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| 総合 | S+ | A+ | A+ |
| 一言PR | 大正製薬が作った葛の花サプリの決定版 | 口コミ人気の葛の花 | 筋トレ成分BCAA/EAAも配合の葛の花サプリ |
| 葛の花(※1)配合量 | 35mg | 35mg | 35mg |
| 販売実績 | 累計販売数 700万袋突破(※2) | 累計販売数 200万袋突破 葛の花サプリ市場売上No.1 | - (非公表) |
| 品質 | 大正製薬品質 | GMP工場で生産 | GMP工場で生産 |
| 定期回数縛り | いつでも解約可能 | 2回の購入を約束 (合計3,788円) | いつでも解約可能 |
| 定期価格 (税込) | 30日分3,402円 (1日113円) | 30日分2,808円 (1日94円) | 30日分4,250円 (1日142円) |
| 定期初回価格 (税込) | 30日分540円 (1日18円) | 30日分980円 (1日33円) | 30日分1,480円 (1日49円) |
| 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
おなかの脂肪対策の決定版
品質の大正製薬の葛の花サプリ。1日18円から始める脂肪対策習慣。
おなかの脂肪が気になる方のタブレット(粒タイプ) a/ 大正製薬
単品価格：3,780円
定期初回価格：540円（送料無料）
ネット人気の実力派サプリ
2016年発売で葛の花サプリでは古参の実力派サプリ。強烈な商品名でリピーター続出。
シボヘール / ハーブ健康本舗
単品価格：3,218円（送料110円）
定期初回価格：980円（送料無料）
筋トレしている方にはこれ
筋トレしている人に嬉しいBCAA/EAAも配合した、脂肪燃焼サプリ
ENERGY SLIM / BIZENTO
単品価格：4,250円（送料無料）
定期初回価格：1,480円（送料無料）
葛の花由来イソフラボンの機能について
葛の花由来イソフラボン（テクトリゲニン類として）には、肥満気味な方(BMIが25以上30未満)の、体重やお腹の脂肪（内臓脂肪と皮下脂肪）やウエスト周囲径を減らすのを助ける機能があることが報告されています。肥満気味な方、体重（BMI）が気になる方、お腹の脂肪が気になる方、ウエスト周囲径が気になる方に適した食品です。 （参考：消費者庁「「機能性表示食品」制度における機能性に関する科学的根拠の検証」）
葛の花由来イソフラボンの副作用について
計156例のPFIF摂取例において、PFIFの関与が疑われる副作用は報告されておらず、安全性の問題は検出されなかった。 （参考：消費者庁「「機能性表示食品」制度における機能性に関する科学的根拠の検証」）
- 総合
- 配合成分
- 価格
- 販売実績
- 品質
- 口コミ
おなかの脂肪が気になる方のタブレット(粒タイプ)a / 大正製薬
![BEST ITEM](https://dietsupplement.jp/wp-content/themes/dietsupplement/img/common/ribbon_recommend.png")
全成分表示全成分表示
おなかの脂肪が気になる方のタブレット(粒タイプ)a
還元パラチノース、葛の花抽出物、黒胡椒抽出物 / セルロース、ショ糖脂肪酸エステル、微粒酸化ケイ素
機能性関与成分：葛の花由来イソフラボン（テクトリゲニン類として）35mg
届出番号：G344
＜届出表示＞
本品には、葛の花由来イソフラボン（テクトリゲニン類として）が含まれます。葛の花由来イソフラボン（テクトリゲニン類として）には、日常生活活動時や軽度な運動時のエネルギー消費（カロリー消費）を高める機能 があることが報告されています。また、肥満気味な方の、体重やおなかの脂肪（内臓脂肪と皮下脂肪）やウエスト周囲径（ウエストサイズ）を減らすのを助ける機能があることが報告されています。
本品は、疾病の診断、治療、予防を目的としたものではありません。
本品は国の許可を受けたものではありません。
●食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。
●本品を摂取する際は、適度な運動と食生活の是正も必要です。- 総合評価
[4.9/5.0]- 内容量 ：
- 90粒(約30日分)
- 単品通常価格：
- 3,780円(送料330円)
