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商品名	シボヘールGOLDスムージー	優光泉	もぎたて生スムージー	ヘルシーバンク	コンブチャクレンズ
メーカー
総合評価	93pt	86pt	84pt	80pt	76pt
一言 PR	膨らむ成分で腹持ちバッチリの酵素スムージー	販売数150万本突破国産野菜100%ドリンク	美容成分たっぷりの人気酵素シリーズ	バランスの良い栄養でファスティングサポート	日本国内コンブチャ市場で売上No.1の酵素ドリンク
こんな人に	空腹で挫折しがちな方	栄養素重視の方	内側から綺麗になりたい方	とにかくカロリーカット効果重視の人	知名度重視の人
腹持ち	◎ おなかで196倍に膨らむ食物繊維配合	○ 食べたい欲求が抑えられる国内産野菜	○ 膨らむ成分プランタゴオバタ配合	△ -	△ -
カロリー	◎ 1杯23kcal	○ 1杯52kcal	○ 1杯45kcal	◎ 1杯18kcal	○ 1杯47kcal
口コミ	・満腹感が他のスムージーとは違う・念願の水着も着れた・少しずつ体重が減った	・ファスティングが楽しくなった・身体がイキイキして快適・体調も目覚めからスッキリ	・スッキリ感があって嬉しい・とにかく原材料がすごい	・妊娠前のパンツも履けるように・手軽なカロリーコントロール	・スッキリ感があって嬉しい・ジュース感覚で続けられる
価格満足度	◎	△	○	○	△
返金保証	初回30日間全額返金保証	初回30日全額返金保証	無し	初回15日間全額返金保証	無し
単品価格 (税込)	30日4,860円 (1日162円)	30日7,992円 (1日266円)	24日6,458円 (1日269円)	30日6,372円 (1日212円)	24日5,940円 (1日248円)
初回価格 (税込)	1,980円 (1日66円)	4,590円 (1日153円)	1,058円 (1日44円)	2,138円 (1日71円)	1,296円 (1日54円)
公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト

※スムージーは1g=3mLで換算

総合
カロリー
腹持ち
口コミ
価格

シボヘールGOLDスムージー / ハーブ健康本舗
総合評価
[4.9/5.0]
内容量：
1袋180g（約15食分）
単品通常価格：
4,860円（送料無料）
定期通常価格：
4,212円（送料440円）
定期初回価格：
1,980円
（送料無料）
初回価格：
5日1,980円（送料無料）
39歳/女性
食事の前に飲むと、満足感があるから、自然と食べる量が減りました。自分としては我慢していないのにですよ！もう驚きでした。10年ぶりに水着も着れるようになりました。

41歳/女性
置き換えダイエットだと物足りなくて、やっぱり食べちゃってたんですよね。そんな自分が、食欲に振り回されないなんて！自分でも不思議で、信じられないくらいでした。

ダイエットサプリメントで累計120万個突破、SNSでも話題となっている大人気のシボヘールがスムージーとなって登場しました。空腹のストレスを抑えて食べる量を大幅に減らしながらダイエット中に不足しがちな栄養素もしっかり補える新発想のカロリーコントロールスムージーです。

お腹の中で約196倍に膨らむ水溶性植物繊維グルコマンナンと、ダイエット先進国アメリカでも注目を集めている古代アフリカの伝承果実フリカマンゴノキを配合し、満足感を得ながら強力にダイエットをサポートします。体に必要不可欠な栄養素もプラスして「キレイにスリムアップ」を目指せる商品です。

単品価格4,860円ですが、定期購入なら13.3％オフの4,212円で毎回購入できます。初回に限り、1,980円と始めやすい価格です。定期購入は、2回の継続を約束していますが、初回20日間全額返金保証がついているので、気軽に始めることができます。

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優光泉 / エリカ健康道場
総合評価
[4.8/5.0]
≪115人が閲覧済み≫
内容量：
1200ml（約30日分）
単品通常価格：
9,180円（送料540円）
定期通常価格：
7,452円（送料無料）
定期初回価格：
4,590円
（送料無料）
初回価格：
4,590円（送料無料）
※30日間返金保証付き
40代/女性
満腹感が他のダイエット食品よりも長持ちし、体がだるくもならず良いと思った。私の場合は朝置き換えに使っていたが、夜も置き換えることで、体重の減少もスムーズに行えた。

