かさない。

    • 総合
    • 口コミ
    • 配合成分
    • 販売実績
    • 価格
    • 品質
    • 空腹時血糖値が気になる方のタブレット / 大正製薬

      全成分表示空腹時血糖値が気になる方のタブレット
      総合評価
      [4.9/5.0]
      ≪3680人が閲覧済み≫
      内容量   :
      120粒(30日分目安)
      単品通常価格:
      4,860円(送料330円)
      定期通常価格:
      4,374円(送料無料)

      定期初回価格:
      980円(送料無料)

      定期商品の受け取り回数に応じてお得な割引クーポンをもらえる

      比較Navi<br>編集部比較Navi
      編集部
      「食後の血糖値が気になる方のタブレット」など、健康数値が気になる方向けの商品を開発してきた大正製薬の新商品です。健康診断で測定される"空腹時の血糖値"が高めな方におすすめの血糖値ケア商品です。

      健康診断の「空腹時血糖値」を下げるサプリが登場|製薬会社品質で血糖値対策

      「空腹時血糖値が気になる方のタブレット」は、創業100年以上を誇る大正製薬から新たに販売された機能性表示食品です(届出番号:D384)。大正製薬の「食後の血糖値が気になる方のタブレット」の姉妹商品として2020年新たに登場した、「空腹時」の血糖値に着目したサプリです。

      空腹時の血糖値

      ポリフェノールの一種であるナリンジンという成分が含まれており、空腹時における高めの血糖値を低下させる機能があります。健康診断で測られる血糖値は空腹時の数値。「食後の血糖値を抑える」サプリはたくさんありますが、「空腹時の血糖値」の低下に着目したナリンジンサプリは日本で初です

      Information

      空腹時の血糖値初回価格

      日本初の成分を配合しているので定期価格は3,888円(税込)と相場よりお高め

      しかし定期初回は通常価格の79%の980円(税込)で始められ、定期購入の縛りもありません

      健康診断の数値が気になり始めた方は是非試してみてはいかがでしょうか。

      \3分で購入完了します/

      いますぐ公式サイトで購入
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    • オサエルEX / MBHオンライン

      オサエルEX
      総合評価
      [4.8/5.0]
      内容量   :
      120粒(約30日分)
      単品通常価格:
      4,600円(送料200円)
      定期通常価格:
      3,980円(送料200円)

      定期初回価格:
      980円(送料200円)

      29歳/S・Iさん29歳/S・Iさん
      罪悪感なく食事を楽しめる♪楽しく食べられるって本当にサイコーです!体の調子もいい感じなので食後の血糖値の上昇が気になる私には嬉しいサプリです。

      整体師・ボディセラピスト<br>ayaさん整体師・ボディセラピスト
      ayaさん
      ダイエット中の「食べたい」を応援するサポートアイテム!食事と運動でなんでも無理なく続けるのが1番ですよね?外食が多い方にもオススメです!

      比較Navi編集部比較Navi編集部
      世界で注目のスーパーフルーツ「ターミナルベリリカ」が糖と脂肪の吸収を抑えてくれるので、好きなものを食べながら血糖値・中性脂肪にアプローチすることができます。

      ぽっこりお腹が気になるならこれ|スーパーフルーツで糖と脂肪の吸収抑制

      オサエルEX

      オサエルEXは、ベストオブウェディング準グランプリやBEST BODY JAPAN2019日本代表、ボディセラピストなど美しさと健康のプロ達も愛用中で、SNSでも話題の血糖・中性脂肪ケアサプリメントです。

      「食事に含まれる糖や脂肪の吸収を抑える」働きが報告され、近年世界中からスーパーフルーツとして注目されているターミナルベリリカを配合した機能性表示食品で、「食後の血糖値と中性脂肪の上昇を抑える」機能と「肥満気味な方の内臓脂肪とBMIを減らすのを助ける」機能が臨床試験で報告されています。(届出番号F507)