- 定期通常価格：
- 3,402円(送料無料)
- 定期初回価格：
- 定期初回540円(送料無料)
いますぐ公式サイトで購入
創業110年を超える大正製薬のおなかの脂肪対策サプリ｜CMでも話題の葛の花サプリの決定版
おなかの脂肪が気になる方のタブレット(粒タイプ)aは、リポビタンDなど有名商品を数々発売してきた鷲のマークでもお馴染みの大正製薬のおなかの脂肪を減らすのを助けるサプリです。
2023年には累計販売数700万袋(※)を突破していて、口コミでも人気になっています。
(※)2018年9月～2023年9月の販売実績（旧商品を含む）
60代/男性- 妻から「そのおなか、どうにかして」と言われ、飲み始めて1年。周りからの誉め言葉でモチベーションが上がり、これは続けた方がいいなと思っています。
- 65歳/男性
- 妻に「そのお腹どうにかしてよ」と言われ、飲み始めから1年経ったが、これは良いです。周りから褒められるのも嬉しい。
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葛の花由来イソフラボン（テクトリゲニン類として）は、「脂肪の分解を促す」「脂肪の燃焼を促進」「脂肪の合成を抑制」の3つのメカニズム(※1)があると考えられ、臨床試験でも12週間飲み続けることで、肥満気味(※2)の人のおなかの脂肪が減ったという研究結果が出ました。
さらに「日常活動時のカロリー/エネルギー消費を高める」機能もあり、「最近、おなかの脂肪が気になって…」「体重やウエストサイズが…」という方におすすめのサプリメントです。
(※1)細胞試験などの結果から考えられるメカニズム
(※2)肥満気味＝BMIが25以上30未満の方– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
通常価格3,780円(税込)ですが、公式HPから申し込める定期お届けコースでは初回限定で85%OFFの540円(税込・送料無料)で購入可能です。さらに2回目以降は10％オフの3,402円(税込・送料無料)とお得になっています。
定期コースの「〇〇回の購入を約束します」という縛りもないので、初めてサプリで脂肪対策する方にもおすすめです。
口コミや成分をもっと詳しくシボヘール / ハーブ健康本舗
- 総合評価
- [4.8/5.0]
- ≪9930人が閲覧済み≫
- 内容量 ：
- 120粒(30日分目安)
- 単品通常価格：
- 3,218円(送料110円)
- 定期通常価格：
- 2,808円(送料110円)
- 定期初回価格：
- 980円(送料無料)
いますぐ公式サイトで購入3つの脂肪対策アプローチで40代からのおなかの脂肪をサポート｜効果がなければ全額返金の初回キャンペーン中
シボヘールは20年以上美と健康をサポートする商品を開発してきたハーブ健康本舗が販売する、40代以上の女性を中心に人気の脂肪燃焼サプリです。2016年に発売して依頼累計販売数220万袋(※2021年10月末時点出荷実績 自社調べ)を突破しています。
「CLASSY」をはじめとした大人の女性向けの雑誌でも多く取り上げられ、「このパッケージ、見たことある！」という方も多いのではないでしょうか。実際に葛の花サプリで4年連続売り上げ1位を獲得(※2021年10月末時点出荷実績 自社調べ)していて、口コミでもその実感力で人気になっています。
シボヘールが人気の理由はその成分の、脂肪を減らす試験結果にあります。
シボヘールに配合される葛の花成分を使用した場合としない場合の結果の差は歴然です。
この効果の秘密である「葛の花由来イソフラボン」は、研究で、「脂肪の合成を抑制」、「脂肪の分解を促進」「脂肪の燃焼を促進」の3つの脂肪への効果があることが確認されています。
※動物を用いた試験等の結果から考えられるメカニズム ※Kamiya et al., Evid Based Complement Alternat Med., 2012, 272710, 2012 ※Kamiya et al., Glob J Health Sci., 4, 147-155, 2012
普通のサプリであれば、「合成を抑制するだけ」「燃焼を促進するだけ」のように脂肪への効果は1つ、多くて2つなのですが、葛の花成分はこれ一つで脂肪への効果が3つ同時に実現できます。
その効果によって、12週間でに平均脂肪-35㎠という試験結果が出ています。「平均」なので、もうちょっと運動を多くやった人やカロリーを抑えた人はもっと減ったと言うことになります。
