妊活サプリの選び方はこれで決まり！選択基準を事前に把握して安心安全な妊活ライフを送ろう

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口コミだけじゃ分からない！妊活サプリ選びで失敗しないためのコツを徹底調査

妊活サプリは、妊活期に必要とされる栄養素をサポートしてくれる心強い存在です。しかし、一口に妊活サプリといってもその種類は実に様々。ネット上には多くの妊娠活サプリが軒を連ねており、自分に合ったサプリメントを選ぶのに苦戦を強いられている人も多いのではないでしょうか。そこで今回は、妊活サプリを選ぶ上で重要視したい7つのポイントに加え、おすすめの商品もピックアップしました。選ぶ際に特に意識してしまうといわれているのが口コミですが、実はその他にも着目しておきたいポイントがいくつかあります。さっそくこれらの要素をしっかりとチェックして、自分にピッタリな妊活サプリを導き出しましょう！

何を基準に選べばいいの？妊活サプリ選びがスムーズになる7つのポイント

妊活サプリ選びに悪戦苦闘している人は、7つのポイントを意識して自分にピッタリな商品を探すのがおすすめです。ここでは、そんな気になる7つのポイントにスポットを当てていきます。

最重要ともいえる配合成分

妊活サプリを選ぶ際は、まず初めに配合成分を意識しておきましょう。特にビタミンB群の一種である葉酸は、胎児の脊髄や脳の基盤となる神経管に必要な成分です。厚生労働省も妊活期～妊娠初期における葉酸の重要性を訴えており、食事からの摂取だけではなく栄養補助食品による摂取も推奨しています。栄養補助食品による葉酸の推奨量は400μg/1日となっていることから、左記の量が配合されているかどうかを1つの判断基準にすると良いでしょう。ただし、葉酸だけではなくその他のビタミンやミネラルなども妊活時には重要なので、配合成分のバランス面に着目することも大切です。

妊活サプリは本当に効果アリ？あなたの妊活を成功に導くための口コミ全16件

自分に適した価格

妊活サプリを選ぶ際は、価格面もしっかりと重要視しましょう。薬とは違ってサプリメントには即効性が期待できない分、継続をしていく必要があります。そのため、無理なく継続できる価格帯の商品を選ぶことが大切です。妊活サプリは5,000円前後が相場となっていますが、なかには3,000円代のリーズナブルな商品もあります。金額と品質は必ずしも比例するわけではないので、「高い＝良い商品」と結びつけるのではなく、自分のお財布とよく相談しましょう。

後悔する前にチェックしたい定期購入の条件

少しでも妊活サプリをリーズナブルに購入したいのであれば、割引が適用されやすい定期購入も視野に入れておきましょう。ただし、商品によっては定期購入に条件を設けているところもあります。特に初回購入がお得な商品は数ヶ月の継続を必須条件としているケースが多いので、後悔しないためにも事前確認が大切です。

安心して使用するための安全性

添加物の有無や製造工程における安全性なども、選択基準の1つになります。安全性を強く意識している商品はこれらをしっかりと商品紹介のページに明記しているため、参考にしてみましょう。

リアルな意見が聞ける口コミ

実際に体験者の声を聞くことも、非常に大切です。ただし、サプリメントの効果には個人差があります。そのため、口コミを全て鵜呑みにするのではなく、あくまでも参考程度に留めておきましょう。

続けるために重視したい飲みやすさ

意外と見落としがちですが、サプリメントのニオイや粒の大きさを事前に確認しておくことも大切です。これらに不満を感じて継続がままならなくなるケースは意外と多いので、軽視するのはやめましょう。公式サイトにニオイや粒の大きさが明記されていないときは、メールや電話で問い合せてみると良いかもしれませんね。

万が一に備えたサポート体制

サポート体制の手厚さも、忘れてはいけない大切なポイントです。万が一に備えた返金保証はもちろん、なかには妊活に関する無料相談を受け付けているところもあります。不安でいっぱいな妊活期だからこそ、こういった特典は存分に活かしていきましょう。

夫婦で使用したいなら男性に嬉しい成分にも着目する

夫婦で妊活サプリを始めたい人は、男性に嬉しい成分があるかどうかも着目しておきましょう。特に精子と深い関わりのあるビタミンDや亜鉛、栄養たっぷりのマカなどは、男性にうってつけの成分なので、とってもおすすめです。

