【決定版】肝臓ケアサプリランキング｜肝臓の数値を下げて正常にする人気サプリを発表

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肝臓のALT値が高くなる原因ってなに？今すぐ肝臓ケアを始めた方が良いワケを徹底解説

「健康診断の肝臓の数値(ALT値)が高めだった…」
「飲み会がだんだんキツくなってきた…」
「肝臓数値対策って何からやれば良いの？」

健康診断で肝臓数値であるALT値が31～50Uの方は要注意するようにしましょう。

肝臓は「沈黙の臓器」と呼ばれ、よほどのことがない限り音を上げない臓器です。したがって症状が出てからでは遅く、早期発見が大切です。（引用：厚生労働省「e-ヘルスネット」）

そのため、あなたの健康を保つためには定期的な肝臓数値（ALT値）の診断が必要なのです。

そもそも肝臓はどんな働きがあって、肝臓の数値(ALT値)が高いとはどういう状態なのでしょうか？

「沈黙の臓器」肝臓の主な働き

丈夫な身体をつくる「タンパク質」を合成
脳をフル回転させる唯一の成分「ブドウ糖」を合成
余分な糖質をいつでも使えるエネルギーに変換

肝臓は、全ての内臓のなかで“唯一”再生機能を持つ特別な内臓で、生命活動の根幹を支えています。

そして肝臓の働きを助けるのが、AST・ALT・γGTPなどの肝臓酵素なんです。

肝臓がダメージを受けると、肝臓から酵素が血液に流れ出るため、血液検査でAST・ALT・γGTP値が高いと、健康管理に要注意の信号なのです。

では肝臓に負担がかかる原因には、どんなものがあるのでしょうか？

このポイントに当てはまる？

ビールのロング缶3本以上を毎日飲んでいる
ウエストが男性85cm以上・90cm以上だ
喫煙している
睡眠時間が6時間未満

実は、「肝臓に悪い食べ物」というものはなく、その分普段から健康的な食生活を心がけることが大切です。

「でも、毎日こんなに気にしながら肝臓数値対策するのはいきなりは難しい…」

そんなあなたに、2018年の最新の研究で肝臓のALT値を改善する効果が証明されている、あのアイテムがおすすめなんです。

肝臓ケアサプリで気軽に健康維持！肝臓のALT値を改善するサプリを始めるべき理由とは

今すぐ始められる肝臓の数値対策として注目を集めているのが、肝臓のALT値を改善する”機能性表示食品”のサプリです。

機能性表示食品とは

いわゆる健康食品というのは販売業者等が独自の価値観で「健康食品」として販売している食品ですが、消費者が本当の価値を判断するのは難しいのが実情です。機能性表示食品は、これらを販売する事業者の責任において、科学的根拠について評価を行い、消費者庁に届出を行うものとして食品表示基準に規定されています。（参考：厚生労働省「e-ヘルスネット」）

正直、配合成分の効果なんてサプリ初心者には分かりません。ネットの広告でも効果の怪しい成分を配合したサプリも多いのが事実です。

でも、肝臓ケアの機能性表示食品なら、2018年・2020年に科学的に効果が証明されているので、下手なサプリよりも確実で手軽な肝臓ケアが実現できるんです。

例えば肝臓ケアの代表サプリ、カゴメの「スルフォラファン」はこんな届出をしています。

本品は、スルフォラファングルコシノレートが含まれるため、健康な中高年世代の方の健常域でやや高めの血中肝機能酵素（ALT）値を低下させる機能があります。血中ALT値は肝臓の健康状態を示す指標の一つです。本品は、中高年世代の肝臓の健康状態を示す一指標の改善に役立ちます。参考：消費者庁「届出食品の科学的根拠等に関する基本情報」