実際にシボヘールは、現役の管理栄養士も太鼓判を押しています。
管理栄養士
YUKIさん- 特にBMI25以上の方には、適性カロリーの維持と1日1万歩程度の活動量と組み合わせることによって、脂肪を減らす効果を助けてくれると期待できます。
そんなシボヘールの通常価格は3,218円と相場よりも手に取りやすい価格設定になっていることに加えて、定期初回は送料無料の980円でお得に始めることができます。
また、シボヘールには特別な初回全額返金保証がついています。初回を飲みきった段階でサプリが合わないと思えば、“パッケージを一部だけでも”送ることで全額が返金される保証内容です。
このキャンペーン内容は公式サイト限定でAmazonや楽天だと初回価格や返金保証・お得な定期セットもなくなってしまうので注意です。
始めやすく続けやすい本格的な脂肪対策サプリが気になる方は是非下の専用キャンペーンページからお試しください。
本気感の強いパッケージ。本当に脂肪で悩んでいる方向けなのかな
「このパッケージはインパクトすごいですね(笑) シボヘールは実際に飲んだことはないけど、存在は知っていました！ 機能もしっかり記載されていて、「シボヘール」っていう商品名から、本気で対策したい人向けなんだなって分かります。20代女子が気休めで飲むというよりは、年齢を重ねて本当に脂肪対策で悩んでいる方向けなのかなって思います。」
匂いは強いけど、香ばしい香りで全然嫌な感じじゃない
「おおっ匂いは、、結構しますね(笑) 葛の花成分の匂いなのかな？でも鼻につくクサい匂いというよりは、お茶のような香ばしい香りで嫌な感じはしないですね！「シボヘール」っていう名前のインパクトもあってこの匂いには違和感はないかも。本気で脂肪対策を考えている方なら問題なく続けられそうなサプリですね。」
(※)レビューは全て個人の感想です。
口コミや成分をもっと詳しくENERGY SLIM / BIZENTO
全成分表示全成分表示
ENERGY SLIM
HMBCa（中国製造）、葛の花抽出物、デキストリン、還元麦芽糖水飴、麦芽糖、黒胡椒抽出物、植物発酵抽出物、エラスチン、クレアチン、スッポン粉末、セラミド含有米抽出物、酵母ペプチド、穀物麹、粉末油脂/セルロース、HPC、ステアリン酸Ca、二酸化ケイ素、V.B6、V.B2、V.B1、甘味料（スクラロース）、L-シスチン、乳化剤、L-イソロイシン、L-トリプトファン、L-トレオニン、L-バリン、L-ヒスチジン、L-フェニルアラニン、L-メチオニン、L-リジン塩酸塩、L-ロイシン、トレハロース、（一部に大豆・ごま・オレンジ・りんご・バナナ・くるみ・やまいもを含む）- 総合評価
- [4.6/5.0]
- 内容量 ：
- 120粒(30日分)
- 単品通常価格：
- 5,378円(送料330円)
- 定期通常価格：
- 4,250円(送料無料)
- 定期初回価格：
- 1,480円(送料無料)
- 定期初回価格： 1,480円(送料無料)
いますぐ公式サイトで購入
比較Navi 編集部- 年齢を重ねると、年々代謝が落ちてきたことを実感しますよね……。ENERGY SLIMは、代謝アップを促し、脂肪を減らすサポートをしてくれます。お腹の脂肪が気になるという人はぜひ試してみてください。
30代～40代女性の支持率N0.1(※)｜特許取得成分でお腹の脂肪-20㎠を目指せる
ENERGY SLIMは、「30代～40代女性が選ぶ脂肪燃焼サプリメント」で支持率No.1(※)に選ばれた女性人気の高いサプリです。
ENERGY SLIMには、葛の花由来イソフラボンが配合されてます。脂肪合成の抑制サポート、脂肪の分解サポート、脂肪の燃焼サポートと3つの脂肪を減らすサポート機能を期待できる成分です。3つの脂肪を減らすサポートによって、お腹周りの脂肪-20㎠という研究結果があります。
葛の花由来イソフラボンは、お腹周りの体脂肪を減らす機能が科学的に証明されているため、ENERGY SLIMは、機能性表示食品として届けている商品です。
通常価格5,378円のところ、定期プログラム申し込みで、初回特別価格1,480円と約72％オフで購入でき、かなりお得です。定期プログラムなら、2回目以降は約21％オフの4,250円と安く購入できるため、毎日続けやすくなっています。定期プログラムは、いつでも解約、変更可能です。
