【七ヶ条】失敗しないサプリ選びのチェックポイント
◼︎判断しずらい上3つのチェックポイントについては、編集部がチェック済みです。
◼︎ランキングに入っている商品から、下4つのポイントでチェックして自分にピッタリのサプリを選びましょう。
▼掲載企業一覧（一部抜粋）
→→表は右にスクロールできます
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| 商品名 |  シボヘール |  メタバリアEX |  生漢煎 防風通聖散 |  パパフレ |  EGタイトLight |
| メーカー |  |  |  |  |  |
| 総合 評価 | 4.9 | 4.8 | 4.6 | 4.4 | 4.3 |
| 一言PR | ジャンルNo.1 脂肪特化型サプリ | 日本初 3つの機能性表示サプリ | 脂肪も便通も改善 本格漢方の実力 | ずっと若くいたい お父さん世代に | 粒タイプで続けやすい漢方サプリ |
| この層に人気 | 40代以上の男女 | 30代以上の男女 | 50代以上の男女 | 30代以上の男性 | 40代以上の女性 |
| サプリタイプ | 脂肪の合成を抑制 脂肪の燃焼を促進 脂肪の代謝を促進 | 脂肪を減らす 糖質をカット 腸内環境を改善 | 脂肪を減らす 便通を改善 | 食事の脂肪の吸収を抑える 食後の中性脂肪の上昇を抑える | 脂肪を減らす 便通を改善 |
| 口コミ 満足度 | ◎ ・娘に「スッキリしたね」と ・忙しくても楽に続けられる | ◎ ・メタバリアで結果がついてきた ・友達にも紹介してしまいました | ○ ・溜め込みがちな私向け ・生薬の力でサポートしたい | ◎ ・感覚が変わった ・安心して続けたい | ○ ・お腹周りの脂肪だけじゃない! ・漢方とは思えない手軽さ |
| こんな方におすすめ | ・BMI25以上の方 ・お腹がだらしなくなってきた方 | ・色んなカラダ悩みがある方 ・安心ブランドで選びたい方 | ・色んなカラダ悩みがある方 ・本格漢方を始めたい方 | ・体の変化を感じてきた男性 ・食後の中性脂肪が気になる方 | ・漢方を始めたい方 ・けど顆粒タイプは苦手な方 |
| 脂肪対策成分 | ○ 葛の花由来イソフラボン | ○ サラシア由来サラシノール | ◎ 18種類の生薬 | ○ ターミナリアベリリカ由来没食子酸 | ◎ 18種類の生薬 |
| その他 成分 | （特に記載無し） | ○ 食物繊維 カテキン モノグルコシルル | （特に記載無し） | （特に記載無し） | （特に記載無し） |
| 販売 実績 | ○ 累計販売数 120万袋突破 葛の花サプリ売り上げNo.1 | ◎ シリーズ累計 1000万袋突破 | ○ 累計販売数 30万箱突破 | （非公表） | （非公表） |
| 品質 | ◎ 国内で認められた食品原料のみを使用 | ○ 品質管理された国内工場生産の機能性表示食品 | ◎ 効果効能が認められた第2類医薬品 | ○ 国内GMP工場で生産 | ◎ 効果効能が認められた第2類医薬品 |
| 価格 満足度 | ◎ | ◎ | ○ | ◎ | ○ |
| 定期 価格 (税込) | 30日2,808円 (1日約94円) | 30日4,441円 (1日約148円) | 30日6,490円 (1日約216円) | 30日3,828円 (1日約128円) | 15日3,050円 (1日約203円) |
| 初回 価格 (税込) | 30日980円 (1日約33円) | 14日540円 (1日約39円) | 30日4,290円 (1日約143円) | 30日1,480円 (1日約49円) | 15日1,078円 (1日約72円) |
| 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
商品を購入する前に必ずお読みください
◼︎サプリメントは健康をサポートする健康食品です。疾病の診断、治療、予防を目的としたものではありません。
◼︎サイト内の口コミは個人の感想をまとめたものです。具体的な効果を保証するものではありません。