今回編集部は肝臓ケアにおすすめのサプリを厳選してご紹介！

飲み会用のサプリも合わせたランキングですが、一番おすすめできるのはやはり機能性表示食品のサプリです。

初回はとてもお得な割引価格でお試しできるので、気になる方はこの機会に手軽な肝臓ケア習慣を始めてみましょう！

→→表は右にスクロールできます


商品名	スルフォラファン	スルフォラファン&ギャバの恵み	肝匠プロネス
メーカー
一言紹介	カゴメの日本初の肝臓ケアブロッコリー成分を凝縮	活きいき成分のGABAも配合	肝臓数値と尿酸値Wケアの飲み会サプリ
サプリタイプ	肝臓の数値を改善	肝臓の数値を改善高めの血圧を改善睡眠の質を改善ストレスを軽減	肝臓の数値を改善高めの尿酸値を改善
口コミ評価	・毎日調子がいいです	・検診が楽しみです！・毎日活きいきしている	・嫌な味や香りがしない
こんな人におすすめ	・大手メーカー品質で選びたい人	・肝臓数値が気になる人・お得に肝臓数値対策を始めたい人	・尿酸値も悪い人
配合成分	スルフォラファン	スルフォラファン GABA	スルフォラファンルテオリン
品質	カゴメ公式サイトにて原産地をすべて開示	国内GMP工場生産	国内GMP工場生産
定期価格（税込）	約31日4,062円 (1日約131円)	約60日8,598円 (1日143円)	約60日13,960円 (1日233円)
初回価格（税込）	約31日980円 (1日約32円)	約30日980円 (1日約33円)	約30日980円 (1日約33円)
公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト

総合
口コミ
配合成分
品質
価格

スルフォラファン / カゴメ
総合評価
[4.4/5.0]
内容量：
93粒(約31日分目安)
単品通常価格：
4,628円(送料220円)
定期通常価格：
4,062円(送料220円)
定期初回価格：
980円(送料無料)
カゴメからの肝臓ALT値ケアサポートサプリがついに登場！臨床試験で証明されていてサプリ初心者にもおすすめ

スルフォラファンは大手企業のカゴメが手掛ける、スルフォラファグルコシノレートのサプリで日本初の機能性表示食品(※)です。 (※)2018年11月30日届出

お店では買えない毎日の健康に役立つ商品を扱う、カゴメの健康直送便ブランドの商品です。

また、脂肪を減らすサプリや血糖値を下げるサプリはたくさん発売されていますが、スルフォラファンのお世話になっている口コミも多くあります。

50代/男性
「スルフォラファン」を毎日飲んでいます。調子もいいですし、とても気にっています。これからも飲み続けたいです。
50代/女性
ブロッコリースプラウトを毎日食べるのは大変でした。食が細いので、サプリメントで補えると安心ですね。

スルフォラファンはブロッコリーに多く含まれている成分で、「中高年の高め(※)の肝機能マーカーALT値を下げるのに役立つ(※)健常域やや高め」機能が消費者庁に届け出されています。

肝臓ALT値は肝臓の健康状態を指し示すバロメーターとなっていて、アルコールを摂取する機会が多い人はもちろん、甘いものが好きな人や食生活が乱れがちな人も意識しておきたい数値です。

また、肝臓ALT値の低下は食生活の乱れに限らず加齢も引き金になっています。そのため、「スルフォラファングルコシノレート」は中高年世代になって健康が気になり始めた人にも適した成分です。

「スルフォラファングルコシノレート」はブロッコリーに多く含まれる健康成分ですが、毎日食事に取り入れるのは大変です。そんな「スルフォラファングルコシノレート」を高濃度に含有し、1日約3粒を目安に気軽に続けられます。

余分な成分は入ってなく、初回価格は2,314円（税込・送料無料）とお得にお試しすることができます。さらに初回980円（税込・送料無料）になるカゴメの定期コースもあるので、高めの肝臓ALT値が気になる方は是非チェックしてみてください。

＼3分で購入完了します／
いますぐ公式サイトで購入
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スルフォラファン&ギャバの恵み / 和漢の森
総合評価
[4.9/5.0]
内容量：
60粒(30日分)
単品通常価格：
5,373円(送料無料)
定期通常価格：
1袋あたり4,299円/2袋合計8,597円(送料無料)
定期初回価格：
980円(送料無料)
【薬剤師/国際中医師　監修】スルフォラファン&GABAで肝機能数値・血圧・睡眠の質・ストレスや疲労感緩和を同時にできるサプリ

スルフォラファン&ギャバの恵みは、シリーズ累計20万袋突破の肝機能数値・血圧・睡眠の質・ストレスや疲労感を対策できるサプリメントです。

漢方専門家の薬剤師/国際中医師が監修し、日本で初めてスルフォラファンとGABAの組み合わせに成功、1日2粒(目安量)あたりスルフォラファン24mg・GABA 100mgを含有するなど、肝機能数値・血圧・睡眠の質・ストレスや疲労感に悩む人の強い味方になっています。

そんなスルフォラファン&ギャバの恵みはその確かな実感力から、肝機能数値・血圧・睡眠の質・ストレスや疲労感に悩んでスルフォラファン&ギャバの恵みを飲み始めた人の口コミでも人気になっています。