30代/女性
妊娠中の栄養補給と産後ダイエットを見据えて購入しました。思った以上に口に合い満足しております。甘いものを食べたくなった時に助かっています。

売上本数が100万本を突破したファスティングのプロが開発した酵素ドリンクです。素材にこだわった60種類の素材由来の酵素がファスティング時に必要な栄養を補い、ダイエットをサポートします。2年連続でモンドセレクション銀賞を受賞し、イメージ調査では3冠に輝いている商品です。

ビタミン・ミネラル・アミノ酸も同時にしっかり補うことができるので、健康的に置き換えて痩せることが目指せます。さらに、満腹感をキープする効果があるとされる酵母菌がベストな状態で届くような工夫がされていることにより、実際のファスティング時に満足感のキープができるという口コミが多くありました。

単品価格は1本9,180円ですが、定期購入なら毎回7,452円と安く購入可能です。定期購入申し込みで、初回に限り50％オフの4,590円で試せます。しかも、30日間の返金保証付きなので安心です。

また、定期購入の縛りがなくいつでも休止・解約ができるので安心して始められます。

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もぎたて生スムージー / ジェイフロンティア株式会社
総合評価
[4.6/5.0]
内容量：
1袋180g（約1ヶ月分）
単品通常価格：
6,372円（送料220円）
定期通常価格：
4,298円（送料無料）
定期初回価格：
2,138円(送料無料)
40代/女性
満腹感成分でトロトロな飲みごたえで、ゆっくり飲んで満足感があります。食べ過ぎた翌日や夜に予定が決まってる日はこうやって置きかえして調整してます。

40代/女性
朝食や昼食を置き換えれば1日の摂取カロリーかなりダウン。ミルクを入れないと美味しくない商品が多いですが、こちらは水で溶いてもベリー味でかなりおいしいです。

一時期は体型で悩んでいた、有名人のはるな愛さんも無理なく続けられたと大絶賛の酵素スムージーです。

植物由来の328種の酵素を始め、スッキリを期待できる乳酸菌を配合しています。さらに、食物繊維が含まれ、水を含むと膨らむ性質があるプランタゴオバタで食べ過ぎ防止に効果的です。1食たったの17kcalなので、無理なく置き換えダイエットを続けられます。

通常価格6,372円ですが、定期コースの申し込みで初回限定66％オフの2,138円とお得です。定期コースなら、毎回32％オフの4,298円で購入できるため、毎日続ける人に嬉しい価格となっています。

定期購入は縛りがあり3回のお受け取りがお約束になっているので、長く続けたい方には定期購入をオススメします。

また、送料は無料、お届けサイクルも15～90日の間で選べるので続けやすいです。

さらに下のボタンからの定期コース購入で初回お届け時に「酵水素328選生サプリメント」をプレゼント！

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ヘルシーバンク / 株式会社アドバン
総合評価
[4.3/5.0]
内容量：
1箱14食分
単品通常価格：
8,640円（送料無料）
定期通常価格：
6,480円（送料込み）
定期初回価格：
6,912円
（送料900円）
初回価格：
6,912円（送料900円）
※初回限定返金保証付き
30代/女性
味がとっても美味しいし、コラーゲンも入っているのが嬉しい。8ヶ月後には10.5kg減に成功！オシャレな小さめの洋服を着られるようになったことがとっても嬉しいです。

40代/女性
絶対に痩せられそうな方法を色々調べて、「美容ダイエットシェイク」を試すことにしました。結果は大正解！スキニージーンズも履けるようになってお出かけが楽しくなりました！

楽天総合ランキング1位を獲得し、累計1000万食を販売した人気の美容液ダイエットシェイクです。5大栄養素と食物繊維を配合し、栄養満点なのに1食あたり約165キロカロリーと低カロリーとなっています。

1食分に必要な栄養と比較すると、たんぱく質は106%、食物繊維は150%、鉄やカルシウム、ビタミンといった重要な栄養素も150％～200％越えと様々な栄養を配合していることが特徴的です。

腹持ちがよく、食事と置き換えても空腹感を感じにくいという口コミが多くありました。とことん質にこだわり、手軽にダイエットができるダイエットシェイクとなっています。

単品価格8,640円のところ、定期コースなら25％オフの6,480円で購入可能です。また、初回限定で20％オフの6,912円と手軽に試せるようになっています。初回に限り返金保証が付いているため、初めてダイエットシェイクを飲む人も安心です。