      手軽で運動や食事制限が苦手な方でも続けやすく、健康診断の数値が気になる方はもちろんおなかの脂肪が気になる方脂肪や糖が多い食事を取りがちな20代〜40代の女性からも注目されています。

      オサエルEXの通常価格は4,600円(30日分)ですが、定期コース初回は限定価格980円(14日分)回数縛りもないので、気軽に始めることができます。さらに、2回目以降も13%OFFの3,980円なので、続けやすいのも特徴です。

      無理な食事制限や糖質制限は、続けるのが大変な上に健康に影響を与えてしまうことも。糖と脂肪のケアは、続けやすいことも大切です。オサエルEXで1日4粒の気軽な糖・脂肪ケアを初めてみませんか?

      \3分で購入完了します/

      いますぐ公式サイトで購入
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    • SLILIN W / キラリズム

      全成分表示SLILIN W
      総合評価
      [4.6/5.0]
      ≪475人が閲覧済み≫
      内容量   :
      60粒(30日分目安)
      単品通常価格:
      5,320円(送料330円)
      定期通常価格:
      3,990円(送料無料)

      定期初回価格:
      14日324円(送料無料)

      ※60日間全額返金保証付き

      52歳/M.Fさん52歳/M.Fさん
      通勤や運動前に飲むとぽかぽかしてエネルギーが使われている感じ。
      活力がみなぎってきて、カラダの奥がいつもより温かいような実感があります。
      44歳/C.Kさん44歳/C.Kさん
      たるみが気になっていましたが、年齢のせいと諦めなくて本当に良かった!
      いろんなオシャレを楽しんで周りからも褒められることが増えました。娘と服のシェアも夢じゃないかも!
      管理栄養士・<br>WEBライター<br>相田すみこさん管理栄養士・
      WEBライター
      相田すみこさん
      メーカーの臨床試験データによると、食後の血糖値は約7%、中性脂肪の値は約53%も抑えられたと報告されています。自己流の厳しい糖質制限はあまりおすすめできないので、サプリを上手に利用しましょう

      女性に嬉しいかわいいパッケージの食事対策サプリ|定期の回数縛りに要注意

      SLILIN Wは、注目度などの部門で5冠を達成し、飲んだ人の9割が納得した、糖と脂肪の両方の吸収を抑制する効果を期待できるサプリメントです。科学的データを消費者庁に届けている機能性表示食品となっています。

      ターミナリアベリリカ由来没食子酸を配合することによって、実験では中性脂肪が約53%減少し、血糖値が約7%減少しました。さらに3種類の体内サポート成分と、4種類のボタニカルサポート成分を配合し、ダイエット時の崩れやすい栄養バランスを補ってくれます。

      初回限定で14日分が500円と1日あたり36円で購入可能です。

      \3分で購入完了します/

      いますぐ公式サイトで購入
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    • 快糖茶+ / MBHオンライン

      快糖茶+
      総合評価
      [4.3/5.0]
      内容量   :
      30袋(30日分)
      単品通常価格:
      7,980円(送料200円)
      定期通常価格:
      4,980円(送料200円)

      定期初回価格:
      1,000円(送料200円)

      楽天ランキング3冠達成|自然由来の成分で血糖値・中性脂肪にWアプローチ

      楽天ランキングの3部門でNo.1を獲得し、ananなどの人気雑誌でも取り上げられた「食後の血糖値・中性脂肪の上昇を抑える」機能性表示食品のお茶です。(届出番号E483)

      機能性関与成分として配合されているトウモロコシ由来の食物繊維「難消化性デキストリン」は、糖や脂肪の吸収を抑える働きが報告されている成分で、気になる血糖値と中性脂肪にWでアプローチしてくれます。

      快糖茶プラスは普段のお茶代わりとして気軽に飲めて続けやすいのが特徴で、「血糖値や中性脂肪は気になるけど、運動も食事制限も苦手」という30〜50代の男女から注目を集めています。

      快糖茶プラスの単品通常価格は7,980円(30日分)ですが、定期コース初回は1,000円(14日分)で試すことができます。さらに、2回目以降も37%OFFの4,980円で続けられ、回数縛りもないので気軽に試しやすくなっています。

      「びっくりするほど飲みやすい」という口コミも多い快糖茶プラスは、快糖茶オレや快糖茶プリンなどアレンジも可能です。毎日気軽に楽しみながら、血糖値・中性脂肪ケアを始めてみませんか?