さらに、初回お届け品に限り、30日間の返品保証付き。初回特別価格で購入でき、万が一満足できないときには返品保証があるので、気軽にサプリを始められます。
※嗜好性による
口コミや成分をもっと詳しく
どうして葛の花をサプリにしたの？
葛の花は、紫色の可憐な花を咲かせるマメ科の植物です。中国では1000年も前から薬草として使われてきましたが、日本でも古くから薬や料理などに幅広く親しまれてきました。
葛餅や葛饅頭などは現代でもおなじみの和菓子なので、みなさんも一度は食べたことがあるのではないでしょうか。また、あの水戸黄門が持っている印籠の中には、葛から作られた丸薬を入れていたのだとか。
そんな日本人になじみ深い葛の花から抽出される「葛の花由来イソフラボン＜テクトリゲニン類として＞」は、お腹の脂肪が気になる人をサポートする、脂肪対策サプリの成分として人気です。脂肪の「合成」「分解」「燃焼」の3つに働きかけるとされていて、特にウエストやお腹の脂肪に効果的といわれています。
ぽっちゃりお腹やクビレのないウエストが気になったら、葛の花サプリで脂肪対策するといいかもしれません。
葛の花サプリにはどんな効果があるの？脂肪対策したい人におすすめの理由
なぜ、葛の花サプリで脂肪の「合成」「分解」「燃焼」に働きかけるのでしょうか？お腹の脂肪が気になる人におすすめの理由と、具体的なメカニズムを解説します。（※いずれも細胞試験などから考えられるメカニズムです）
脂肪が合成されるのを抑える
私たちは食べ物を摂取すると、その中に含まれる糖質がエネルギーに変わります。摂取した糖質のエネルギーを全部消費できればいいプラスマイナスゼロになるのですが、エネルギーを全部使いきることができないと、その糖質は肝臓で中性脂肪に合成されて、脂肪が蓄えられることになります。
この脂肪の合成を抑える働きがあると考えられているのが、葛の花から抽出された葛の花イソフラボン＜テクトリゲニン類として＞です。
ダイエットというと食事制限を思い浮かべる人が多いかもしれませんが、実際に食事を減らして減量するのはかなり大変なことです。1日3食、糖質やカロリーを計算し、お腹がすいてもじっと我慢しながら何か月も過ごすのは相当な忍耐力が必要でしょう。
もちろん、葛の花サプリを飲んだとしても、食事から摂取したすべての脂肪の合成を抑えることはできませんが、脂肪対策の応援要員としてはとても頼りになる存在なのです。
脂肪を分解しやすくする
私たちの体内にある脂肪細胞には「白色脂肪細胞」と「褐色脂肪細胞」の2種類がありますが、お腹やお尻、太もも、内臓などにつくのは白色脂肪細胞の方です。この白色脂肪細胞は使われなかったエネルギーを脂肪として蓄積させるため、多くの人を悩ませる肥満の原因となっているものです。
蓄積された脂肪をエネルギーとして消費できれば肥満は解消できるのですが、脂肪が消費（燃焼）されるためには、まずは溜め込んだ脂肪を分解する必要があります。脂肪が分解されて脂肪酸になってはじめて、エネルギーとして使うことができるのです。
葛の花サプリに含まれる葛の花由来のイソフラボン＜テクトリゲニン類として＞は、この脂肪の分解を助ける働きでも期待されています。いわば脂肪を燃焼させやすい状態に導く、燃料を作るようなサポート要員。脂肪そのものを減らすというより、脂肪を減らす準備を手伝ってくれる働きと考えることができるでしょう。
脂肪の燃焼を助ける
分解された脂肪を燃焼させるのは、褐色脂肪細胞の役割です。蓄積された脂肪をどんどん燃焼させることができればうれしいのですが、褐色脂肪細胞は、年齢が高くなるにつれて、しだいに脂肪を燃焼するパワーが減少していきます。そのため、年齢が高い人ほど、ダイエットをしても効果を実感しにくい、ということが起こります。
10代の頃はダイエットをすると簡単に体重を落とせたのに、30代や40代になると、食事制限をしたり運動をしたりしても、なかなか体重が落ちない、という話はよく聞きますね。それは褐色脂肪細胞が十分に働くことが難しくなってきているからだと考えられます。
葛の花由来イソフラボン＜テクトリゲニン類として＞は、この褐色脂肪細胞の働きを助けて、脂肪が燃焼されるのをサポートする働きがあります。より脂肪が消費されやすくなるから、運動や食事制限などもよより効果的に行うことができるのです。
【購入チェックポイント】後悔しない葛の花サプリの選び方を紹介
せっかく葛の花サプリを買うなら、購入後もしっかり満足できるサプリを選びたいもの。いったい何を基準に見て選んだらいいのでしょうか？ここでは、葛の花サプリを選ぶ時にぜひチェックしたいポイントを5つ紹介します。