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コンブチャクレンズ / 株式会社ユニヴァ・フュージョン
総合評価
[4.2/5.0]
≪135人が閲覧済み≫
内容量：
1本720ml（約24日分）
単品通常価格：
5,940円（送料550円）
定期通常価格：
4,871円（送料無料）
定期初回価格：
1,296円
（送料無料）
初回価格：
1,296円（送料無料）
30代/女性
この手のものは「効果が殆ど感じられなくて普通」だと思っていたから、ビックリ。飲んでしばらくすると快調になってきます。

40代/女性
酵素断食ダイエットをする時に使用しました。味はフルーツジュースのような味で飲みやすくて続けやすかったです。液を水で割るだけなので楽にダイエットを実行出来ました。

コンブチャクレンズは山田優さんや道端アンジェリカさんなど多くの芸能人が愛用している酵素ドリンクです。めざましテレビなどの番組や雑誌で紹介されている人気商品で、an・anのカラダにいいもの大賞に2年連続で選ばれています。

国内最大級の200種類以上の植物果物発酵エキスが含まれており、体のスッキリをサポートすることに効果的です。他にも約4000億個の乳酸菌によって、よりスッキリ効果が期待できます。オーガニックスーパーフードを多数配合しており、スッキリと美の両方を支える強い味方です。

単品価格は5,980円ですが、定期コースならお得に購入できます。定期コースで月2本購入する場合、初回限定で1本972円と1,000円以下の価格です。毎日続けるものだからこそ、続けやすい価格となっています。

2回目以降は15％OFF、4回目以降は20％OFFとなります。[/info]

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ファスティングで痩せる酵素ドリンク【最新版BEST5】｜初心者の正しいやり方をガチ解説

初心者は【1日ファスティング】が正解！｜成功率を93.6%にするガチアイテムも発表

ファスティング（＝断食）は、1週間で平均−3.5kgの減量が期待でき、内側から美容も叶えられるスーパーダイエット。

しかし、いざファスティングをやろうとしても、「付き合いが多くて続けられない」「家には誘惑が多い」「準備食・回復食がよく分からない」「そもそも素人にはムリ」など不安要素が多いのも事実。

それどころか無理な長期のファスティングは、回復期に身体が栄養を吸収しすぎて逆に太ったという悲しい結果に終わることも…。

「じゃあ初心者でもできるファスティングってないの？」

そんなあなたにおすすめしたいのが「1日ファスティング」です。

「週末プチ断食」とも呼ばれる1日ファスティングがおすすめな理由は3つです。

1日ファスティングが成功する3つのポイント

1日でも平均−1kgの効果
食べないのは2食だけでこれなら頑張れる
難しい知識は不要で始めやすい

(※)効果には個人差があります

そして1日ファスティングに慣れてきたら3日・5日・1週間と期間を長くしてトライすればいいんです。

もちろん週末でなくても平日に行うのもOKです。

回復食も今ならレシピサイトでいろんなレシピが出ているので、1食くらいなら自分が好きな物を作ってみるのも楽しいですよ。

「でも肝心の断食中は何を飲めばいいの？」「水やお茶以外で飲んでいい飲み物はないの？」

2食の断食といえど、断食中に何を飲んでいいのか気になる人は多いはず。そんな人に、数年前に流行したあのドリンクがおすすめなことを知っていますか？

その飲み物とは酵素ドリンクのことです。かつてダイエット飲料として注目されていた酵素ドリンクは、現在その美味しさや栄養素の高さが見直され、ファスティングに愛用する人が激増しています。

(※)効果には個人差があります

腹持ち成分が含まれている酵素ドリンクも多く、その美味しさやカロリーの低さで、酵素ドリンクを使ったファスティングは口コミでも大人気になっています。

でも酵素ドリンクって大ブームになったから、とんでもなく多くの商品が発売されていて、どれを選んだらいいか分からないですよね？

そこで今回編集部が現在発売されている酵素ドリンクのうち、特に人気の30商品を徹底調査。5項目で採点し、BEST5を決定いたします。まずは評価の高かった15商品を腹持ち評価とカロリー量で比べてみましょう。

そして、ここに成分評価・口コミ評価・価格評価を加えて、ファスティングにぴったりの酵素ドリンクBEST5を発表します。比較Navi限定の初回特別価格で試せる商品もあるので、ぜひチェックしてみてください。

