ダイエットスムージー優良おすすめ5選【徹底比較】｜サプリ選びならサプリメント比較Navi

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商品名	もぎたて生スムージー	シボヘールGOLDスムージー	GOKURICH
メーカー
総合評価	4.9	4.8	4.6
一言 PR	酵素配合のダイエットスムージー	満腹成分配合のダイエットスムージー	栄養たっぷりのフルーツ青汁スムージー
こんな人におすすめ	内側からキレイを目指したい人	空腹で挫折しがちな方	栄養素重視の人
配合成分	◎ 328種の酵素食物繊維乳酸菌	○ 満腹成分 239種の植物発酵エキス 39種の野菜	○ プロテイン食物繊維酵素エキス64種美容成分29種
口コミ	◎ ・妊娠前のパンツも履けるように・手軽なカロリーコントロール	◎ ・自然と食べる量が減る満足感・念願の水着も着れた	○ ・とにかくおいしくて続けやすい・健康にも美容にもいい
販売実績	◎ シリーズ累計 350万袋突破	○ シボヘールシリーズ累計 120万個突破	(非公表)
品質	○ 徹底した品質管理のもとに製品開発	◎ 20年の研究に基づいた商品開発	○ 国内工場で製造
価格満足度	○	◎	◎
定期価格 (送料込)	30日4,298円 (送料無料) (1日約143円)	30日4,212円 (送料無料) (1日約140円)	30日4,296円 (送料無料) (1日約143円)
初回価格 (送料込)	30日2,138円 (送料無料) (1日約71円)	30日1,980円 (送料無料) (1日約66円)	30日842円 (送料無料) (1日約28円)
公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト

総合
満腹感
美容
栄養
価格

もぎたて生スムージー / ジェイフロンティア株式会社
総合評価
[4.9/5.0]
内容量：
1袋180g（約1ヶ月分）
単品通常価格：
6,372円（送料220円）
定期通常価格：
4,298円（送料無料）
定期初回価格：
2,138円(送料無料)
40代/女性
満腹感成分でトロトロな飲みごたえで、ゆっくり飲んで満足感があります。食べ過ぎた翌日や夜に予定が決まってる日はこうやって置きかえして調整してます。

40代/女性
朝食や昼食を置き換えれば1日の摂取カロリーかなりダウン。ミルクを入れないと美味しくない商品が多いですが、こちらは水で溶いてもベリー味でかなりおいしいです。

一時期は体型で悩んでいた、有名人のはるな愛さんも無理なく続けられたと大絶賛の酵素スムージーです。

植物由来の328種の酵素を始め、スッキリを期待できる乳酸菌を配合しています。さらに、食物繊維が含まれ、水を含むと膨らむ性質があるプランタゴオバタで食べ過ぎ防止に効果的です。1食たったの17kcalなので、無理なく置き換えダイエットを続けられます。

通常価格6,372円ですが、定期コースの申し込みで初回限定66％オフの2,138円とお得です。定期コースなら、毎回32％オフの4,298円で購入できるため、毎日続ける人に嬉しい価格となっています。

定期購入は縛りがあり3回のお受け取りがお約束になっているので、長く続けたい方には定期購入をオススメします。

また、送料は無料、お届けサイクルも15～90日の間で選べるので続けやすいです。

さらに下のボタンからの定期コース購入で初回お届け時に「酵水素328選生サプリメント」をプレゼント！

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シボヘールGOLDスムージー / ハーブ健康本舗
総合評価
[4.8/5.0]
内容量：
1袋180g（約15食分）
単品通常価格：
4,860円（送料無料）
定期通常価格：
4,212円（送料440円）
定期初回価格：
1,980円
（送料無料）
初回価格：
5日1,980円（送料無料）
39歳/女性
食事の前に飲むと、満足感があるから、自然と食べる量が減りました。自分としては我慢していないのにですよ！もう驚きでした。10年ぶりに水着も着れるようになりました。

41歳/女性
置き換えダイエットだと物足りなくて、やっぱり食べちゃってたんですよね。そんな自分が、食欲に振り回されないなんて！自分でも不思議で、信じられないくらいでした。

ダイエットサプリメントで累計120万個突破、SNSでも話題となっている大人気のシボヘールがスムージーとなって登場しました。空腹のストレスを抑えて食べる量を大幅に減らしながらダイエット中に不足しがちな栄養素もしっかり補える新発想のカロリーコントロールスムージーです。

お腹の中で約196倍に膨らむ水溶性植物繊維グルコマンナンと、ダイエット先進国アメリカでも注目を集めている古代アフリカの伝承果実フリカマンゴノキを配合し、満足感を得ながら強力にダイエットをサポートします。体に必要不可欠な栄養素もプラスして「キレイにスリムアップ」を目指せる商品です。