葛の花の配合量
葛の花サプリですから、葛の花由来イソフラボン＜テクトリゲニン類として＞の配合量はぜひチェックしておきましょう。葛の花サプリは人気が高く、種類もたくさんありますが、1日あたり35mgを摂取できるものが多いようです。
調査したサプリの中にはこれより配合量が少ないものもありましたが、35mgぐらい配合されていれば心強いでしょう。
「いろいろありすぎて、どれが良いのかわからない」と迷う前に、最初に葛の花イソフラボン＜テクトリゲニン類として＞の配合量を見てふるい分けをしておくとサプリ選びが楽になります。
なお、こちらのランキングでは35mg配合のサプリを厳選しているので安心してお選びください。
継続できる価格か
葛の花サプリに限りませんが、サプリはあくまでも健康食品で、医薬品のような即効性はありません。1袋だけ飲めば理想の体重になれるということは、決してありません。
そのため、サプリは継続的に飲み続けることが基本となります。長く飲み続けることで、徐々に効果を実感しやすくなります。最初に無理に奮発して高いサプリを買っても、その後継続できなければせっかくの高いサプリが無駄になってしまいます。
通販で販売しているサプリは、初回のお試し価格や定期購入割引、まとめ買い割引などが設定されていることもあるので、「今いくら払うのか」ではなく、「1年間続けた場合に1か月当たりの費用はいくらかかるのか」を考えて、お財布と相談しながら選ぶといいでしょう。
美容に良い成分が配合されていると一石二鳥
葛の花サプリの主役は葛の花由来イソフラボン＜テクトリゲニン類として＞です。一番大切なのは、主役がどれほど働いてくれるのか、ということでしょう。しかし、そこにプラスアルファとして、美容や健康にうれしい成分が配合されていれば、一石二鳥にも三鳥にもなります。
たとえば、ランキング2位の「ウエイトン葛の花」には、ビタミンB群、コエンザイムQ10、有胞子性乳酸菌なども配合されていて、美容も気にしたい人のために商品設計されています。
このように、サプリには思いがけない効果があるものもあります。気になるサプリを見つけたら、どのような補助的な効果があるのかを見るのも楽しいですよ。
安全性を考えた品質か？
長期にわたって飲み続けるサプリは、安全性もチェックしておきたいところです。こちらのランキングに入ったサプリは、すべて国内のGMP認定工場で生産されています。
GMPというのは適正製造規範のことで、製品が安全に作られ、一定の品質を保つために設けられた規則とシステムを意味します。その検査項目は工場の保守点検や製造管理など、細部にまでわたり、全工程をチェックし、客観的に第三者が監査しています。
GMP工場かどうかに加えて、メーカーの規模やブランド力もしっかり確認するのも有効です。一部の中小のメーカーはあまり注目度がない分、製造に対する責任感が乏しく、安全性が非常に低い、という場合もあります。一方で認知度のある大企業は安全性が周りから厳しく評価されるため、商品の品質管理に目を光らせていることが多いです。
商品を購入する前に必ずお読みください
◼︎サプリメントは健康をサポートする健康食品です。疾病の診断、治療、予防を目的としたものではありません。 ◼︎サイト内の口コミは個人の感想をまとめたものです。具体的な効果を保証するものではありません。 ◼︎食生活は主食/主菜/副菜を基本に食事のバランスを。 ◼︎サイト内の価格は全て税込表記で統一しています。公式サイトの表記と異なる場合があります。
- 葛の花とは？
葛の花はアジアで古くから利用されるハーブです。主に日本や中国で栽培されており、優れた健康効果が知られています。葛の花には抗酸化作用や抗炎症作用があり、風邪や喉の痛みなどの症状の緩和に役立ちます。また、葛の花に含まれる成分は胃腸の調子を整える効果もあり、消化不良や胃の不快感に効果的です。さらに、葛の花はノンカフェインであり、リラックス効果も期待できます。ただし、個人差があるため、アレルギー反応などに注意して摂取しましょう。
- 葛の花の特徴は？
葛の花の特徴は、抗酸化作用と抗炎症作用があります。これにより、体内の活性酸素を除去し、免疫力をサポートします。また、葛の花に含まれる成分は胃腸の調子を整える効果も持っており、消化不良や胃の不快感を和らげることができます。さらに、葛の花はノンカフェインで、リラックス効果も期待できます。このハーブは古くからアジアで利用されており、健康に良いとされていますが、個人差があるため注意して摂取しましょう。アレルギー反応などにも配慮し、適切に利用することが大切です。