◼︎食生活は主食/主菜/副菜を基本に食事のバランスを。
◼︎サイト内の価格は全て税込表記で統一しています。公式サイトの表記と異なる場合があります。
- 総合
- 配合成分
- 販売実績
- 価格
- 口コミ
- 品質
シボヘール
- 総合評価
[4.9/5.0]- ≪10076人が閲覧済み≫
- 内容量 ：
- 120粒(30日分目安)
- 単品通常価格：
- 3,218円(送料440円)
- 定期通常価格：
- 2,808円(送料440円)
- 定期初回価格： 980円(送料無料)
46歳/矢野さん- 最近、歳のせいかお腹の脂肪がなかなか落ちなくて困ってたんです。でもシボヘールと出会って、感覚が変わりました。服を着た時のウエストの締め具合というかそれが全然違います。(※)
56歳/岡田さん- ずっと気に入ってきていた服が最近きつくなってきて、またキレイに着れるようになりたいと思い、運動も取り入れながら、飲み始めることにしました。(※)
49歳/児島さん- 1日4粒でいいから、忙しくても楽に続けられるし出先にも持っていけるので助かります。最近は「お腹周りがスッキリした！」と妻も満足げです。こんなサプリメント今までなかったです！(※)
シボヘールは20年以上美と健康をサポートする商品を開発してきたハーブ健康本舗が2016年に発売し、現在累計販売数120万袋を突破している人気サプリで、お腹の脂肪を減らす機能が報告されている機能性表示食品です。
「シボヘール」には、臨床試験で内臓脂肪や皮下脂肪の減少が確認されている、機能性関与成分の「葛の花由来イソフラボン」が配合されています。「脂肪の合成を抑制」、「脂肪の分解を促進」「脂肪の燃焼を促進」の3つの脂肪対策アプローチを叶えられるため、お腹周りの脂肪が気になり始めた40代の女性・男性に人気となっています。
通常価格は3,218円と相場よりも手に取りやすい価格設定になっていることに加えて、定期初回は送料無料の980円でとてもお得に始めることができます。さらにシボヘールには特別な初回全額返金保証がついています。
初回を飲みきった段階でサプリが合わないと思えば、“パッケージの一部だけでも”送っていただくことで全額が返金される保証内容です。今なら比較Navi専用ページで購入が出来るので、始めやすく続けやすい脂肪対策が気になる方は是非お試しください。
本気感の強いパッケージ。本当に脂肪で悩んでいる方向けなのかな
「このパッケージはインパクトすごいですね(笑) シボヘールは実際に飲んだことはないけど、存在は知っていました！ 機能もしっかり記載されていて、「シボヘール」っていう商品名から、本気で対策したい人向けなんだなって分かります。20代女子が気休めで飲むというよりは、年齢を重ねて本当に脂肪対策で悩んでいる方向けなのかなって思います。」
匂いは強いけど、香ばしい香りで全然嫌な感じじゃない
「おおっ匂いは、、結構しますね(笑) 葛の花成分の匂いなのかな？でも鼻につくクサい匂いというよりは、お茶のような香ばしい香りで嫌な感じはしないですね！「シボヘール」っていう名前のインパクトもあってこの匂いには違和感はないかも。本気で脂肪対策を考えている方なら問題なく続けられそうなサプリですね。」
(※)機能性関与成分葛の花由来イソフラボンの感想です。本感想は運動と食事制限を併用した結果です。
いますぐ公式サイトで購入口コミや成分をもっと詳しく
管理栄養士
YUKIさん特にBMI25以上の方には、適性カロリーの維持と1日1万歩程度の活動量と組み合わせることによって、脂肪を減らす効果を助けてくれると期待できます。
(※)具体的な効果を保証するものではありません。
メタバリアEX
- 総合評価
- [4.8/5.0]
- ≪5876人が閲覧済み≫
- 内容量 ：
- 240粒(30日分目安)
- 単品通常価格：
- 4,935円(送料220円)
- 定期通常価格：
- 4,441円(送料330円)
- 定期初回価格： 14日540円(送料無料)
30代/女性- 2週間に1度のペースで『お休み』の日があり、甘い物やハンバーガーを食べます。そんな時に飲用してます！！また数ヶ月に1度の仕事・友人とお酒食事に行く時も持って行きます。