単品価格4,860円ですが、定期購入なら13.3％オフの4,212円で毎回購入できます。初回に限り、1,980円と始めやすい価格です。定期購入は、2回の継続を約束していますが、初回20日間全額返金保証がついているので、気軽に始めることができます。

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GOKURICH / 株式会社FEEL
総合評価
[4.6/5.0]
内容量：
1箱あたり30包（約1ヶ月分）
単品通常価格：
8,424円
（送料756円）
定期通常価格：
4,298円
（送料756円）
定期初回価格：
842円
（送料756円）
単品送料、定期送料：756円
初回限定842円(送料756円）
初回限定5日間返金保証
20代女性
いろいろなダイエットを試したけどどれも中途半端で挫折していました。が！ゴクリッチなら水に溶かして飲むだけだから、めんどくさがりな私でもずっと続けられています！

20代女性
友人に青汁と勧められ、気がすすまなかったのですが飲んでびっくり！青汁とは思えないぐらいフルーティですごく飲みやすいし美味しいんです！

ゴクリッチは、プロテインBCAAを配合したダイエットをサポートするフルーツ青汁です。＠コスメ口コミランキングの3部門で1位を獲得し、SWEETなど様々な雑誌でも紹介されるほど人気となっています。

水分を含むと38倍に膨らむサイリウムハスクを配合することで、満足感が高いので、置き換えダイエットにも最適です。その他に64種類の酵素エキス、29種類の美容成分とダイエットと共にキレイをサポートしてくれます。青汁独特のくせがなく、サラっとしているゴクリッチは、フルーツ味の飲みやすい味です。

通常価格は8,424円ですが、初回限定で90％オフの842円で購入できます。定期購入なら、2回目以降の購入もお得で、約49％オフの4,298円と続けやすい価格です。初回購入分の返金保証付きなので、気軽に始められます。

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美味しく野菜や果物が取れるイメージ。スティックタイプは分量も間違えないし便利

「フルーツ青汁は野菜を気軽に美味しく取れて健康に良さそうだし、フルーツの味で美味しいってイメージです。ファスティングするときは食事を抜く分、何を摂るかが大事なので栄養素は気になります。青汁だからビタミン類が入っているのは想像つくけど、プラスアルファで酵素や美容成分が入っているのは女性は嬉しいと思います。スプーンだと1回1回自分ですくってっていう手間があるけど、スティックタイプは分量も間違えないし簡単です。」

【水割り・牛乳割り・ヨーグルトに混ぜて試食してもらいました】りんごっぽい味で、水割りでもちゃんとフルーツの甘さがあって美味しい

「青汁の匂いはするけど、水割りでもりんごの味がして美味しいです。牛乳に混ぜると抹茶ミルクみたいで、甘さもあるから朝飲みたくなります。ただ、少し粉っぽさが残るからお湯や温かい牛乳と混ぜて先に溶かしたほうがスムーズに飲めるのかも。ヨーグルトに混ぜると粉っぽさは消えてるけど、ヨーグルトの味が強いから多めにかけたほうがいいかも。ゴクリッチはドリンクにするのが1番合ってる気がします。」

(※)レビューは全て個人の感想です。

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商品を購入する前に必ずお読みください

◼︎健康食品は健康をサポートする食品です。疾病の診断、治療、予防を目的としたものではありません。 ◼︎サイト内の口コミは個人の感想をまとめたものです。具体的な効果を保証するものではありません。 ◼︎食生活は主食/主菜/副菜を基本に食事のバランスを。 ◼︎サイト内の価格は全て税込表記で統一しています。公式サイトの表記と異なる場合があります。

おすすめのダイエットスムージーは？: 「おすすめのダイエットスムージーは、個人の目標や好みに合った品を選ぶことが重要」です。市場には数多くのスムージーがあり、栄養バランスや味、価格が異なります。低カロリーや高タンパクなど、自分に合った成分を重視しましょう。無添加や天然由来の原料を使用した製品もおすすめです。口コミやレビュー、サンプルの試飲などで評価を確認することが賢明です。また、スムージーは食事の一部であるため、他の食事とのバランスを考慮することも大切です。適切なスムージーを選んで、健康的なダイエットに取り組みましょう。

ダイエットスムージーの美味しいレシピは？: 「ダイエットスムージーの美味しいレシピは、バラエティ豊かなフルーツと野菜の組み合わせがポイント」です。例えば、バナナとスピンアッチ、ブルーベリーやキウイなどをミックスすると美味しいです。低脂肪ヨーグルトやアーモンドミルクを加えることで、滑らかでクリーミーなテクスチャーに仕上がります。甘味を欲する場合には、はちみつやメープルシロップを少量加えると良いでしょう。また、チアシードや亜麻仁などの健康に良い種やナッツもアクセントになります。自分の好みや栄養バランスを考慮しつつ、オリジナルのスムージーを楽しんでください。