自分にピッタリな妊活サプリを見つけよう！注目の商品4種を目的別にピックアップ

選び方の基準を把握できたら、さっそく自分にピッタリなサプリメントを探すべく行動を起こしましょう。ここでは、目的別に沿った注目の商品を4つピックアップしてご紹介します。

栄養成分にこだわるなら温活もできるミタス

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そら(@harry03love)がシェアした投稿 – 2020年 5月月21日午後7時44分PDT

・内容量　：120粒（約30日分）
・単品価格：7,980円
・初回定期価格：3,980円

ミタスは、葉酸・鉄分・ビタミン・ミネラルといった妊活期に必要な栄養素がたっぷりと配合されたサプリメントです。豊富な栄養素だけではなく、不妊症専門の産婦人科医監修ということもあって、リピート率は93%を達しています。さらにミタスには基礎体温を安定へと導くための和漢素材が15種も配合しているので、妊活と一緒に温活ができるのもポイントです。 15日間の返金保証も付いているため、初めて妊活サプリを購入する人にもおすすめとなっています。

詳細を公式サイトでみる

実績＋安全性のあるサプリで安心したいならベルタ葉酸サプリ

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chizuru(@chizuru__y)がシェアした投稿 – 2020年 6月月24日午後5時09分PDT

・内容量：120粒（約30日分）
・単品価格：5,980円
・初回定期価格：1,980円

ベルタ葉酸サプリは、医師・産婦人科医の91%が推奨している妊活サプリです。楽天ランキング5年連続第1位、モンドセレクション4年連続金賞といった華やかな実績も残しており、今ではおよそ600以上の施設で提供されています。気になる配合成分は葉酸400μgをはじめ、27種類のビタミン＋ミネラル、鉄分、カルシウムといった豊富な栄養素が惜しげもなく含まれています。無添加に対してこだわりがあるのはもちろん、18項目以上の厳しいチェックがある製造過程を経て出荷に至るので、安全性も期待できるのは嬉しいポイントです。

ベルタ葉酸サプリ

時期別に必要な栄養素を摂取できる安心感特化のプレミンシリーズ

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maco(@11picopico11)がシェアした投稿 – 2018年 1月月9日午後9時55分PST

・内容量：124粒（約31日分）
・単品価格：4,580円
・初回定期価格：3,580円

プレミンシリーズは、「妊活〜3ヶ月」「4ヶ月〜出産」「出産後授乳期」の3種類が用意されている妊活サプリです。厚生労働省が推奨する栄養素を時期別に飲み分けることができるので、「安心できる」「手軽で嬉しい」という声が多数届いています。また、プレミンシリーズは安全性にもこだわりをみせており、原産国及び含有量の開示や一般女性の安全臨床試験、アレルギーの各種分析も積極的に実施。定期購入は継続条件無しで始められるだけではなく初回は25日間の全額返金保証も付いてくるため、安心感に特化した妊活サプリをお探しの人にピッタリです。

プレミン

価格＋安全性を重視してお得に続けたいならめぐみの葉酸

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ありちゃんママ(@arichan._.mama)がシェアした投稿 – 2020年 6月月1日午後3時39分PDT

・内容量：120粒（約30日分）
・単品価格：3,240円

めぐみの葉酸は葉酸、鉄分、カルシウム、国内野菜、ビタミン・ミネラルといった栄養素がバランス良く配合された妊活サプリです。しっかりとした成分に加え、お値段3,240円とコストパフォーマンスも優れており、「この値段なら無理なく続けられる」といった声が多数挙がっています。無添加100%なだけではなく原材料の最終加工国も公開しているので、コスパと安全性の両面を重視したい人におすすめです。

詳細を公式サイトでみる

夫婦で愛飲したいなら豪華な特典も付いてくるマカナ

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【公式】makana-マカナ-(@makana_0fficial)がシェアした投稿 – 2020年 6月月24日午後11時40分PDT

・内容量：120粒（約30日分）
・単品価格：6,580円
・初回定期価格：3,980円

マカナは、妊活専門の管理栄養士が全面的に監修した実力派の妊活サプリです。葉酸をはじめ、日本産マカやa-リポ酸、GABA、スピルリナといった成分が90種以上も含まれているため、夫婦で愛飲するケースも多く挙がっています。芸能人では保田圭さんが公式アンバサダーとなっており、「欲しい栄養がマカナ1つで補えるのでとても助かっています」とコメントを残しています。特典として妊活・不妊カウンセラーとの電話相談ができるので、妊活に対する不安要素を少しでも払拭したい人におすすめです。