50代/男性
毎日夜寝る1時間前に飲んでいたのですが前より目覚めがすっきりしており毎日活きいきしております。
50代/女性
この商品に入っているスルフォラファングルコシノレートで以前より食事が楽しくなりました。さらにGABAも入っていることで以前よりも朝すっきり起きれるようになりました。
※個人の感想であり使用感には個人差があります。公式サイトより一部抜粋
スルフォラファン&ギャバの恵みの主要成分「スルフォラファン」「GABA」の肝機能数値・血圧・睡眠の質・ストレスや疲労感改善効果は、実際に臨床試験でも確認されています。スルフォラファンにはやや高めの血中ALT値を下げる機能があり、GABAには高めの血圧を低下させる機能があると報告されています。

スルフォラファンを摂取することで、血中ALT値を下げることが期待できます。GABAを摂取することで、睡眠の質向上・ストレスや疲労感を緩和・血圧低下など、複数の効果が期待できます。内容にもこだわっていて、主要成分スルフォラファン・GABAの他、牡蠣エキス・ウコンエキス・しじみエキス・オルニチン・発酵黒ニンニクなど全部で11種類のサポート成分が含有されています。

日本国内の健康補助食品GMP認定工場で製造され、保存料・着色料・香料など気になる添加物も使用されていないので、品質にも期待できます。また、好きなタイミングで摂取でき、他のサプリとの併用も可能なため、生活スタイルに合わせて無理なく続けられます。専門の漢方アドバイザーがサポートしてくれるため、何かあった時でも疑問や不安をすぐに相談できます。

通常価格は5,373円です。初回は約82%OFFの980円（送料無料）・15日間返品返金保証付きで始めることができます。

初回で気に入ったら、約20%OFFの1袋あたり4,299円/2袋合計8,597円で続けられる定期コースもあります。ずっと送料無料で定期縛りもないので、気軽に肝機能数値・血圧・睡眠の質・ストレスや疲労感対策を続けることができます。公式サイトではクレジットカード決済のほか、コンビニ・郵便振替の後払いにも対応しています。

＼3分で購入完了します／
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肝匠プロネス / みなわ発酵
総合評価
[4.6/5.0]
内容量：
60粒(30日分目安)
単品通常価格：
10,800円(送料無料)
定期通常価格：
13,960円(送料無料)
定期初回価格：
1,960円(送料無料)
日本初スルフォラファン・ルテオリンW成分配合　医学博士も注目する機能性成分含有の肝臓数値サプリ

肝匠プロネスは、日本初スルフォラファン・ルテオリン W成分配合の肝臓数値ケアサプリメントです。

1000種類以上の試験クリア済み商品開発実績がある東証スタンダード上場企業と日本予防医学研究所が共同開発し、ECキャスティング調査のサプリメント部門で総合５冠受賞、医学博士も注目する機能成分W配合など、肝臓数値に悩んでいる人の心強い味方になっています。

そんな肝匠プロネスはその確かな実感力から、肝臓機能数値に悩んで肝匠プロネスを飲み始めた人の口コミでも人気になっています。

40代/男性
嫌な味や香りがしないから飲みやすいです。健康診断の結果が出るまで飲み続けてみようと思っています。

50代/男性
身体のことを考えなくてはと思い、お酒を控えめにして肝臓を労わろうと思い始めました。

そんな肝匠プロネスの主要成分「スルフォラファン」「ルテオリン」の、肝臓機能数値改善効果は実際に臨床試験でも確認されています。スルフォラファンを摂取することでALT値が減少、ルテオリンを摂取することで尿酸値が減少すると分かっています。

肝臓機能改善に効果的な機能性関与成分2つを気軽に同時摂取できるので、加齢・飲酒などで低下した肝臓をケアし、ALT値・尿酸値にしっかりとアプローチできます。

中身にもこだわっていて、しじみエキス・L-オルニチン・肝臓エキス・発酵黒ニンニク・梅エキスなど、体に嬉しい成分がたくさん含まれています。

また、ビタミン群（ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンE）も高配合されており、肝臓機値以外にも嬉しい効果が期待できます。

GMP認定工場で厳しい管理基準のもと、管理・製造されているので、品質にも納得できます。

また、保存料・合成香料・合成着色料など、気になる添加物も使用されていないので、安心して摂取できます。

形状は小さいタブレットで飲みやすく、1日2粒摂取(目安量)なので続けやすいです。

通常価格は1ヶ月あたり10,800円（税込）で、初回は15日分・約64%OFFの1960円（税込・送料無料）です。さらに公式サイトのクーポンを使用すると1日150名限定・980円（税込・送料無料）で気軽に始められます。

初回で気に入ったら、1ヶ月あたり約35%OFFの6,980円（税込）で続けられる定期コースもあります。定期縛りもないので、気軽に肝臓機能数値対策を続けることができます。

公式サイトではクレジットカード決済のほか、後払いにも対応しています。

＼3分で購入完了します／
いますぐ公式サイトで購入
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