【2023年版】中性脂肪ケアサプリランキング|手軽なのに賢く中性脂肪対策出来るサプリを発表
中性脂肪が高くなる原因ってなに?今すぐ中性脂肪対策を始めた方が良いワケを徹底解説
「次の健康診断に備えて中性脂肪対策を始めたい」 「生活習慣を改善したいけど、三日坊主になってしまう」
そんな中性脂肪対策にお困りの方でも、手軽に”3週間”続けて中性脂肪対策できると話題なのが、中性脂肪を下げる”機能性表示食品”のサプリです。
機能性表示食品とは
機能性表示食品は、≪中略≫、科学的根拠について評価を行い、消費者庁に届出を行うものとして食品表示基準に規定されています。 (参考:厚生労働省「e-ヘルスネット」)
中性脂肪を下げる機能性表示食品のサプリは高橋英樹さん、高橋真麻さん親子など有名人も健康維持のために愛飲していることで話題となっています。
中性脂肪を対策したい人に機能性表示食品のサプリがおすすめな理由はというと・・・

- 3週間の臨床試験で効果を確認済み
- 食前に飲むだけでお手軽に続けられる
- 普段の食事からは摂れない成分を凝縮
「3週間」というのは、機能性表示食品の成分試験が3週間で行われることが多く(※)、3週間で実際に効果があると判断された成分だけが機能性表示食品には配合されています。 (※)通常時の中性脂肪を下げるサプリの場合

そんな方のために今回、編集部は現在発売されている252種類の中性脂肪対策サプリのうち、特に賢く中性脂肪を対策できるサプリを厳選して徹底比較しました。
実は、「中性脂肪を下げるサプリ」と「体脂肪を下げるサプリ」では買うべきサプリが明確に異なるので、自分の脂肪悩みに合わせてしっかり選ぶようにしましょう。
さらに、中性脂肪には「通常時の中性脂肪」と「食後の中性脂肪」があり、それぞれで下げるサプリが違うので、自分の目的にあったタイプを選びましょう。
健康診断で計測するのは「通常時の中性脂肪」なので、次の健康診断に備えたい方はこのタイプがおすすめです。
一方で「食後の中性脂肪を下げるタイプ」は、普段から食べるのが大好きだけど健康が気になってきた人におすすめです。
そしてここからは、特におすすめの商品を3つに絞ってを発表いたします。商品ごとの口コミ、配合成分、価格、販売実績を分かりやすく比較できる早わかり比較表も公開中です。
どれもお手軽に始められるのに、手抜きとは言えないほどの中性脂肪対策ができますよ。
初回はとてもお得な価格で始められる商品も多いので、気になる商品は是非試してみてください。
→→表は右にスクロールできます
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商品名 | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() |
メーカー | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() |
商品紹介 | コレステロールも同時に対策する大正製薬のサプリ | 青魚成分高配合の製薬会社のサプリ | いつもの食事にプラスするだけの中性脂肪対策 | お茶で続ける中性脂肪対策 | 人気サプリシリーズの中性脂肪対策 |
サプリタイプ | "通常時"の中性脂肪を減らす | "通常時"の中性脂肪を減らす | "食後"の中性脂肪スパイクを抑える | "食後"の中性脂肪スパイクを抑える | "通常時"の中性脂肪を減らす |
中性脂肪 対策成分 | エラグ酸 | DHA・EPA | グロビン蛋白分解物VVYP | 食物繊維 | DHA・EPA |
定期価格 (税込) | 30日3,694円 (1日123円) | 30日4,980円 (1日166円) | 30日4,957円 (1日99円) | 30日4,980円 (1日166円) | 30日4,094円 (1日136円) |
初回価格 (税込) | 30日980円 (1日33円) | 30日500円 (1日17円) | 30日2,916円 (1日166円) | 14日1,000円 (1日71円) | 30日1,980円 (1日66円) |