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商品名	シボヘールGOLDスムージー	優光泉	もぎたて生スムージー	ヘルシーバンク	コンブチャクレンズ
メーカー
総合評価	93pt	86pt	84pt	80pt	76pt
一言 PR	膨らむ成分で腹持ちバッチリの酵素スムージー	販売数150万本突破国産野菜100%ドリンク	美容成分たっぷりの人気酵素シリーズ	バランスの良い栄養でファスティングサポート	日本国内コンブチャ市場で売上No.1の酵素ドリンク
こんな人に	空腹で挫折しがちな方	栄養素重視の方	内側から綺麗になりたい方	とにかくカロリーカット効果重視の人	知名度重視の人
腹持ち	◎ おなかで196倍に膨らむ食物繊維配合	○ 食べたい欲求が抑えられる国内産野菜	○ 膨らむ成分プランタゴオバタ配合	△ -	△ -
カロリー	◎ 1杯23kcal	○ 1杯52kcal	○ 1杯45kcal	◎ 1杯18kcal	○ 1杯47kcal
口コミ	・満腹感が他のスムージーとは違う・念願の水着も着れた・少しずつ体重が減った	・ファスティングが楽しくなった・身体がイキイキして快適・体調も目覚めからスッキリ	・スッキリ感があって嬉しい・とにかく原材料がすごい	・妊娠前のパンツも履けるように・手軽なカロリーコントロール	・スッキリ感があって嬉しい・ジュース感覚で続けられる
価格満足度	◎	△	○	○	△
返金保証	初回30日間全額返金保証	初回30日全額返金保証	無し	初回15日間全額返金保証	無し
単品価格 (税込)	30日4,860円 (1日162円)	30日7,992円 (1日266円)	24日6,458円 (1日269円)	30日6,372円 (1日212円)	24日5,940円 (1日248円)
初回価格 (税込)	1,980円 (1日66円)	4,590円 (1日153円)	1,058円 (1日44円)	2,138円 (1日71円)	1,296円 (1日54円)
公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト

※スムージーは1g=3mLで換算

1日ファスティングじゃ物足りない人にはこれ｜1週間ファスティング専用セットの「GB 1DAY CLEANS SET」

「1日ファスティングだけじゃ物足りなくなってきた」「もっと本格的にファスティングがしたい」という方におすすめなのが、「GB 1DAY CLEANS SET」です。

大手町や青山にサラダボウルの専門店を展開する「GREEN BROTHERS」が監修する1週間ファスティング専用セットで、実感率は93.6%・モニター平均−3.5kgを達成しています。

このセットのすごいところはなんといっても、これだけで1週間のファスティング用の食べ物・飲み物が揃ってしまうこと。もちろん飲み物は酵素ドリンクですよ。

そして、1週間のうち前後3日は準備期間と回復期間に設定されているので、断食する期間は実質1日なんです。でも1週間ファスティングの効果はしっかり得られるのが嬉しいポイント。

初心者には難しい準備食・回復食がこれ一つで揃う上に、1週間のスケジュール表も入っているので、あとは一度気合を入れてやるだけです。

もちろん、1日ファスティング・週末ファスティングよりは多少難易度は上がりますが、ファスティングに慣れてきた人・本格的にファスティングしたい人におすすめの専用セットです。

初回限定で７５％OFFの2,138円で始めることができるので、気になる方はぜひ下のボタンを押して1週間ファスティング始めてみましょう。

1週間ファスティングで−3.5kg目指す

ファスティングドリンクとは？: ファスティングドリンクは断食時に代替食として利用される特別な飲料です。栄養素や酵素を豊富に含み、空腹感を和らげながら代謝をサポートします。断食期間中に体内の不要物を排出し、デトックス効果を期待できます。断食により身体をリセットし、健康やダイエット目的で利用されることが一般的です。ただし、個人差があるため無理なファスティングは避け、適切な期間と方法を選ぶことが大切です。専門家のアドバイスを仰ぎながら行うと安全で効果的なファスティングが可能です。

ファスティングドリンクのランキングは？: ファスティングドリンクのランキングは多くの要素によって異なるため、一概には言えません。効果や人気、味、価格などがランキングに影響します。個々の目的や体質に合った商品を選ぶことが重要です。口コミや専門家のレビューを参考にすると良いでしょう。一部のサイトや雑誌がランキングを提供していますが、主観的なものが多いため注意が必要です。自分に合ったファスティングドリンクを見つけるためには、実際に試してみることが大切です。安全性と効果を重視し、信頼性のあるメーカーの商品を選ぶことで、満足のいくファスティング体験ができるでしょう。