ダイエットスムージーは痩せる？: 「ダイエットスムージー単独での痩せ効果は限定的」です。スムージーを飲むだけでは、長期的な体重減少が難しい場合があります。効果的なダイエットには、適切な食事と運動の組み合わせが重要です。スムージーは低カロリーで栄養価が高く、食事の一部として取り入れることでカロリーコントロールができる利点があります。また、食物繊維やビタミン・ミネラルの補給にも役立ちます。健康的な生活習慣との組み合わせにより、スムージーはダイエットのサポート役として効果を発揮します。

ダイエットスムージーの口コミは？: 「ダイエットスムージーの口コミは個人差が大きい」です。効果を実感したというポジティブな声もあれば、効果を感じなかったというネガティブな意見もあります。体質や生活習慣によって、スムージーの効果に差が生じることがあるためです。また、味やテクスチャーに関しても好みが分かれます。参考にする際は、複数の口コミを比較検討しましょう。自分に合ったスムージーを見つけるためには、実際に試してみることが大切です。ダイエットの助けになるかどうかは個々の体験によるため、自分の体に合ったものを選ぶことが大事です。

ダイエットスムージーの腹持ちは？: 「ダイエットスムージーの腹持ちは個人差があります。」スムージーは液体のため、一時的な満腹感を得ることができるかもしれませんが、持続性には限界があります。腹持ちを良くするには、他の食材と組み合わせてバランスの取れた食事を心掛けると良いでしょう。食物繊維やタンパク質を含む食品と組み合わせることで、満足感を高めることができます。また、食事の時間帯や量を調整することで、ダイエット効果を向上させることも可能です。自分の体調や食欲に合わせて、効果的なダイエットスムージーの取り入れ方を見つけましょう。

ダイエットスムージーで置き換えはダイエットに効果ある？: 「ダイエットスムージーでの置き換えは一時的な短期間の効果が期待されることもあるが、長期的な成功には継続とバランスが重要」です。スムージー置き換えはカロリー摂取を制御し、短期間で体重減少を促すことができる場合があります。しかし、健康的なダイエットを目指すには、栄養バランスを考慮した食事や運動の継続が不可欠です。スムージーだけの置き換えでは、栄養不足やリバウンドのリスクが高まります。ダイエット目的で置き換えを行う場合は、専門家のアドバイスを仰ぎ、長期的な健康を考えた計画を立てることが重要です。

美味しいダイエットスムージーは？: 「美味しいダイエットスムージーは、自分の好みや栄養バランスを重視して作ることがポイント」です。好きなフルーツや野菜を使い、ヨーグルトやアーモンドミルクなどのベースを選ぶことで、自分らしい味わいを楽しむことができます。甘さや濃度も調整して、満足感を得られるようにカスタマイズしましょう。また、健康に良い種やナッツを加えて栄養をプラスすると良いでしょう。美味しさを追求しつつ、カロリーコントロールも意識して、バランスの取れたスムージーを作ることが、ダイエットを楽しく続けるポイントです。自分の好みを大切にしつつ、健康的なダイエットに取り組んでください。

ダイエットスムージーの効果は？: 「ダイエットスムージーの効果は個人差がある」です。スムージーは低カロリーで栄養豊富な飲み物であり、食事の代替として取り入れることでカロリーコントロールが可能です。また、野菜や果物の摂取を促進し、栄養バランスを整える役割もあります。しかし、体質や生活習慣によって効果には個人差があるため、すべての人に同じ結果が得られるわけではありません。健康的な食事と適度な運動を組み合わせることが、ダイエットの成功につながる要因です。スムージーを取り入れる際は、自身の体調や目標に合わせた適切な方法を選びましょう。

コンビニで買えるダイエットスムージーは？: 「コンビニで買えるダイエットスムージーは多種多様なブランドやフレーバーがあります」。市場で人気のあるダイエットスムージーは、コンビニでも見つけることができます。低カロリーや高タンパク、野菜や果物を豊富に含むものなど、さまざまな種類があります。成分や栄養バランスを確認し、自分に合ったものを選びましょう。また、糖分や添加物にも注意し、健康的な選択を心掛けることが大切です。コンビニで手軽に購入できるので、忙しい時や外出先でも続けやすく、ダイエットのサポート役として利用することができます。

夜にダイエットスムージーを飲んでも良い？: 「夜にダイエットスムージーを飲むことも問題ありませんが、全体の摂取カロリーとバランスを考慮しましょう」。夜間のスムージー摂取に特別な制約はありませんが、一日の全体の食事との兼ね合いが重要です。摂取カロリーや栄養バランスをチェックし、過剰なカロリー摂取を防ぐよう心掛けましょう。夜のスムージーは、軽い夕食の代替としても使えます。また、寝る前に飲む場合、胃の負担を軽減するために時間を空けると良いです。自分の生活リズムに合わせて摂取することで、ダイエットのサポートとなるでしょう。