40代/女性- 調子が悪くなっていたので、ヤバイと思い飲み始めました。来年の健康診断でどうなっているのか楽しみです。とりあえずまだ1ヶ月なので、1年は続ける事にします。
85年以上の歴史を持つ富士フイルムが送るメタバリアシリーズの看板商品で、累計販売数が1000万個を突破した人気サプリです。サラシア商品売上メーカーNo.1(※1)も獲得しています。
富士フイルムは機能性化粧品の「ASTALIFT（アスタリフト）」でも有名で、その技術力がこのメタバリアEXにも活かされ、3つ機能性が消費者庁に届出された日本初のサプリメントとしても有名です。
サラシア由来のサラシノールをはじめとする4つの機能性関与成分によってお腹の脂肪・体重を減らす(※2)機能が報告されています。
さらに、大腸のビフィズス菌を増やして腸内環境を改善する(※3)機能、糖質の吸収を抑え血糖値の上昇を抑える機能もあり、健康の悩みが多い世代のお守り商品となっています。
単品通常価格は30日4,935円ですが、定期初回限定で約14日分が540円で試すことができます。定期価格も10%OFFで続けられ、定期回数の縛りもないので、はじめやすく続けやすい脂肪・糖質・腸内環境対策サプリです。体の悩みが増えて複雑になってくる30代からの人生。メタバリアEXが気になる方は是非お試しください。
(※1)H・Bフーズマーケティング便覧より (※2)最終製品を用いた臨床試験より (※3)機能性関与成分サラシノールによる研究レビューより
機能性も分かりやすいし、知っているメーカーっていうのは嬉しい
吉村さん「真面目感のあるパッケージっていう印象です(笑) 機能性もパッケージにしっかり表示されているし、店頭に並んでいても分かりやすそう。富士フイルムっていう私でも知っているメーカーっていうのは嬉しいかも。それだけで期待できるっていう人も多そうですね。」
健康を気にし始める30代後半からの生活習慣にぴったりかも
入江さん「おお、小さい粒ですね。匂いは、、そんなにしませんね。1日8粒で、粒が小さいとはいえ気休めで飲むにはちょっと多いかも(笑) でも機能はしっかりあるみたいだし、体の健康を気にし始める30代後半から40代の方が生活習慣に取り入れるのはいいかもしれないです。」
(※)レビューは全て個人の感想です。
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管理栄養士
柏木 優さん3つの機能性について届出された機能性表示食品で有り、ご飯や麺類などの糖質が多く含まれる食品が好きな方、そういった食事が多い方におすすめです。
(※)具体的な効果を保証するものではありません。
生漢煎 防風通聖散
- 総合評価
- [4.6/5.0]
- ≪1444人が閲覧済み≫
- 内容量 ：
- 90包(30日分目安)
- 単品通常価格：
- 8,580円(送料770円)
- 定期通常価格：
- 6,490円(送料無料)
- 定期初回価格： 4,212円(送料無料)
35歳/塩崎沙和さん- 代謝を高めて余分な脂肪を燃焼する働きや、便秘改善の効果もあるということで、何かと溜め込みがちな私向けの漢方のような気がします。生活の見直しも行いつつ、体を改善していきたいです。
49歳/野島菜々子さん- どうしても年齢とともに巡りは悪くなってくると思うので、それを生薬の力でしっかりサポートできればいいな、と期待しています。体に負担をかけたくないので、生薬に期待したいと思います。
累計販売数は30万箱を突破した、18種類の生薬による余分なお腹の脂肪を分解・燃焼・排出促進の効能がある漢方です。「しょうかんせん ぼうふうつうしょうさん」と読みます。厳密にはサプリメントではなく、効能効果が認められた満量処方のお薬です。TVや雑誌などでも取り上げられ、40代50代を中心に幅広い年代に人気となっています。
18種類の原生薬を最大量使用し、代謝を高めて脂肪対策になるだけではなく、「便通を促す」「利尿を促す」「むくみを解消」などの効能もあります。