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- 総合
- 配合成分
- 販売実績
- 価格
- 口コミ
コレステロールや中性脂肪が気になる方のタブレット(粒タイプ) / 大正製薬
- 総合評価
[4.9/5.0]
- 内容量 :
- 60粒(約30日分)
- 単品通常価格:
- 4,104円(送料330円)
- 定期通常価格:
- 3,694円(送料無料)
- 定期初回価格:
- 980円(送料無料)
(※)価格は全て税込 (※)定期通常価格は2回目以降の価格
いますぐ公式サイトで購入エラグ酸を配合した大正製薬の中性脂肪対策|コレステロールもケアできる万能健康対策サプリ
「コレステロールや中性脂肪が気になる方のタブレット」は、創業以来100年以上もの間人々の健康をサポートし続けてきた大正製薬が開発したサプリで、中性脂肪と悪玉(LDL)コレステロールを減らす機能性表示食品です。(届出番号H227)
配合成分のエラグ酸は実際に中性脂肪を下げる効果が研究で証明されていて、その中性脂肪対策の手軽さから、40代以上の中性脂肪に悩んでいた方の口コミでも人気になっています。
エラグ酸には中性脂肪を下げるための2つの作用があり、効率的に通常時の中性脂肪を対策ができます。
このサプリ2粒に、エラグ酸が凝縮され、手軽なコレステロール対策を実現しています。このエラグ酸という、健康対策における優秀成分を大正製薬の製剤技術も生かしてたっぷり配合した人気のサプリです。
商品開発
担当者- 大正製薬の研究・技術力を駆使して、健康を願うお客様の思いに本気で応えるタブレットを開発しました。
長年培ってきた製剤技術を活かし、1日2粒(目安量)の手軽さで無理なく続けていただけるように仕上げました。
定期コースを購入すると、通常価格4,104円(税込)のところ初回限定76%OFFの980円(税込)で購入できます。
回数縛りはなくいつでも休止できるので、まずは低価格で中性脂肪対策を始めたいという方はぜひ気軽に試してみてください。
口コミや成分をもっと詳しくEPA&DHAα / 佐藤製薬
いますぐ公式サイトで購入40代/男性
- スティックタイプのため、いつも持ち運べて便利です。
40代/女性
- においや色が変化しないため、安心して飲んでいます。
中性脂肪値が気になる方向けのDHA&EPAサプリ|特許製法により効率的に成分摂取が可能
EPA&DHAαは100年以上健康をサポートしている佐藤製薬が販売する、独自の製法により中性脂肪を下げるEPA&DHAをより効率的に摂取できるサプリです。
誰もが見たことのある、象をモチーフにしたキャラクター製薬会社のEPA&DHAαには他社製品に類を見ない特許技術が使われており、7年以上販売実績のあるロングセラー商品です。口コミでもその実感力で人気になっています。
EPA&DHAは接種開始から4週間で血中中性脂肪値が24.1mg/dL低下したことが確認されています。中性脂肪とは食事で摂取したエネルギーが消費しきれずに余ってしまったものから生産されます。EPA&DHAを接種することで中性脂肪生産の抑制と分解が期待できます。
EPA&DHAは酸化されやすいという弱点を持っていて、酸化してしまうと本来のパワーを発揮できず、体内への摂取が非効率になってしまいます。アルミによるスティック包装のEPA&DHAαであれば、飲む直前まで新鮮さを保ち、酸素や水分を通さないため、酸化からサプリを守り、高品質の状態を維持できます。中身を劣化させることなく、新鮮な状態のまま効率よくEPA&DHAを体に蓄積できます。
EPA&DHAαは通常価格は6,480円(税込)ですが、定期便なら初回限定で約92%OFFの500円(税込)送料無料で購入できます。特別価格のため2回以上の継続購入が条件になりますが、3回目以降は解約・休止することができますので、実質2か月合計5,480円(税込)で、お得に買うことができます。