ファスティングドリンクの効果的な飲み方は？: ファスティングドリンクの効果的な飲み方は慎重な計画と適切な期間の遵守が重要です。断食前に軽い食事を取り、断食後も徐々に戻すことが体に優しい方法。十分な水分補給も忘れずに行いましょう。また、断食中に必要な栄養素を補給するため、ファスティングドリンクの他に栄養サプリメントを摂ることも検討しましょう。自身の健康状態や目的に応じた飲み方を専門家と相談し、個別にカスタマイズすることが大切です。適切なファスティング方法を選ぶことで、身体への負担を最小限にしつつ、効果的なファスティングが可能となります。

ファスティングドリンクの成分は？: ファスティングドリンクの成分は栄養豊富でバラエティ豊かです。主成分には、フルーツや野菜から抽出された酵素が含まれています。ビタミンやミネラルも豊富に補給できます。一部の商品にはプロテインや食物繊維など、必要な栄養素も配慮されています。しかし、成分は商品によって異なりますので、詳細なラベルを確認することが重要です。体に合わせて選ぶことで、効果的な断食をサポートできます。ただし、ファスティング期間中は自身の健康状態に気を配り、安全性を最優先にすることが必要です。

おすすめのファスティングドリンクは？: おすすめのファスティングドリンクは個人差があるため一概には言えません。自分の健康状態や目的に合った商品を選ぶことが重要です。有名ブランドや評判の良い製品は信頼性がありますが、個々の体質や好みに合ったものを選びましょう。酵素ドリンク、野菜ジュース、プロテイン入りなど、種類も豊富です。成分や味、価格を比較検討して選ぶと良いでしょう。また、ファスティングの前に医師と相談することで安心して取り組めます。自分に合ったファスティングドリンクを見つけることで、健康的な断食体験ができるかもしれません。

市販のファスティングドリンクの効果は？: 市販のファスティングドリンクの効果は個人差があります。適切な方法で摂取すれば、デトックス効果や代謝の改善、体重管理などが期待されます。多くの商品には栄養素や酵素が豊富に含まれ、健康に良い影響を与える可能性があります。しかし、効果を実感するためには飲み方や期間を守ることが重要です。食事の代わりとしてファスティングを行う場合、カロリーや栄養素の補給にも注意しましょう。個別の体質や目的に合った商品を選ぶことで、ファスティングの成果を最大限に引き出すことができるでしょう。

ファスティングドリンクの値段はどれくらい？: ファスティングドリンクの値段は商品によって異なります。一般的には、数百円から数千円程度の価格帯が多いです。高価なものほど、品質や成分にこだわった製品が多い傾向がありますが、必ずしも高価なものが効果的とは限りません。低価格のものでも十分な効果を得られる場合もあります。価格だけでなく、成分や口コミ、ブランドの信頼性を考慮して選ぶことが大切です。自分の予算に合った商品を選びつつ、品質にも注意すると、コストパフォーマンスの良いファスティングドリンクが見つかるでしょう。

ファスティングドリンクの作り方は？: ファスティングドリンクの作り方は簡単で手軽です。フルーツや野菜をジューサーやミキサーで絞ったり、ブレンドしたりするだけで完成します。新鮮な食材を使い、添加物を避けることがポイントです。自分の好みに合わせてフレーバーや甘さを調整できるのも魅力的。ただし、ファスティング期間中は必要な栄養を補給するためにバラエティ豊かな食材を利用することが大切です。レシピを参考に、バランスの取れたドリンクを作りましょう。断食前後の食事にも気を配り、無理のないファスティングを心がけることが大事です。

無添加のファスティングドリンクは？: 無添加のファスティングドリンクは、安心して飲むことができる選択肢です。化学的な添加物を含まず、天然の成分にこだわっている製品があります。合成甘味料や人工着色料、保存料などを使用していないため、体に負担をかけずに断食をサポートできます。無添加のドリンクは、自然な味わいや栄養素を重視する方に特におすすめです。しかし、商品によって定義や基準が異なるため、ラベルを確認することが大切です。自分の健康に配慮し、品質の高い無添加のファスティングドリンクを選ぶことで、効果的な断食を楽しめるでしょう。

酵素ファスティングドリンクの効果は？: 酵素ファスティングドリンクの効果は健康的な断食をサポートする点が注目されます。酵素は代謝を促進し、体内の不要物を排出するのに役立ちます。断食中に栄養素を補給しつつ、身体をリセットできる可能性があります。また、ファスティングによる体重管理やデトックス効果も期待されます。しかし、個人差があるため全ての人に同じ効果があるわけではありません。適切な方法で行い、自身の体調に合わせて実施することが重要です。専門家のアドバイスを仰ぎながら、健康的なファスティングを楽しんでください。