医薬品で品質にこだわっている商品である分、単品価格は一箱8,580円（送料770円）、初回価格は4,290円（送料無料）で相場よりも高価な価格設定となっています。気軽に試してみたい、というより本格的な漢方を始めたいという方に試していただきたい脂肪・腸内環境対策サプリです。
漢方は若い世代にも人気が出てきているイメージ。落ち着いたパッケージで手に取りやすい
「今回見てきたサプリの中でも個人的に一番気になる商品です(笑) 今漢方って人気が出て来ている印象があって、周りの同年代の友達とかも漢方を扱っているクリニックに行ってたりしているので、若い人でも親しみが出てきているイメージがあります！漢方っていうことが分かりやすい落ち着いたパッケージで、漢方を試してみたい人だったら手に取りやすいと思います。逆に可愛いパッケージの漢方があったらちょっとイメージと違って怪しんじゃうかも。」
しっかり漢方の香りだけどイメージ通りではある。漢方初心者も飲みやすいかも
「おーーーー漢方の香りがする(笑) クサいわけではなく、葉っぱをすりつぶしたような酸っぱい匂いも混じってて漢方独特の匂いですね。全然嫌な匂いではないです。もともと漢方には香りが強いイメージがあるので、これくらいの匂いだったら気にならないかも。漢方初心者にもオススメできそうですね。」
(※)レビューは全て個人の感想です。
いますぐ公式サイトで購入口コミや成分をもっと詳しく管理栄養士
YUKIさん18種類の生薬の中でも「甘草」は古くから漢方の世界で使われており、含まれるグラブリジンが体脂肪の増加を防ぐと言われています。愛媛大学の研究では、1日900mg程度で十分な脂肪減少効果を発揮しているので、2g（2,000mg）配合しているこちらのサプリは高濃度と言えるでしょう。
(※)具体的な効果を保証するものではありません。
パパフレ
- 総合評価
- [4.4/5.0]
- ≪222人が閲覧済み≫
- 内容量 ：
- 120粒(30日分目安)
- 単品通常価格：
- 7,480円(送料270円)
- 定期通常価格：
- 3,828円(送料270円)
- 定期初回価格： 1,480円(送料無料)
管理栄養士の相談窓口有り
50代男性- 最近年齢のせいか健康面で不安なことが増えてましたが、パパフレと出会って感覚が変わりました。数値も抑えられる効果が立証されている商品だからこれからも安心して続けたいです。
30代男性- 食事のバランスが悪くて、ついつい脂っこいものを食べてしまって。体重や健康も心配なのでパパフレを飲み始めました。適度な運動をしながらこれを飲んでると毎日調子が良いです。
パパフレは、「ヨガインストラクターが選ぶサプリメントNo.1」「40代男性が選ぶサプリメントNo.1」に輝いたことのある機能性表示食品です。（届出番号：D67）
機能性関与成分であるターミナリアベリリカ由来没食子酸には、中性脂肪の上昇を抑える効果と食後における脂肪の吸収を抑える効果があります。健常成人を対象としたヒト試験では、食後における中性脂肪の上昇量が半分以下になったとの報告も挙がっています。
そのため、中性脂肪が気になる人やしっかりと実績のあるサプリメントを求めている人におすすめです。毎月1袋お届けコースでは通常7,480円が1,480円、毎月2袋お届けコースでは通常14,960円が2,560円（1袋あたり1,280円）と、お得に始めることができます。
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比較Navi
初めての方限定で、特別優待キャンペーンを実施中です。「永久返金保証」「送料/手数料全額負担」「管理栄養士の窓口」「購入回数の約束無し」などがついてきてサプリ初心者の方ではじめやすく続けやすい血糖値・脂肪対策サプリです。
(※)具体的な効果を保証するものではありません。
EGタイトLight
- 総合評価
- [4.3/5.0]
- ≪308人が閲覧済み≫
- 内容量 ：
- 180錠(15日分目安)
- 単品通常価格：
- 5,100円(送料550円)
- 定期通常価格：
- 3,050円送料550円)
- 定期初回価格： 1,078円(送料無料)