- 葛の花のサプリは？
葛の花のサプリは便利で手軽な摂取方法です。サプリメントには葛の花の有効成分が凝縮されており、抗酸化作用や抗炎症作用をサポートします。これにより、免疫力を向上させる助けになります。また、胃腸の調子を整える効果も期待でき、消化不良や胃の不快感を和らげることができます。ただし、サプリを摂取する際は適切な摂取量を守ることが重要です。アレルギー反応や副作用がないか注意深く確認し、医療専門家の指示に従って摂取することが健康に良い方法です。
- 葛の花のイソフラボンの効果は？
葛の花のイソフラボンには多くの健康効果があります。イソフラボンは強力な抗酸化作用を持ち、体内の活性酸素を除去し、細胞を保護します。また、女性ホルモンに似た働きをし、更年期障害の緩和に役立つとされています。さらに、骨密度の向上や心血管系の健康維持にも貢献します。葛の花のイソフラボンは自然な成分であり、ノンカフェインなのでリラックス効果も期待できます。しかし、個人差があるため、適切な摂取量を守ることが重要です。医療専門家の指示に従って摂取し、健康的な生活をサポートしましょう。
- 葛の花は便秘に効果ある？
葛の花は便秘に効果的な助けとなる可能性があります。葛の花に含まれる成分には消化を助ける働きがあり、腸の動きを促進するとされています。このため、便秘の緩和に役立つとされています。ただし、個人差があるため、すべての人に同じ効果があるわけではありません。葛の花を利用する場合は、適切な摂取量を守り、他の健康習慣と組み合わせることが重要です。また、健康上の問題がある場合は医療専門家の意見を仰ぐことが良いでしょう。健康的な生活を目指し、バランスの取れた食生活を心掛けましょう。
- 葛の花の効能は？
葛の花の効能は多岐にわたります。抗酸化作用により細胞を保護し、免疫力を高める助けになります。更年期障害の緩和や骨密度の向上、心血管系の健康維持にも貢献します。また、消化を助け、便秘の緩和にも効果が期待できます。さらに、ノンカフェインなのでリラックス効果もあります。ただし、個人差があるため、適切な摂取量を守ることが大切です。健康上の問題がある場合は専門家の意見を仰ぎましょう。自然由来の葛の花は健康的な生活をサポートする素晴らしい選択肢です。
- 葛の花はいつ飲むのが良いの？
葛の花は食後に摂るのが良いでしょう。食事と一緒に摂取することで、消化を助け、胃腸の調子を整える効果が得られます。食後の摂取は、葛の花の有効成分の吸収を促進し、効果を最大限に引き出すことが期待できます。ただし、個人差があるため、適切な摂取量を守ることが重要です。また、健康上の問題がある場合は専門家の意見を仰ぐことが良いでしょう。葛の花を健康的な生活に取り入れるために、食後に摂ることを心掛けましょう。
- 葛の花のお茶の効能は？
葛の花のお茶の効能は抗酸化作用や抗炎症作用が主な特徴です。このお茶には免疫力を高める成分が含まれており、細胞を保護する助けになります。更年期障害の緩和や骨密度の向上、心血管系の健康維持にも貢献します。また、消化を助け、便秘の緩和にも効果が期待できます。ノンカフェインなのでリラックス効果もあります。ただし、個人差があるため、適切な摂取量を守ることが大切です。医療専門家の意見を仰ぎながら、葛の花のお茶を健康的な生活に取り入れましょう。
- 葛の花のダイエット効果は？
葛の花には直接的なダイエット効果はないとされています。しかし、葛の花に含まれる抗酸化作用や抗炎症作用は、健康的な減量をサポートする要素となります。健康な体を維持することで、適切な食事と運動を行いやすくなります。葛の花のお茶はノンカフェインでリラックス効果もあるため、ストレスによる過食を抑えるのに役立つかもしれません。ただし、ダイエットにはバランスの取れた食事と運動が重要であり、葛の花を含む健康的な生活習慣を取り入れることが大切です。
- 葛の花はドラッグストアで手に入る？
葛の花は一部のドラッグストアで手に入る場合があります。ただし、全てのドラッグストアで取り扱っているわけではありません。葛の花を入手したい場合は、インターネットでの購入や専門店での探索が必要かもしれません。また、地域によって取り扱いが異なる場合もあるので、周囲のドラッグストアで探してみることが良いでしょう。葛の花は自然由来の成分で健康効果が期待できますが、入手の可否は地域や店舗によって異なるので注意してください。