不良品の場合には、ご使用前後にかかわらず返品を受けつけています。充実した保証内容のため、安心して購入できます。中性脂肪値に本気で悩んでいる人、他のEPA&DHAサプリで効果を実感出来なかった人にオススメのサプリです。
始めやすく続けやすい新鮮な大容量EPA&DHAサプリが気になる方は是非下のキャンペーンページからお試しください。
口コミや成分をもっと詳しく脂肪注意報 / エムジーファーマ
いますぐ公式サイトで購入食事制限だけではケアが難しい脂肪をWアプローチ|脂肪を約60%カットしたデータのある日本初成分
「脂肪注意報」は創業120周年を迎えたロート製薬のグループ会社「エムジーファーマ」の、独自成分で食後の中性脂肪を大幅にカットする機能性サプリです(届け出番号:F916)。
「健康・ダイエットの注目成分含有、話題のサプリメント」として、2020年にテレビショッピングで取り上げられ、口コミでも話題にもなりました。
30代/女性
- 食事制限ができない性格の上、忙しくて何も始められずにいましたが、今では鏡を見るのが楽しみです。
40代/女性
- 揚げ物など脂っこいものが好きなのですが、太りたくない。脂肪注意報があれば罪悪感なく、美味しく食べれるのが嬉しいです。
40代/男性
- 人よりちょっと大食いなのですが、体のことを気にするようになってから飲んでいます。数値も正常で、体の調子が良いです。
中性脂肪を下げるサプリは減少率が30%前後程度が平均ですが、脂肪注意報は臨床試験で、中性脂肪が約60%減少したという報告があがっている成分を配合しています。
脂肪注意報に含まれているグロビンペプチドはエムジーファーマの独自成分で、脂肪の吸収をブロックしながら脂肪の代謝をサポートして、食後の中性脂肪上昇を抑えます。
この成分はエムジーファーマの独自成分で、効果の高さからトクホにも採用されている成分で、機能性表示食品では脂肪注意報でしか摂取できません。他の脂肪対策サプリを試してダメだったから新しい成分を試してみたい人にのおすすめです。
女性は年齢とともに血液にある脂肪がアップしやすくなって食事制限だけではケアが難しくなるので、こういった対策を取り入れることはとても大切です。
通常価格は5,832円(送料無料)ですが、初回限定で50%OFFの2,916(送料無料)で購入できます。
さらに定期2回目以降も15%OFFの4,957円(送料無料)で続けることができるので、高めの中性脂肪が気になっている方は是非公式サイトからお試しください。
口コミや成分をもっと詳しく快糖茶+ / MBHオンライン
いますぐ公式サイトで購入楽天ランキング3冠達成|自然由来の成分で血糖値・中性脂肪・腸内環境にアプローチ
楽天ランキングの3部門でNo.1*を獲得し、ananなどの人気雑誌でも取り上げられた「食後の血糖値・中性脂肪の上昇を抑える」「お腹の調子を整える」機能性表示食品のお茶です。(届出番号E483)
機能性関与成分として配合されているトウモロコシ由来の食物繊維「難消化性デキストリン」は、糖や脂肪の吸収を抑える働きが報告されている成分で、気になる血糖値と中性脂肪にWでアプローチしてくれます。
快糖茶プラスは普段のお茶代わりとして気軽に飲めて続けやすいのが特徴で、「血糖値や中性脂肪は気になるけど、運動も食事制限も苦手…。」という30〜50代の男女から注目を集めています。
通常価格は30日分7,980円(送料200円)ですが、初回限定で送料無料の14日分1,000円で購入することができます。定期価格も37%OFFの4,980円(送料200円)で続けることができ、3回継続で快調茶30日分、5回継続で脂肪を減らす機能性サプリ「オサエルEX」14日分が無料でついてきます。
*2018年11月29日 リアルタイムランキングより
口コミや成分をもっと詳しくきなり極 / さくらの森
- 総合評価
[4.2/5.0]
- 内容量 :
- 120粒(30日分)
- 単品通常価格:
- 6,151円(送料無料)
- 定期通常価格:
- 4,094円(送料無料)
- 定期初回価格:
- 1,980円
(送料無料)
- 初回価格: 1,980円(送料無料)
いますぐ公式サイトで購入50代/男性
- 元気いっぱいで過ごせています。今年の健康診断が楽しみです。
50代/女性
- 魚嫌いの私でも飲めました。リピートしています。
魚のプロフェッショナル「マルハニチロ」と共同開発|純国産のDHA・EPAサプリ
きなり極(きわみ)は、モンド・セレクションで5年連続最高金賞に輝いた、きなりシリーズの看板商品です。きなりシリーズは、累計360万袋の売り上げを誇っており、楽天市場においては2017年の「サプリメント部門」「DHA・EPA配合部門」などで、1位を獲得した実績もあります。
13秒に1袋のペースで売れている機能性表示食品として話題になっているきなり極が、人気な理由の1つとしてあげられているのが、成分へのこだわりです。
DHA・EPAの他に、サラサラパワーがEPAの10倍といわれているDPAや、ビタミンEの1,000倍もの抗酸化力を誇るクリルオイル、ネバネバパワーでお馴染みのナットウキナーゼも配合しています。
気になる価格は通常6,151円(送料無料)ですが、定期購入だと初回に限り67%OFFの1,980円(送料無料)で注文することができます。
口コミや成分をもっと詳しく
単純にダイエットしたいならこれ|コスパも実績もNo.1のハーブ健康本舗「シボヘール」
▲ダイエットサプリの決定版「シボヘール」
「私は中性脂肪というより、単純にダイエットした方が良さそう、、」と思った方におすすめおすすめなのがハーブ健康本舗の「シボヘール」です。
ハーブ健康本舗は20年以上に渡り、ハーブ(自然植物)の力を活かした、美容と健康に役立つ商品を研究・開発してきた会社で、「シボヘール」や「モリモリスリム」などの人気シリーズを生み出してきました。
▲CLASSYやmamagirlなどの人気女性雑誌に掲載
大人女性向けの雑誌を中心として多数の掲載実績を誇り、「このパッケージ、見たことある!」という方も多いのではないでしょうか。
(※)神谷ら:機能性食品と薬理栄養.7(3)より。実感には個人差があり、効果を保証するものでは有りません。
シボヘールに含まれる葛の花は、「脂肪の分解を促進」「燃焼を促進」「合成を抑制」の3つの脂肪への働きがあり、効率的に脂肪を減らす成分として多くの製薬会社も採用している成分です。
シボヘールはそんな葛の花成分を1日あたり35mgたっぷり配合し、その実感力が話題を呼び、「シボヘール」は肥満気味な方のお腹の脂肪を減らすサプリとして、累計販売数は220万袋を突破。葛の花サプリの売り上げNo.1に輝いています。
さらに通常価格は3,218円のところ、公式サイト限定で初回価格は980円と、他のダイエットサプリと比べてもとても良心的な価格設定です。
葛の花のサプリを日本でいち早く販売を開始し、コストを抑える努力をしてきたハーブ健康本舗だからできる価格設定で、はじめやすく続けやすいとコスパ重視の人にも人気になっています。
「体重が気になってきた人」「お腹の脂肪が目立ってきた人」「高めなBMIを改善したい人」にまずおすすめしたいサプリです。
【新登場】好きな食事に入れてダイエットできる「ダイエットフリカケ」
サプリって続けるの少しめんどくさいな、、という方には、「普段の食事にふりかける」だけでダイエットをサポートしてくれる「オフリカケ」がおすすめです。
オフリカケに含まれるダイエット成分HMPAは京都大学と製薬会社が共同開発したレア成分で、代謝のスイッチをONにすることで、エネルギー消費をしやすい体になり、脂肪を減らすことができます。
ラーメンやカレーにふりかけるだけで、ダイエットができるお手軽さから、新発売の商品ながらSNSでも人気になっています。無味無臭で溶けやすい粉末なので、コーヒーなどの飲み物に入れるのもおすすめです。
初回は30個980円(税込・送料無料)で試すことができるので、サプリが苦手な方・食べるのが好きな方はぜひお試しください。