41歳女性- 食事には気を使っているけどどんどんお腹に脂肪がたまりやすくなって悩んでいたところ、EGタイトLightを見つけました！このサプリで悩みのない生活が送れるように期待しています！
- 39歳女性
- どうしても顆粒タイプが苦手で、諦めていたのですが、EGタイトLightならタブレットタイプで、簡単に飲めました！香り味もほとんどなく、粒も小さかったのでとてもよかったです！
肥満症の効果や効能を認められた「防風通聖散」を飲みやすくサプリ化した第2類医薬品です。
18種類の生薬の力で体に溜まった老廃物を分解、排出して、燃焼効率を高め、全身のすっきり感をサポートします。
漢方生薬研究所と医薬品メーカーが共同で開発していて、専任スタッフからスリムボディへのアドバイスも受けられるEGタイトlightは、本格的に脂肪の解消したい40代女性におすすめです
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YUKIさん防風通聖散は18種類の生薬からなる漢方薬を指します。中でも「甘草」は古くから漢方の世界で使われており、体脂肪の増加を防ぐと言われています。漢方を初めて服用される方は、こちらの商品からスタートすると良いでしょう。
(※)具体的な効果を保証するものではありません。
どれを選んだらいいか迷ったらとりあえずこれ！コスパも実績もNo.1のハーブ健康本舗「シボヘール」
いろんな商品見たけど、やっぱりどれを選んだらいいか分からない方におすすめなのがハーブ健康本舗の「シボヘール」です。
ハーブ健康本舗は20年以上に渡り、ハーブ（自然植物）の力を活かした、美容と健康に役立つ商品を研究・開発してきた会社で、「シボヘール」や「モリモリスリム」などの人気シリーズを生み出してきました。
「シボヘール」は肥満気味な方のお腹の脂肪を減らす機能性表示食品として、累計販売数は120万袋を突破。葛の花サプリの売り上げではNo.1に輝く、ハーブ健康本舗の看板商品です。
（参考：シボヘール公式ページ）
葛の花由来イソフラボンの配合量は1日あたり35mgで申し分なく、通常価格は3,218円、初回価格は980円とお手頃な価格設定です。はじめやすく続けやすいのもコスパ重視の人にとっては魅力の一つです。
「体重が気になってきた人」「お腹の脂肪が目立ってきた人」「高めなBMIを改善したい人」にまずおすすめしたいサプリです。
初回価格をもっと抑えて試したいなら富士フイルムの「メタバリアEX」
シボヘールは初回30日分980円、メタバリアEXは初回14日分540円。1日あたりの価格だとシボヘールの方が割安ですが、とりあえず2週間試してみたいという方はメタバリアEXもチェックしてみるといいでしょう。
価格にこだわらずもっと品質重視ならJFDの「生漢煎 防風通聖散」
「生漢煎 防風通聖散」は初回に大幅な値下げをしていないので、他の商品よりは手を出しずらいかもしれません。しかし第2類医薬品として効果効能が認められているため、少しお高くても品質重視の方にはおすすめです。
- ダイエット食品の購入はAmazonや楽天市場でもいいですか？
メーカー公式の商品サイトでの購入をおすすめしています。その理由としては、「Amazonや楽天よりも価格が確実に安い」ということと、初回割引などの「公式サイト限定のとってもお得なキャンペーンがある」ということです。ポイントなどを考慮してもやはり公式サイトの方がお得です。
口コミなどを見るなら、Amazonや楽天などを参考にするといいかもしれませんが、実際に購入する際は公式サイトで買うのが賢い買い物でしょう。
- どれくらいで実感できますか？
健康食品は、使用したらそれだけですぐに体重が激減するというようなものではありません。「ヨーグルトを食べてすぐに健康になる」などということが無いように、ダイエットサプリやドリンクも継続して摂取することが大切です。まずは、1～2か月を目安に続けてみるといいでしょう。
逆に「1週間で-10kg！」などを広告の宣伝文句にしているサプリは、根拠に乏しく品質が低い可能性が高いので買わないことが賢明でしょう。読者の皆さんは怪しいサプリに騙されず、賢くサプリ選びをしていきましょう。