      \3分で購入完了します/

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    • 大人の1粒習慣 / fracora

      大人の1粒習慣
      総合評価
      [4.2/5.0]
      ≪355人が閲覧済み≫
      内容量   :
      60粒(30日分目安)
      単品通常価格:
      2,778円(送料550円)
      定期通常価格:
      2,500円(送料550円)

      定期初回価格:
      1,398円(送料無料)

      40代/女性40代/女性
      甘いものを食べる前に必ずこの「大人の1粒習慣」を飲むようになりました。運動もしながら飲み続けているからか、すっきりとしている気がします
      30代/女性30代/女性
      飲むとすっきりするような気がして毎日快調です。飲み始めてから美容の面でも調子が良く、日中もイキイキ過ごせています。ぜひ飲み続けたいです。
      比較Navi<br>編集部比較Navi
      編集部
      食事の前に1粒だけ飲めばいい・お得な価格で続けられるという、手軽さも評価されているサプリです。まだまだ若いと思ってたけど、そろそろ健康数値も気にしなければいけない、そんな30代~40代の方にオススメです。

      プラセンタ売り上げNo.1の会社フラコラが提供する大人の1粒習慣は、食べる前の1粒で糖質の吸収を抑制する機能性表示食品です。

      配合成分サラシア由来サラシノールは、糖の吸収を抑え、食後の血糖値の上昇緩やかにする効果を報告されています。大人の1粒は植物素材サラシアエキス末を2粒あたりたっぷり160ミリグラム配合し、糖質の取りすぎの予防に効果的です。

      大人の1粒バナー

      通常価格2,778円が、定期価格では毎回10%オフの2,500円で購入でき、毎回注文する手間もありません。また初回は2,500円で2袋ついてきます(実質55%OFF)。定期購入の回数の縛りもないため、好きなタイミングで解約できるのも嬉しいポイントです。

      \3分で購入完了します/

      いますぐ公式サイトで購入
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    血糖値ケアサプリ選びに迷ったらとりあえずこれを試してみて!大正製薬の「空腹時血糖値が気になる方のタブレット」

    空腹時血糖値

    「血糖値ケアサプリ、どれも機能性表示食品や特定保健用食品だし、選ぶ決め手が分からない…。」という方には、大正製薬の「空腹時血糖値が気になる方のタブレット」をオススメします。

    創業108年の歴史を誇り、「鷲のマーク」でおなじみの大正製薬が2020年から発売した新商品で、血糖値ケア成分「ナリンジン」を日本で初めて配合

    このナリンジンがとても優秀な血糖値ケア成分で、空腹時の血糖値の上昇を抑える働きがあります。空腹時の血糖値といえば、まさに健康診断で計測される数値です

    空腹時の血糖値

    食後の血糖値を改善するサプリは数多くあれど、空腹時の血糖値を改善するサプリはまだほとんど発売されていませんでしたが、そんなサプリがついに大正製薬から登場して話題となっているんです

    日本初の成分を配合しているため、単品価格は4,374円(税込)と高すぎることはないものの、相場よりも少しお高め。しかし初回は1,058円(税込)で試すことができ、定期の回数の約束もないので、手軽に始めることができます。

    健康診断の数値が気になってきた方にはまずオススメしたい、製薬会社品質の人気サプリです。下のボタンからお得な初回価格で購入できるので、気になる方は是非試してみてくださいね。

    公式サイトで購入する